一瓶500ml可乐含糖多少
有一则新闻引爆了全网：一名12岁的小女孩被医生判定为尿毒症。
根据女孩自述，她经常浑身没力气，总是感觉口渴，尿多。
后来家长感觉不对劲，立刻就带着孩子到医院检查。
发现尿糖已经达到了三个加号，血糖也超过了最高值。
最后经过多项检查之后，被确诊为尿毒症。
然而让人震惊的是：在医院的肾内科，这样的孩子并不少见。
相关调查显示：全国3.6亿的儿童中，大约有300万肾脏疾病患儿。
而且，慢性肾衰的患儿还在以每年13%的速度增长！
武汉一名8岁男孩查出尿毒症，他的妈妈听到这个诊断结果当场瘫倒。
年仅8岁的孩子患上了尿毒症，一个成年人都害怕的病症。
医生经过检查后发现，这名孩子的肌酐值竟然高达1000多！
而正常孩子的肌酐值都在70以下。
这意味着什么呢？
意味着孩子的肾脏已经严重受损。
在孩子面前的，只有两条路：
靠透析勉强维持生命或者是做肾脏移植
得此噩耗，一家人痛哭失声。更麻烦的是，慢性肾病，通常症状不明显。
肾脏的代偿能力非常强大，就算只剩下最后一点点功能，患者也能靠这一点点肾功能维持基本生命活动，不会很快倒下。
但是坏也坏在这里，肾脏生病了，患者们总是最后一个知道。
等到发作再来治疗，往往都晚了。
8岁的男孩和12岁的女孩并没有遗传性的疾病，那为何会患上这种病呢？
后来经过医生询问病情才发现，原来这一切的罪魁祸首，是孩子们每天都要喝的碳酸饮料。
男孩每天至少3瓶可乐，基本吃一口饭喝一口可乐，从不喝水。
而上面12岁的小女孩一样，每天都要喝上至少两瓶的碳酸饮料，几乎就是把碳酸饮料当成了生活必需品。
可乐含糖有多高？关于可乐含糖有多高，我们来看一个小实验。
准备材料，一瓶可乐，一瓶矿泉水，白砂糖若干。
实验人员测了一下，可乐甜度是11度。
实验目的是，500毫升矿泉水，要加多少白砂糖，才能达到这个甜度？
先加10克白糖。 测一下，结果甜度值才3。
再加20克。
甜度值也只有6度。
反复测试，500ML矿泉水总算达到对应甜度值。
这累计加了多少糖？
足足60克。
放在纸上，堆成一堆。
实验人员感慨，喝掉一瓶可乐，不过几秒钟的事，要是吃掉一堆60克糖呢？
说试就试。
他拿起白纸，包裹好白糖，往嘴里灌。
可还没等咽下，就噗嗤一声，全喷了出来。
测试宣告失败。
当然，含糖量高的不只是可乐。
冰红茶含糖9.6/100ML。果粒橙含糖9.7/100ML。
市面上大部分饮料含糖都在10%左右，跟可乐相差无几。
糖是典型的高热量食物。
吃多了会发胖，这是常识，我就不展开讲述。
另一个严重后果是，糖吃多了，会让血糖升高，影响胰腺分泌胰岛素。
会诱发很多疾病。
在广州，有个女生突发头晕腹痛。
送到医院检查，发现是爆发型糖尿病，多脏器出现衰竭。
致病原因是，喝多了饮料。
医生称，她入院前几天曾喝十几支甜饮料，平日常喝奶茶。
长江日报也报道过一个事。
有个女生是喝饮料狂人。
一天能喝十几瓶，结果连喝4天后，被送进了ICU。
“考虑重毒胰腺炎，胆道感染。”
而这，都是摄糖过多引发的问题。
诱发肾结石糖分高只是危险之一。
如果是碳酸饮料，还会增加患肾结石、尿道结石的风险。
泌尿科专家刘春雨说，尿的PH正常值是6.2-6.8（中性），如果偏酸性的话，就会增加患结石的风险不巧，碳酸饮料就是酸性的。
它们会跟钙离子结合，然后形成碳酸钙、磷酸钙。
久而久之，肾结石、尿结石疾病就会被诱发。
潘先生是长沙人。
平时做海鲜生意，很忙，也没时间烧开水喝。
只要渴了，随手就是一瓶饮料下肚。
其中，碳酸饮料尤为喜欢。
这种习惯持续多年。
直到2019年一天，潘先生忽然觉得腹痛难忍，以及有尿急尿痛症状。
他立即去医院拍CT 。
结果显示，左肾结石以及积水，需要手术。
手术很成功，结石被清除。
主治医生感慨：还好发现早，还是结石再大一点，左肾功能不保啊。
潘先生问，得这病的原因是什么？
医生回答，跟你喝每天喝饮料有很大关系，饮料中的糖、聚磷酸盐，会导致你钙尿排泄增加。
“少喝饮料，多喝水。”
这是医生给潘先生的交代。
也是给所有年轻人的提醒。
腐蚀牙齿碳酸饮料中的“酸”，不仅会危及肾，也伤及牙齿。
有口腔专家做过测试。可乐、雪碧等饮料的PH值是2左右（PH越低越酸）。
而牙齿主要由羟基磷灰石构成，只要周围环境PH值低于7，就会出现“脱矿”。
那，把牙齿放到可乐浸泡，会有什么变化？
几颗牙齿放入杯中，再倒入半杯可乐。
肉眼可见，牙齿正在被腐蚀！
浸泡4天后，这几颗牙齿早已经“面目全非”。
牙齿颜色、形态都有改变。
专家说：如果实验继续下去，牙齿硬度也会下降，损失相应功能。
这不是耸人听闻。
在长沙，有个7岁小朋友，就因为喝多了可乐，牙齿全烂。
张开嘴，门牙牙根也是黑乎乎的。
主治医生解释：碳酸饮料的碳酸、磷酸，容易与牙釉质产生反应，导致牙面变薄变脆弱，甚至是缺损。
澳洲有个青年也是如此。
进入社会工作后，就很少喝白开水。
每天靠可乐续命。
有时一天能喝6、7瓶。
就这样持续喝三年，结果，牙齿全部报废。
大多数的碳酸饮料成分非常的简单，就是大量的碳酸水、食品添加剂、糖精、色素和防腐剂等组成，而且有的碳酸饮料中还含有咖啡因。
就碳酸饮料的组成成分来说，除了糖分能够给机体提供部分的能量以外，碳酸饮料中不再含有任何的营养素。
对于孩子来说，长期过量的饮用碳酸饮料，除了上述的病症，还会导致身高偏低，甚至会引起骨质疏松的现象。
孩子的健康，是一个家庭里的重中之重。
家长们考虑的不仅是孩子的成长学习，更需要注重孩子身体的健康和免疫力。
许多家长分不清爱与溺爱，忽略爱的本质，爱孩子没有错，但爱并不代表着一味的给予。
孩子的成长需要大人的约束和规劝，我们有责任让我们的孩子避开市面上一些不健康的东西。
有些家长会想：碳酸不好，那我就孩子喝些果汁、茶类的饮料。
其实这也是一样的，在购买这些饮料时，家长不妨看一下后面的配料表：
类似的饮料，都含有白砂糖，所以即使喝的不是碳酸饮料，也是容易导致摄入的糖分超标。
为人父母，不要求一定要给孩子富足的生活；
但至少，应该守护着他们，平安健康地成长。
