一个月婴儿趴着睡正确姿势
导语:宝宝刚出生前几个月最难带,明明吃饱喝足却还闹腾。“为什么我家宝宝总哭闹不睡觉?”这是许多新手爸妈发出的灵魂式提问。
护理新生儿本就是件费心费力的事,但如果大家能了解宝宝的发育特征,以及掌握一些正常的护理技巧,那么宝宝过得舒心,家长也省心。
莞妈一直都强调,护理新生宝宝一定不能忽视拍嗝!但是有些新爸妈不以为然,或者说也做了,只是不得要领,多数时候随意拍一拍,或照着视频教法重复机械动作。
到头来不仅没让宝宝将气嗝打出来,可能还会让娃膈应得难受,不哭闹才怪呢!所以接下来莞妈跟大家细说几个关于拍嗝的常见问题,会介绍5种不同的拍嗝方法,建议收藏或转给需要的亲人哦。
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问题一:是不是所有宝宝吃奶后都要拍嗝?
记得之前就有宝妈特意私信给我提出质疑:我家宝宝吃完奶就睡着了呀,还要抱起来拍嗝?好吧,我也按你说的方法给他拍,但拍了20分钟也不见打嗝,还要继续拍吗?
我们之所以要给宝宝拍嗝,是因为其口腔动作不协调,而且吃奶太急,肠胃又发育不完善,因此会有部分空气被误吸吞入腹中,导致出现吐奶、胀气和腹痛等情况。
当然,如果宝宝在吃奶的过程中,“技术”掌握得十分娴熟,并没有吞入空气,也没有任何不适症状,自然是不需要拍嗝的。
一般情况下,宝宝吃完奶即使睡着,也要抱起来拍嗝。否则宝宝平躺,奶液涌出消化道,很容易呛到。实在不想打扰宝宝的睡眠,或无法拍出奶嗝,那么建立让宝宝侧躺一段时间。
不好判断宝宝气嗝是否打完,可以观察他在睡眠中的表现。比如睡不安稳,露出难受的表情,发出哼哼唧唧的声音,或不安地扭动身体等,说明他嗝没拍完,需抱起来继续拍。
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问题二:是不是拍完嗝宝宝就不会吐奶?
有些妈妈说:每次喂完奶都有给宝宝拍嗝,而且每次拍到吐出气嗝为止。但为什么宝宝还是会吐奶呢?
这当中有两种原因,一是宝宝气嗝没打完,也就是说仍有部分气体停留在消化道内,所以还是会难受和吐奶。
二是新生儿的胃容量特别小,而且呈水平的状态,贲门括约肌发育不完善,当体位发生变化(比如平躺)的时候,奶水容易冲开贲门反流而出,导致溢奶和吐奶。
宝宝无嗝也溢奶吐奶,这与过度喂养、喂养姿势以及身体活动有关。所以妈妈们给宝宝喂奶尽量坐起来,喂完之后不要使宝宝体位大幅度变化或剧烈活动,否则更容易引导溢奶和吐奶。
问题三:拍嗝会不会伤到宝宝?
新生宝宝的身体肌肉和骨骼都相当柔软,尤其是脊柱、颈部和头骨等关键部位都没有发育成熟。如果我们抱娃和拍嗝的姿势不对,或力度过重,都有可能会使宝宝受伤。
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所以在给宝宝拍嗝的时候,我们要重点护好宝宝的头颈以及整个脊柱,尽量避免这些部位承受压力。比如竖抱拍嗝时,应将宝宝头靠在大人肩膀上,身体重心落在大人的胸前。
拍的时候,大人一只手扶住宝宝的腰臀部,另一只手握空拳,在宝宝背部由下向上轻轻拍打,力度适中,以宝宝无不适为宜。
问题四:宝宝多大不需要拍嗝?
有一次在表妹家,见她给5个多月的孩子喂完奶,习惯性竖抱起来拍嗝。但小家伙东张西望,在妈妈怀里动个不停。表妹还一脸无奈,说这娃真是太皮了,拍个嗝一点儿都不配合!
其实当宝宝长大一些,身体各部位发育日渐成熟,活动量比较大,能自行排气,就不需要帮他拍嗝了。如果我们继续给宝宝拍,那么这个行为可能会成为他的负担,并且阻碍他去自由地探索。
通常3个月以上的宝宝可以逐渐减少拍嗝,6个月后基本就不需要拍嗝了。宝宝会随着大运动的发展,慢慢学会翻身、打滚、坐起,活动能力越来越强。当他感到不舒服的时候,自己动一动就好啦。
如果宝宝仍有不舒服需要拍嗝,那么可以尝试其它的拍嗝方法,比如坐式拍嗝,宝宝视觉空间大,身体活动不受束缚,互动效果好,他自然不会排斥。
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问题五:除了竖抱拍嗝,还有哪些拍嗝的方式?
关于拍嗝的方法,最常用的莫过于竖抱拍,这大家几乎都会,但却不是唯一的方式。有时候单一的方法可能效果不好,所以各位爸妈多学几门“手艺”,终归是好的。
【坐式拍嗝】
如前面所说,它的好处是宝宝接受程度高,效果更好。但一般适用于3个月以上的宝宝,最好等宝宝脖子能竖起来后再使用。
方法:让宝宝坐在大人的大腿上,身体稍往前倾,用一只手按扶在他的胸腹部,另一只手在其背部轻拍或抚摸,动作手法由下到上,有利于空气排出。
【竖抱挤压排气】
这可以说是竖抱拍嗝的升级版。
方法:将宝宝竖抱靠在大人身上,一只手扶稳头颈部位,另用一只手握着宝宝双腿,轻缓往上推挤,这个动作会给宝宝腹部造成一个向上的压力,使胃肠内部的气体排出,起到止嗝的作用。
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【趴腿式拍嗝】
这个方法比较省力,但不能在宝宝吃完奶后立刻进行,容易加剧吐奶。
方法:让宝宝趴在大人的大腿上,头脸下方垫个毛巾,最好能使头部略微高于胸腹。一只手扶稳固定住宝宝,另一只手在宝宝背上轻拍或打圈抚摸。
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【飞机抱】
飞机抱又叫做肠痉挛抱法,严格来说不算拍嗝,但也是一种缓解宝宝胀气、安抚哭闹的有效方法。
方法:一只手从宝宝胸前穿过,托住宝宝的胸腹,让宝宝“趴”在手的前臂上,头枕在肘弯处。另一只手扶稳固定宝宝,并在宝宝背上轻抚。
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结语
育儿专家指出,大部分新生儿哭闹,皆是因空气滞留体内,引起胀气、消化不良、肠绞痛等诸多不适。所以家长掌握正确的拍嗝方法非常重要。
此外,也可以尝试给宝宝多做抚触按摩、多做排气操等。当宝宝体内无“气”,你会发现他哭闹少、胃口好、睡觉也安稳了,护理只会越来越轻松哦!
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