一天时间段的正确划分

　　人们常说男性是理性的动物，无论面对什么事情都很理智，不容易受到感情的影响。

　　不过，随着年龄增长，男性的大脑功能也会逐渐的衰退，这种情况下，思维能力慢慢下降，便会出现记忆力减退，反应迟钝，以及注意力不集中等问题，由此一来，势必影响工作效率。

　　但有关的研究发现，一天时间内男性的大脑有7个黄金时间段，如若抓住机会，工作起来更游刃有余。

　　1.7:00~9:00

　　曾经有人做过一项实验，最终的结果表明早晨起床后的7:00~9:00这一区间内，男性会分泌更多的催产素，而催产素是一种能够让人感受到爱的激素。

　　假如男性能够重视起来，便能获得很不错的房事体验，而和谐的房事又是让人产生愉悦感，使人精力充沛，大脑兴奋的运动。

　　2.9:30~11:30

　　9:30之后人体已经从睡眠状态恢复这时候，大脑反应速度最快，建议男性不妨把需要集中注意力以及深度分析的工作，安排在9:30~11:30之间。特别是晚上睡眠质量比较高的男性，如若抓住这个机会，便能将工作效率翻倍。

　　3.11:30~13:30

　　进入这一阶段，人体往往会有饥饿的感觉，而进食之后大部分的血液流向肠胃道，帮助食物消化和吸收。

　　相反的，流向大脑的血液量减少，所以就会出现困倦的感觉，再加上一上午的忙碌，身体难免疲惫，这时更适合进行短暂的休息，不利于体力和精力的恢复，为下午的工作打下好的基础。

　　4.13:30~14:30

　　处于午睡状态时，副交感神经占据主导地位，心跳的速度减慢，血管舒张血压比较低。而从午睡状态恢复后，交感神经主导心跳加快，血压升高。

　　此时，不建议做太过于需要深度思考的工作，不妨尝试阅读杂志或者简单的进行资料整理，更能获得成就感，防止不良的情绪影响工作状态。

　　5.14:30~18:00

　　到了下午的2:30之后，人的思维又慢慢的活跃，这时候男性应该做难度比较大的工作。

　　6.18:00~20:00

　　研究表明，18:00~20:00段时间男性体内褪黑激素的分泌量减少，相对来说并不会有困倦感，但因为忙碌了一天精神过度紧绷，往往会感觉身心疲惫，所以此时应该做些舒缓压力的事，比如享受美食或者逛街购物。

　　7.20:00~22:00

　　褪黑素和人体一样也遵循着昼夜的规律到达了这一时间段，褪黑素的水平有所升高，也更有利于进入睡眠状态。

　　因此，建议男性晚上8点后不要做过重的体力劳动，也不要玩电子产品，不妨洗个热水澡，躺在床上便能更快的进入睡眠状态。

　　总而言之，对于男性来说，一天中被划分出了7个黄金阶段，而在不同的时段做不同的事情，更有利于获得幸福和成就感。

　　所以提醒男性，如果每天的工作效率不高，并且容易感觉烦躁，不妨按照上文中提到的方法，把难度比较大的工作安排在更适合做的时间内，同时，到了该休息放松的阶段，最好不要强迫自己去工作。

酆满裘2546早上、早晨、中午、午时、凌晨、黑夜等时间的划分?
邬进贸14770094571 ______ 具体划分如下:子(鼠)时是十一到一点,以十二点为正点;丑(牛)时是一点到三点,以两点为正点;寅(虎)时是三点到五点,以四点为正点;卯(兔)时是五点到七点,以六点为正点;辰(龙)时是七点到九点,以八点为正点;巳(蛇)时是九点到十一点,以十点为正点;午(马)时是十一点到一点,以十二点为正点;未(羊)时是一点到三点,以两点为正点;申(猴)时是三点到五点,以四点为正点;酉(鸡)时是五点到七点,以六点为正点;戌(狗)时是七点到九点,以八点为正点;亥(猪)时是九点到十一点,以十点为正点.

酆满裘2546一天时间的划分我们日常生活中的一天里,是如何划分的?<br/>例
邬进贸14770094571 ______ 有一种分法是按照上下班分: 上午上班的时间(8-12点)为上午 12-14点为中午 14-17:30为下午 17:30以后是傍晚和晚上中国古时把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等...

酆满裘2546究竟是怎样去区分的呢?一天24小时时间段划分,上午中午下午晚上,
邬进贸14770094571 ______ 六点到十二点是上午,十二点到十八点是下午,十八点到早上六点是晚上.

酆满裘2546请大家告诉我,早上上午和中午都是哪些时间段? -
邬进贸14770094571 ______ 早上5:00 |8:00上午8:00/12:00中午12:00/13:00

酆满裘2546具体时间段一天当中有很多时间段,比如凌晨、早晨、正午、下午、傍晚
邬进贸14770094571 ______ 凌晨:零时到6时的一段时间. 黎明:天刚亮时. 拂晓:天快亮时. 清晨:日出前后的一段时间. 早晨:从天刚亮到八九点钟的一段时间. 上午:清晨到正午12点的一段时间. 中午:白天12点前后的一段时间. 下午:从正午12点到日落的一段时间. 晚上:日落到深夜的一段时间. 傍晚:临近晚上时. 黄昏:日落到星出前的一段时间. 午夜:夜里12点前后. 夜间:天黑至天亮的一段时间.

酆满裘2546把一天分为4个时间段,怎么分 -
邬进贸14770094571 ______ 早中晚夜.

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