","gnid":"90cee5a363dc714eb","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"95","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01908d389a8890dbbc.png","width":"1080"},{"desc":"","height":"277","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d8ee6c00d33e6675.png","width":"504"},{"desc":"","height":"233","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01bfb7d89e0a2eb34a.jpg","width":"1024"},{"desc":"","height":"392","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01087ed5e61b4c7c5f.png","width":"660"},{"desc":"","height":"95","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0110fa6549fe4d4f22.png","width":"1080"},{"desc":"","height":"540","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01952b9105a6e01384.png","width":"1009"},{"desc":"","height":"497","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01dfd7ed8ee1b80537.png","width":"1021"},{"desc":"","height":"529","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01bb721206bc29dd1b.png","width":"1021"},{"desc":"","height":"557","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f8bbc5653003c147.png","width":"1006"},{"desc":"","height":"245","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0135272d2ffea367ce.png","width":"1080"},{"desc":"","height":"381","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016d0f927ed71f3eac.png","width":"600"},{"desc":"","height":"95","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0101c1199d0c98a417.png","width":"1080"},{"desc":"","height":"194","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01360ce8f02b99d58c.png","width":"722"},{"desc":"","height":"419","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e44ceeda160c3ad3.png","width":"558"},{"desc":"","height":"95","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c4f177648438449b.png","width":"1080"},{"desc":"","height":"418","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019736a579e97398fd.png","width":"776"},{"desc":"","height":"340","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0159c4fde9ba37b8e9.png","width":"751"},{"desc":"","height":"598","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01663a70ca26801f5c.png","width":"1026"},{"desc":"","height":"95","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012348beee15a69fc4.png","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0,op50_st","powerby":"hbase","pub_time":1691928383000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/26c2d527986deba736845b93d8ec2355","redirect":0,"rptid":"b8e3a59218dd2913","rss_ext":[],"s":"t","src":"轩源","tag":[{"clk":"khealth_1:肾结石","k":"肾结石","u":""},{"clk":"khealth_1:肾脏","k":"肾脏","u":""},{"clk":"khealth_1:尿毒症","k":"尿毒症","u":""},{"clk":"khealth_1:白砂糖","k":"白砂糖","u":""},{"clk":"khealth_1:碳酸饮料","k":"碳酸饮料","u":""}],"title":"12岁女孩患上尿毒症：这个东西，很多孩子喜欢吃，却是“隐形杀手”
却灵解2256夏天我有时候一天会喝两瓶可乐,多喝可乐有害健康吗? -
崔柔烁15811635767 ______ 并不会,我有时候夏天还能喝个好几瓶,不过一点事没有啊,身体还是这么好,体检从来都是健康的,用事实说话!
