《将军吟》

在大众的印象中，提到女明星，第一反应就是身材管理做得很好。在女明星齐聚的综艺《乘风2023》中就经常有这样的画面——在吃早饭时，蔡少芬说自己最爱吃的就是粉，结果也只吃了两筷子。此时飘来的弹幕是：女明星可能就是这样的吧，真的不会吃太多。很多平时不跳舞的姐姐如黄丽玲也时常对着镜头感叹参加这个节目，一个赛段就能瘦个7、8斤……就在这样的环境下，谁也没有想到，一场舞台表演竟会引发身材焦虑。

刘逸云表演时露腰遭热议

在《乘风2023》的第三场公演，谢娜、陈嘉桦、刘逸云三位队长首次联手，将歌曲《将军》献给听众，带来前所未有的趣味和热情给观众。音乐和舞蹈都很棒。观众对第四季缺少好歌手好表演的不满，也因为《将军》而化解了。三位有实力、有态度的姐姐齐聚一堂，心无旁骛，坚定不移。而《将军》的热度也水涨船高。

但是《将军》之所以走红，并不是全是因为在舞台上表演太火热。一方面，根据比赛规则，每个队长的得分将被统计在整个联赛中，而这个得分将决定整个队伍的输赢。而每个队长最终的得分依次差了10分左右，一部分认为刘逸云拿第一实至名归，一部分人则认为Ella的综合表现更好一些。

除了得分高低之争，刘逸云也因为身材问题陷入了争议的漩涡中心。在《将军》的舞台表演中，刘逸云的衣服刚好露出了腰的两侧，有观众截图表示刘逸云在表演时露出了赘肉，说明她的身材管理不行。但这样的言论很快引发了争论，有网友认为：“这是衣服设计+舞蹈动作的问题，根本不是赘肉好吗？”但显然这样的言论也没能说服“赘肉派”的网友，关于刘逸云身材的争论也迟迟没能停息。

除了观众对刘逸云的身材有争议之外，在节目里，姐姐们一起吃夜宵时，也有姐姐当着镜头的面说刘逸云胖了，让她少吃一点。但刘逸云显然不太在意，直接说自己的DNA很“奇怪”，就算真的吃很多，脸、腿、肚子都不会胖，肉全长在腰上，所以其实她真的不太在意。

碧波庭：身材焦虑需摒弃

为什么刘逸云并不在意别人对她身材的评价呢？因为她知道自己的身材真的不差。从数据来看，身高168的刘逸云体重还不足90，已经在标准体重以内了。即便是从身材比例来看，刘逸云腹部的肌肉线条虽然没有那么明显，但也是有腹肌的。所以，虽然在镜头下刘逸云腰部的肉是真的，但这也如她所说，这只是基因的问题。其实没什么大不了的。

碧波庭的健康专家则认为，刘逸云在舞台表演露出的腰部之所以会引发热议反应了两个问题，一个是人们对身体的不了解。其实随着年龄的增长，身体中的胶原蛋白流失，会逐渐出现皮肤松弛的情况，实属正常，并且相较于男性，女性腹部的脂肪就是会多一些，这样可以保护身体里的器官。而另一方面则是，人们或许对于身材过于焦虑了，明明是正常的身材，是因为焦虑和审美的狭隘才会产生负面的评论。

碧波庭表示，审美标准本就千差万别，不同的时代、地域、民族都有自己独特的审美。其次，要将注意力放在健康而不是体重上，健康本身就是美。就比如说，或许在国内的审美中，好看就是要有苗条的身材，所以大家会觉得腰部的肉非常的“碍眼”。但其实在欧美地区，腰部的肉被称作“love handle”，是一种非常性感的表现，这也就是为什么从小在美国长大的刘逸云根本就不会在意别人告诉她“你胖了，你腰上的肉露出来了。”因为只要健康就好了，不必那么焦虑。

刘逸云这种“真的没有必要焦虑好吗”的心态其实也与碧波庭的观点不谋而合。对于致力打造女性「健康、魅力、自信」的碧波庭来说，美其实无关年龄、五官、身材。健康、自信的美才是最有魅力的。所以，碧波庭认为大众需要树立自信，斩断单一审美标准的源头，不被某一种风潮裹挟。自2011年来，碧波庭成立的碧波庭水莲花志愿者家园就一直以“欢喜、自在、坚持”为口号，接连开展线下讲座、沙龙，只为将“坚持多元化审美，做健康自信的自己”这一理念传递给大众。碧波庭也希望这样健康的理念可以帮助到大家，在面对他人的评价或自己不自信时，可以对自己说：“真的不用焦虑，好吗？”

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