一天吹几个气球锻炼肺
成长是一场冒险，要带着勇气前行
在成长的路上，每个人都会遇到这样或那样的困难，变化时刻在蓄势待发。
孩子们就像雏鹰不愿意离开巢穴一样，他们必须离开过去熟悉的、安全的环境，去承受生活的变化，去摆脱生活的束缚。
如果你没有勇气去打破困境，那么你只能是被困难压垮，所以勇气才是人生中的必修课。
妈妈带女儿演练好几遍，只为要一个气球
网络上有这样一条视频引起了网友的热议，大家纷纷为视频中的妈妈点赞。
视频中的小女孩叫蘑菇，想要商场门口免费发放的气球，但是蘑菇胆子小害羞不敢去要。
于是妈妈为了鼓励小蘑菇，就与女儿开始彩排如何勇敢地跟阿姨开口要气球。
刚开始的几遍彩排里，妈妈都一直在为蘑菇加油鼓劲，小蘑菇也慢慢变得有了信心。演练了几遍之后，蘑菇还是说出“阿姨，我可以要个气球吗？”
妈妈却突然拒绝了她，说“这个气球已经给其他小朋友了，不能送给你了”。蘑菇反应过来，下一秒就委屈地哭了起来。
妈妈并没有因为女儿哭了就把气球给她，而是告诉小蘑菇，“当我们向别人提出需求的时候，别人是可以答应或者拒绝的，如果别人答应了我们就需要说谢谢，如果别人拒绝了，那我们就说没关系”。
同时，妈妈还掏出一了颗“勇气糖”，告诉蘑菇吃完了以后，就算被别人拒绝也可以勇敢的说出“没关系”。
之后的几遍演练中，蘑菇在一遍一遍被拒绝之后，慢慢能够坦然地说出“没关系”了。
看完这个视频，糖妈也想为小蘑菇和这位妈妈点个赞，她们完美地诠释了勇敢与挫折教育的意义。
勇气是每一个孩子成长中的必修课
孩子的幼儿时期是人格形成的关键期，是亲子间建立良好沟通习惯的最佳阶段。
并且这时的孩子是“初生牛犊不怕虎”，最活泼的时候，因此是培养孩子勇敢品格的重要机会。
父母在这个时期要充分尊重和欣赏孩子的天性，挖掘孩子的潜力，使他们从中收获自信和快乐。
勇气之所以珍贵，是因为它是在不断的试炼中获得的，一旦获得了这个美好品质，就会在面临挑战时爆发出巨大的动能。
我们看到那些“英雄”和榜样，都是具有坚定的自信和勇敢的人，才能够在茫茫人海中脱颖而出，取得卓越的成绩。
我们不能将孩子保护起来，我们需要让孩子经历，才可能让他们获得这种珍贵的勇气，这应该是每个孩子成长中的必修课。
人生路上再平常不过的炼金石，家长们要学会挫折教育
你知道挫折商吗？IQ是智商，EQ是情商，但很少有人知道我们在生活中也需要AQ——挫折商。
它是由美国心理学者保罗-史托兹（PaulG.Stoltz）在1997年首次正式提出的。顾名思义，就是用来表示人们承受和战胜挫折的能力。
现在随着时代的发展，育儿观念也在不断更新、与时俱进，挫折商也越来越受重视。
有的父母可能认为挫折教育就是向孩子展示生活不易的那一面，就是“苦难教育”。
就像美国洛克菲勒集团创始人老约翰对他儿子说的那样，在生活的道路上，什么都可能发生。
在让孩子看清人生的磨难之后，轻描淡写的说一句，生活就是这样的，经历过这些逆境和坎坷的洗礼之后就能成功。
这不是真正的挫折教育，我们应该要告诉孩子的不是这些挫折，而是迎面挫折的勇气，笑对挫折的态度，和战胜挫折的方法。
因此，培养孩子不能再只重视高智商和高情商了，挫折商对孩子的人格形成与发展也起着关键性作用。
培养孩子的勇气，家长该从何入手？
不知道怎么入手的家长们，可以记住这三个方法，让孩子在丰富的家庭教育中收获成长。
给孩子创造锻炼勇气的机会。孩子有时害怕某些事物，大多是因为不熟悉这些事物，这是每个人都会产生的本能的恐惧。
父母要让孩子了解这种自然反应，愿意去正视这种恐惧。
当孩子接纳了之后，再创造机会带孩子去接触更多新鲜事物，孩子就会习以为常，对原来害怕的事物不再害怕了。
父母是孩子的榜样。孩子们往往从爸爸妈妈的反应和行为中，慢慢生成自己对待事情的态度和行为。
父母们有时会将胆怯隐藏起来，认为在孩子面前就要看起来很勇敢。因为这些父母可能并不知道的是，在孩子的心目中，父母从来就是勇敢的形象。
所以父母完全没有必要在孩子面前装作勇敢，其实也可以将胆怯表达出来，让孩子知道这是正常的事情。
只需要传递给孩子足够的鼓励和信心，让孩子感受到父母的勇气然后内化成自己的勇气，就会慢慢习得。
所以，孩子的勇气其实来自于父母对孩子的信心，这就是父母言传身教的体现，效果总是事半功倍的。
学会运用强化。根据心理学家斯金纳的强化理论，行为的变化就是因为强化的作用。因此在日常生活中，父母可以运用强化理论，增强孩子勇敢行为发生的频率
比如说当孩子在面对困难时，经过父母的引导和鼓励自己战胜了恐惧，那这时父母就要及时给予言语或者行为上的奖励。
所以一当孩子表现出勇敢行为之后，父母就强化孩子的勇敢行为，去增强这种勇敢行为发生的频率，达到培养孩子勇敢品格的目的。
写在最后：
身体的成长点点滴滴，心灵的成长却一日千里。勇敢的力量，总是在常态化的道路之外，带给你信心去尝试更多的解决方案、更多的可能。
孩子的世界还很宽广，勇气会引导她们向更丰富的领域去探索，去收获更丰富的成长。
【今日互动】
你为孩子做过哪些磨练品格、培养勇气的事情呢？
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黄宣炎3896用救生圈锻炼肺活量可以吗? -
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黄宣炎3896大家讨论一下:每天吹20个大气球能不能练习肺活量
詹昨胥17092398674 ______ 厄,这个你可以试试,10个还是很简单的,你分十个小时,一小时一个,看看能不能增加肺活量
黄宣炎3896吹气球有什么用 -
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黄宣炎3896每天吹气球减轻肺气肿的方法是什么?
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