一天吃一顿饭

5月8日，知名歌手李玉刚晒出了一则视频，并表示自己正在寺庙旁修行，一天甚至只吃了一顿素食，引起了网友热议。

从画面来看，李玉刚当天穿着一袭白色的国风套装，头戴宽檐帽，打扮精致儒雅，整个人散发着温润的气息。他脱了鞋，盘腿坐在凉席上喝茶。

李玉刚表示自己修行时一天只吃了一顿饭，而且还都是素食，他以后也会坚持多吃素。不知道是不是吃素的原因，李玉刚这次现身模样明显消瘦了很多，脸颊都快变成瓜子脸了，身形也单薄了不少。

翻看评论区，不少人都在担心李玉刚瘦垮了怎么办。也有人提醒他，一天吃一顿还都是素有些极端，怕他身体受不了。

古柯珍1744一天一顿饭能行么?对身体有影响吗? -
汤方尹17632003968 ______ 当然有影响,早餐很重要,是必须吃的,而且要吃好,午餐也要吃饱一点,因为我们一天消耗的体力要有保障,晚餐可以适当吃,七分饱就好,这也是养生之道.医学研究长时间不吃早餐的人比正常天天吃早餐的人的老年痴呆症的几率要大,而且年龄会提前.所以一天只吃一顿饭是不行的,我们一天所需要的营养和体力都保障不了的.

古柯珍1744一天吃一顿饭对身体好不好??? -
汤方尹17632003968 ______ 一日三餐的习惯,在我国很早就形成了.这是科学的,符合生理和工作的需要.但在三餐饮食和量的分配上则因人而异.一般早餐占全日量的30%,而且要保证质量,最好吃牛奶、豆浆、蛋糕一类的食品;午餐占40%;晚餐占30%,而且饮食宜...

古柯珍1744天天只吃一顿饭的后果是什么? -
汤方尹17632003968 ______ 每天只吃一顿饭的结果就是:1.胃炎---胃溃疡---胃穿孔---胃ca 2.低血糖 3.低血压 4.电解质紊乱 5.营养不良等

古柯珍1744一天只吃一餐饭好吗? -
汤方尹17632003968 ______ 呵呵,饿了就要吃饭,这是非常正常而且平淡无奇的事情,而且世界上大多数国家的居民都是一日三餐的呀. 但是人类为什么要把食物分成三顿来吃呢?为什么一到早、中、晚进餐的时间人的肚子就会感觉饿呢?科学家们做了大量研究后认为,...

古柯珍1744一天吃一顿饭会影响身体吗? -
汤方尹17632003968 ______ 会,会严重影响身体健康,妨碍身体发育.你可以这样吃:早餐吃清淡的食物如粥啊什么的.中午这顿要吃饱吃好,你就吃8分饱.晚上这顿你可以选择吃一个苹果再吃一点其他的水果,切记别吃太多.这样的减肥虽然慢,但是对身体健康又好处.不印象身体健康.

古柯珍1744一天吃一顿饭可以吗?
汤方尹17632003968 ______ 不可以的,对身体很不好的...

古柯珍1744一天吃一顿饭怎么样,会不会缺少营养 -
汤方尹17632003968 ______ 人的身体需要各种各样的营养物质,一天只吃一顿饭会导致身体对一些营养物质的极大缺失,造成营养不均衡,缺钙,缺锌,或者贫血.不吃早餐对身体的害处是极大的,早餐是一天能量的来源,经过一夜的消化和分解,昨天的食物已经变成残渣了,此时肠胃需要吸收新的食物来维持大脑的运作,不吃东西的话就没有能量供身体运转啦,不利于大脑的思考,导致退化.

古柯珍1744一天吃一顿饭会怎样? -
汤方尹17632003968 ______ 那要看你自己的身体状况如何而决定了. 其实人不一定必须每天三餐,关键是你要形成习惯,如果你每天都是只在固定的时候吃这一餐,你的身体适应了,就没有什么影响.就是说每天把你的进食时间固定,如果你长时间每天只吃一顿,时间长了有了这样的规律也就没什么了.我一个德国的朋友就是这样, 他工作很忙碌,没时间吃饭,而且不喜欢把白天的时间花在吃饭上,而且白天吃饱后胃的血液供应到大脑,大脑就缺氧,人就会困,想睡觉.为了提高工作效率,我这个朋友每天固定在晚上6点左右吃饭,只吃一顿,他身体非常好.不过提醒你,中国人和外国的体质不一样,你需要慢慢来适应.

古柯珍1744一天吃一顿饭会有什么问题吗?
汤方尹17632003968 ______ 时间长了受不了,肯定营养不良了.