一个月瘦了20斤
当地时间3月30日，卡戴珊家族的三姐科勒-卡戴珊（Khloe Kardashian）分享了最新活动照片，众所周知，目前的科勒也是一个“创业女性”，她不同妹妹凯莉搞美妆，姐姐金卡戴珊做内衣，科勒选择了另外一个品类——牛仔服装，创立了属于自己的品牌Good American，目前在业界很受欢迎。
这次亮相，也是为了宣传自己的牛仔服装品牌Good American，只见，38岁的科勒-卡戴珊披着一头金色长发，身穿低胸黑色上衣，搭配深色的牛仔裤，再披了一件休闲西服外套，整个人“总裁范”十足，妥妥的成功人士形象。
当然，科勒-卡戴珊也不忘凹造型秀身材，低胸的内搭上衣露出“事业线”，傲人上围吸金，再加上科勒天然的大长腿，气场直接加倍，整个人看起来高挑优雅，干练沉稳。
要知道，在前几年，科勒-卡戴珊绝对是家族里身材最差的那个，脸蛋呈现婴儿肥，身材过度丰腴，甚至有点显胖，与超模妹妹肯达尔-詹娜站在一起，简直是“天差地别”，而那个时候，科勒还过度追求丰臀效果，加了填充物，身材显得更加夸张、不自然。
但自从与NBA球星特里斯坦-汤普森（绰号TT）离婚，摆脱花心男的纠缠之后，她彻底为自己而活，短短半年的时间，通过大量且疯狂的健身，掉肉超过20斤，不再陷入“恋爱脑”的魔咒，彻底换了个人，自信放光芒，可以说“脱胎换骨”了！
现在，38岁的科勒越来越美，气质脱俗，身材比例一下子恢复到女神级别，时尚资源也丝毫不输给姐姐金卡戴珊和妹妹“肯豆”，她的目标是成为下一个“金卡戴珊”，实现财富自由，经济独立，告诉全世界：不靠男人也能登上人生巅峰！
都艳蒲4367一个月瘦了20斤正常吗?一个月瘦了20斤正常吗,顺产生完孩子后就
禄霍垂17754018828 ______ 如果从生完孩子开始算到出月子的这几个月是属于正常的,恭喜你瘦得也太快了.
都艳蒲4367一个月减二十斤
禄霍垂17754018828 ______ 1、享用中式蒸煮法烹调之食物,诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等 2、用低脂植物油炒菜,或炒菜时用喷壶来喷洒油,而不要用倾倒的方式 3、想吃肉排或肉丸的话,宁愿用烤的而不要用炸的!选用绞肉时,最好以鸡肉来代替牛肉 4、早餐正常吃...
都艳蒲4367一个半月瘦二十斤有可能吗,有的求方法 -
禄霍垂17754018828 ______ 有可能的.你可以一星期跑个3次5000米,一次性跑完,快慢没关系.有人就是这样一个月瘦了20斤的.据德国运动学家研究,一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪,只需骑100个小时自行车即可;如果你不想骑车,走270个小时的路也行;如你觉得270个小时太久,也可以慢跑110个小时或者打145个小时网球.参考一下吧.注意,有氧运动一定要坚持20分钟以上才会消耗脂肪
都艳蒲43671个月减肥20斤 -
禄霍垂17754018828 ______ 减肥最好的办法(运动)很重要 饮食上也要适当的调整,热量和脂肪过高的食物少吃,多吃青菜 少吃红肉(猪肉,牛肉,羊肉)都属红肉类,吃白肉没关系(鸡,鸭,鱼) 每天早上保证一个白水煮蛋,一杯果汁或蔬菜汁,既保证营养还不会胖 零食也要少吃 减肥药最好是别有副作用的 而且也是要慢慢减的 网上经典减肥胶囊,纯中药的,也可以试试 减肥是需要一个过程的,人身体的一个新陈代谢,不要超之过急 长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯 即减肥成功也保证了身体的健康.
都艳蒲4367一个月减20斤容易吗 -
禄霍垂17754018828 ______ 非常容易!只要少吃多运动再配以减肥茶减肥药,一个月减30斤都不叫事儿!可是!但是!可但是!!!!!!健康最重要!!!!!!!!你相信这样减下来的仅仅是体重吗???错!!!!不仅仅是肉肉!还有你后半辈子的健康!!!!!!如果你这样干,你就赔死啦!!!!!!正常饮食(针对吃货而言哈)+适度锻炼+作息规律+不吃不喝垃圾食品=健康的体魄.即使胖一点,那也叫丰满!
都艳蒲4367一个月我瘦了20斤这正常吗? -
禄霍垂17754018828 ______ 正常的!
都艳蒲4367一个月瘦二十几斤正常吗? -
禄霍垂17754018828 ______ 如果有刻意节食加运动 或是吃减肥药 是有可能的 但如果什么事都没做就瘦了20来斤建议去医院做个全身检查
都艳蒲4367一个月瘦了20斤~!但是腰围没变~!
禄霍垂17754018828 ______ 可能只是瘦的身体内部器官里的一些油脂,比如:胃缩小,小肠里的肠油等 在节食的时候,最好是配合一些运动 如果没有时间,可以每天晚上拖地 我就是这样的,还有点效果