一只手一根手指伸不直

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一只手一根手指伸不直

来源：baiyundou.net 日期：2024-07-06

感觉手指时常疼到伸不直？赶快试试这几个方法快速缓解！

有一段时间感觉自己右手手指时不时出现酸痛，而且活动起来好像被卡住了，在手指做伸屈动作时，甚至还会发出咔咔的作响声，但是因为工作繁忙，也没太在意。

后来严重到右拇指弯曲着不能动弹了，只有在左手的帮忙下才能伸直，去医院做了检查后并询问了我的生活细节后告诉我：是狭窄性腱鞘炎，那说到这，问题来了，得了腱鞘炎我们要怎么才能根治呢？

1.一定要多吃水果，可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。

2. 在工作的时候要一定要注重劳逸结合、珍惜自己的身体，不要因为工作而忘记休息，连续工作时间不宜过长，可以定个闹铃，每工作或是做家务半个小时，就抽空休息一两分钟，并且活动一下手腕，不仅能放松放松，还有益健康，原本疼痛的手指手腕也能有缓解的时间，疼痛才不会进一步加重！

3.在做好以上类似的事情后，我们针对腱鞘炎要选择一些有疗效且适合自己的药物来解决问题，这方面一定要多做功课，我之前入手的是网上评价较好的万立芙腱鞘膏，他的药效以温和为主，外抹于我们平时感觉疼痛的位置，对于腱鞘炎部位可以起到消炎止痛的作用，大家根据自身情况按照每天2~4次的频率使用，往往在一个月的时间可以达到彻底痊愈的效果，大多数情况严重一点的朋友也能恢复，用的期间多观察，担心反复的朋友也可以多巩固一周的时间，坚持使用才能有效除根！

4.在最后也要提醒大家在平时一定要做好对手部的护理工作！

①在做家务尤其是洗衣服的时候，要多加注意不要用冷水，因为经常使用冷水对于我们的关节伤害很大。

②平时要多注意养生。要控制我们平时玩手机、电脑的频率，给我们的手指、手腕时间放松放松

③按摩对腱鞘炎的帮助非常大，适当按摩手部，活动手部可以减缓疼痛。

以上都是一些较为实用且在家就能做的缓解腱鞘炎的方法，腱鞘炎虽然不是什么大问题，但是发作起来还是很折磨人的，所以一定要及时重视，早日解决！

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应疯新5244突然的一个指头伸不直
那狐闻18264617673 ______ 病情分析:你好,你的可能是中风先兆,,意见建议:建议你去医院作个体检,或者至少做个核磁排除一下.

应疯新5244孩子的一个手指伸不直是病吗?
那狐闻18264617673 ______ 应该没有什么问题,我家的宝宝4个月的时候也是一样,你多给他买一些玩具,让他练习自己拿,时间长了,在大一点就好了,我家的现在七个多月了,现在就能自己伸直了~~!

应疯新5244手指弯曲后不能伸直 -
那狐闻18264617673 ______ 如果只是一个骨折手术,那么你现在只是功能性障碍,可以自己进行一下恢复,如果牵扯到筋腱跟神经,那么就是器质性损伤,很难复原.你可以慢慢活动手指,在不感觉不适的情况下进行自我恢复.如果是器质性的,只要不影响你的正常生活,那么是不需要担心的.

应疯新5244手指伸不直 -
那狐闻18264617673 ______ 你这是典型的鹅颈畸形,结合你的外伤史,可以确定你的手指伸不直的畸形是由于你12岁时的外伤造成的手指的伸肌腱的损伤,是手指两旁的的两根侧腱束因外伤而造成了向前侧的滑脱,这样会造成本来起伸手指的近指间关节的侧腱束反而起到了屈曲近指间关节的作用,因此造成了你这样的手指畸形,你看到你的手指的远指间关节是过伸的吗?那就是由于近指间关节屈曲造成了伸肌腱的中央腱束紧张,而中央腱束是起伸远指间关节的作用的,它的紧张造成了远指间关节的过伸. 如果这种畸形现在对你的生活没有什么明显影响的话就不必去理会它,如果有明显影响,而手指的近指间关节能被动伸直(就是能拿好手掰直),那就可以通过手术来治疗,效果一般是很好的!

应疯新5244手指伸不直怎么办 -
那狐闻18264617673 ______ 你说小时候可能因为故意用劲使每个手指的第一节弯曲,现在伸不直,那最好到大一点医院请手足矫形外科医生检查确诊后,才能决定采取什么治疗方法呢.我想就目前医学水平,肯定治!并且会使你的手从功能、外形都能达到满意效果的.

应疯新5244手指伸不直,是什么问题 -
那狐闻18264617673 ______ 如果骨头没有问题的话,那就是神经压迫造成的.需要详细检查后才能知道具体原因.

应疯新5244手指伸不直
那狐闻18264617673 ______ 据你所说的情况来说,一般来讲应该是遗传因素造成的,像你的孩子属于骨骼上的发育异常,是显形遗传病的可能性比较大,可以回忆一下,你和你的丈夫,或者你们各自的家属有没有类似的情况(可能他们小时候也是内翻足的但是经过矫正,...

应疯新5244手指伸不直 -
那狐闻18264617673 ______ 你这是典型的鹅颈畸形,结合你的外伤史,可以确定你的手指伸不直的畸形是由于你12岁时的外伤造成的手指的伸肌腱的损伤,是手指两旁的的两根侧腱束因外伤而造成了向前侧的滑脱,这样会造成本来起伸手指的近指间关节的侧腱束反而起到了屈曲近指间关节的作用,因此造成了你这样的手指畸形,你看到你的手指的远指间关节是过伸的吗?那就是由于近指间关节屈曲造成了伸肌腱的中央腱束紧张,而中央腱束是起伸远指间关节的作用的,它的紧张造成了远指间关节的过伸.如果这种畸形现在对你的生活没有什么明显影响的话就不必去理会它,如果有明显影响,而手指的近指间关节能被动伸直(就是能拿好手掰直),那就可以通过手术来治疗,效果一般是很好的!

应疯新5244手指伸不直怎么办? -
那狐闻18264617673 ______ 属于疤痕挛缩、肌腱粘连,由于有30年的病史,肌腱已经缩短了,没有办法通过保守方法来恢复了.如果真的想要恢复,只能做手术治疗.因为是左小指,如果不是过度弯曲,不影响左手放进口袋,不影响生活,那就没有必要做手术了. 补充:行肌腱松解手术.小手术一个.时间已经30年了,可能松解后的皮肤不够大,需要行植皮.

应疯新5244为什么手指头伸不直怎么办? -
那狐闻18264617673 ______ 手指伸不直属于手指受伤后关节活动受限,造成的关节部位肌肉韧带粘连引起的手指伸不直.可以每天用热水在你可以承受的温度下泡上半个小时,这样可以松解粘连的部位,要经常按摩伸不直的关节部位,还要经常用好手帮助活动伸不直的关节.这样坚持按摩、活动、热敷,一到两周的时间,问题应该就可以解决了.上面就是对手指伸不直解决方法的介绍,希望对患者的认识有帮助.造成手指伸不直的因素有很多,一般都因为劳累所致,要注意手指进行休息,不要过度的使用手指,这样是能够有效地缓解病情的.如果长时间不能改善的话,建议到正规的医院进行诊治

（编辑：自媒体）