一来月经就头痛该怎么办
“月经失调”是女性经常听说的一个词，在本就生无可恋的基础上，又添加了痛苦，真是不敢想象的局面，更不想这种情况发生在自己的身上，尤其是大姨妈期间，出现的一点不适，都可能想到月经失调。
比如来大姨妈后，经常头疼是怎么回事？是不是月经失调？
月经，是女性朋友十分熟悉的，一般情况下，每个月都会相间，并且具有一定的规律性，即两次月经第一天间隔的时间是在21~35天，即为正常现象，平均为28天。
同时，还要看月经的经期与经量，每次月经的经期在2~8天内为正常，每次经期总出血量20~60ml为正常。如果月经不调，包括月经量不规律、不规律出血、月经量过多等，都要引起重视。而出现月经不调的人，并非都会引起头疼，在这点上大家要注意。
除此以外，在月经期出现头疼的人，可能的原因较多，大家要注意。
情绪：情绪高涨、低落、消极、积极都可能成为压倒身体健康的最后一根稻草，而因为不良情绪导致的偏头痛也较为频繁，但通常都会因为情绪的好转，恢复到正常的状态，属于能调节的情况。
如果持续因为情绪而引起头痛，要注意保持良好的心理情绪，适度的转移注意力，或通过运动等方式，改善心情等，还需要家人的支持。
失眠：从失眠人数的统计来看，在2016~2020年，我国患失眠症的群体已从2.5亿增加到2.7亿，更有部分群体因为“新冠后遗症”而导致失眠。
无论你是因为哪种原因，长期的睡眠不足，都可能导致睡眠质量下降，久而久之，也会引起其他的身体不适，包括头晕、头痛、全身乏力、睡不醒等恶性循环。
饮食：饮食也是刺激头痛的一个因素，如有的人说，在吃完冷的东西之后出现头疼，多是因为头部受凉，直接暴露在寒冷环境之下，触发到头疼的位置，就像有针刺感等，要注意饮食习惯，切勿食用过多寒冷的饮食。
一旦在吃完寒冷的食物后，出现头疼就要立即停下，放松身心，也可用热毛巾进行热敷，或者按摩头部，有助于减轻头部的疼痛。
因此，偶尔的头痛，可自我缓解大家无需在意，但如果长期的头痛，还伴随着其他不适，就要当心了，应及时去医院做相关的检查。
","force_purephv":"0","gnid":"95469c1cafd3f7431","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"600","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fa65d672088e7a75.jpg","width":"900"},{"desc":"","height":"665","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d9457820552339d7.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"416","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011cedff6f1688dfe0.jpg","width":"626"},{"desc":"","height":"806","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t013383d6768ebe498b.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"774","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c3b84ecd1518fc9f.jpg","width":"1280"},{"desc":"","height":"600","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012b942409c9958584.jpg","width":"968"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,sexf,sex8,sexc,disu_label,fts0,sts0,op50_st","powerby":"cache","pub_time":1676617504000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/de9fb6ab918bcddafa197aa8745cc4ec","redirect":0,"rptid":"ff52029e4a96cad7","rss_ext":[],"s":"t","src":"爆炸营养彭鑫蕊","tag":[{"clk":"khealth_1:睡眠质量","k":"睡眠质量","u":""},{"clk":"khealth_1:失眠","k":"失眠","u":""},{"clk":"khealth_1:月经","k":"月经","u":""},{"clk":"khealth_1:月经不调","k":"月经不调","u":""}],"title":"月经期间，总头疼是怎么了？列出的这4个原因，你也许中招了
闵齿屈1803来大姨妈头特别疼,该怎么办? - 久久问医
温菲促17529701334 ______ 根据描述,你应该是出现了月经不调,与经期激素分泌异常有很大关系.女生在月经期间身体会伴有各种各样的“并发症”,最严重的“并发症”之一就是头疼.这种在月经期间出现的头疼又称之为“月经性头疼”. 经期头痛可以在生活细节上加以调理,控制饮食,月经期前后要多吃清淡的食物.平时要生活要规律,注意休息,避免熬夜,保持心情舒畅,避免压力过大,疼痛严重,可以口服止痛药物进行治疗.
闵齿屈1803经期头痛的治疗方法有哪些 - 久久问医
温菲促17529701334 ______ 您好,经期头疼要多加注意,,月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,经期的头疼,治疗起来确实比较困难,没有什么太好的办法,平时生活中注意劳逸结合不要过分紧张注意休息. 女性要注意改善不良的生活习惯,要注意生活规律,避免劳累及精神紧张.限制食盐与水的摄入——于经前10天起,限制盐、水摄入量,每天进水量在1000ml以内.对症治疗:头痛明显时,可给予安定、颅痛定等口服.并可服用谷维素、刺五加等.,饮食清淡多吃蔬菜水果.严重时给予芬必得口服.
闵齿屈1803月经来了就头晕,该怎么办? - 久久问医
温菲促17529701334 ______ 您好,如果月经一来就头晕,很可能是因为本身体质不好,然后月经来后大量失血,容易引起气血不足,从而出现晕眩的后果.经期可引起人体一系列不适反应. 女性经期要注意保暖,避免寒凉刺激性食物,可以泡点红糖水喝,多注意休息一下.经期头晕这种现象一般一两天,而且这种痛可以忍受,这是正常现象不必担心.
闵齿屈1803来月经头痛怎么办
温菲促17529701334 ______ 以前一直觉得痛经这种病离我很遥远,谁知道自己真的会患上这种病,那种感觉是一辈子都不会忘记的,病发时痒的难受,可是又不敢抓挠怕把皮肤抓破,那段日子真是备受煎熬 ,幸好后来朋友给我介绍了蒂斯美暖宫去痛液,用了一两个星期病情就有所变化,让我又惊又喜,于是我一口气买了三个护理期,坚持涂抹下来,痛经彻底好了,过了这么多年,病情依然没有复发,真的很开心~
闵齿屈1803月经头痛
温菲促17529701334 ______ 经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物
闵齿屈1803来月经时头痛怎么办
温菲促17529701334 ______ 来月经时难免有这样那样的身体不适.你可以通过喝红塘水/热水袋暖宫/食物调节/休息养身/药物调节(尽量不用,因为药物是有其他副作用的)等方法来减缓痛处,想除根基本是不可能的.谢谢采纳!
闵齿屈1803经期头痛怎么办?
温菲促17529701334 ______ 可能是你坐月子的时候受风了.