却灵解2256一天喝1瓶可乐对身体有害吗??? -
崔柔烁15811635767 ______ 可乐为什么这样好喝,就是因为它里面有咖啡因和可可的一种提取物,对身体都有一定的伤害的,容易成依而且它是碳酸饮料,喝多了容易导致钙流失,最好是喝开水,那样比较安全,除了解渴,还排毒!
却灵解2256一瓶600毫升的可乐有230大卡,热量很高,所以喝可乐也会长胖.对不对? -
崔柔烁15811635767 ______ 由于大多数人对于生活中常见食品的热量并不清楚,存在一些误区,其实汽水,如可口可乐的热量只有43千卡,而豆腐却有81千卡.所以喝汽水会长胖的说法并不确切.喝可乐容易胖好像是大家都知道的事,但这个问题却一直让我觉得很困惑....
却灵解2256500毫升饮料中糖分很高,相当于大约15块方糖. -
崔柔烁15811635767 ______ 那得看什么饮料,国外那种柠檬汁和可乐一样,一罐里的糖能有43块,你这个15块还是少的 苹果顶多折换成4颗最多,只有热带水果糖含量会很高,苹果还是水分多点,还有西瓜,很多人觉得它甜所以肯定含糖量高,但实际上西瓜九成是水.......有人说吃西瓜胖因为它含糖多其实不对,是因为老多人吃西瓜动不动就小半个,那是吃的多
却灵解2256绿茶饮料里真的不含糖分吗? -
崔柔烁15811635767 ______ 这些茶类饮料糖分含量很大,含糖量高达9.2%,其中,部分瓶装绿茶饮料含糖量、卡路里含量甚至高于普通听装可乐.一瓶500ml的品牌绿茶里就有46克糖份.
却灵解2256可乐的危害 -
崔柔烁15811635767 ______ 首先可乐中含有大量的咖啡因,喝多了会上瘾,可乐是含糖分非常高的一种饮料,对我们人体有很大的害处,喝多了可以引起糖尿病,所以我们要少喝或者不喝可乐. 其次对于老年人来说,可乐更加是致命的有害饮料,我们最好是不要喝,因为...
却灵解2256一瓶可乐等于多少脂肪 -
崔柔烁15811635767 ______[答案] 1克碳水化合物: 4千卡1克脂肪: 9千卡1克蛋白质: 4千卡每100毫升可乐含有碳水化合物约为10克,蛋白质和脂肪均为0,一瓶500毫升的可乐,含有碳水化合物约为50克,...
却灵解2256一瓶600ml的可乐含有多少克白砂糖 -
崔柔烁15811635767 ______ 这个还真不好说,过去可乐在全世界都是添加白砂糖,唯独在中国是糖精的.后来被大家围观后,才开始加糖了.现在糖这么贵,里边到底加了多少糖真说不清楚. 不过可以告诉你可简单的办法:你看看它标注的热量是多少,可乐里除了糖外,其它物质基本上没有热量的.100克白砂糖的热量为:1660焦耳或397千卡,你自己换算一下就可以了.
却灵解22561瓶可乐糖分有多少 -
崔柔烁15811635767 ______ 1瓶可乐中 7% 都是糖分
却灵解2256喝一瓶可乐等于吃了多少白糖? -
崔柔烁15811635767 ______ 喝一瓶可乐等于吃了多少白糖? 想要减肥的朋友们注意了,要想成功减肥一定要远离可乐,为什么?因为喝可乐会让人发胖.很多人可能会说,可乐的成分表单位重量的可乐含糖量并不高,和很多常吃的水果差不多的,甚至比香蕉、菠萝等的含糖量更低,怎么就能胖呢? 一般说来,我们喝可乐不会只喝100毫升,而是一下子喝下去一瓶甚至还多,那么按照它12%左右的含糖量来计算,一瓶355毫升的可乐就让你吃下去一两白糖了.而且,可乐中的糖都是单糖,也就是说饮用后直接进入血液,血糖会迅速升高,这会刺激胰岛素无规律地大量频繁释放,促进脂肪合成,导致肥胖.