一睡醒头发就翘起来

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一睡醒头发就翘起来

来源：baiyundou.net 日期：2024-07-18

头发乱翘和脱发之间有什么关联呢？

相信大家都有类似的经历；早上起床头发乱翘，爆炸得像火星人！也正因为这个经历十分普遍，大家平时都会忽视，觉得这没有什么大不了的，只是打理起来多一道手续而已。但其实，睡醒时头发乱翘很有可能是要开始脱发的一种征兆。今天小编就来详细的讲解下睡醒乱翘的头发和脱发之间的关联性，并告诉大家如何去自我检视脱发危机的到来。

1.睡醒乱翘的头发和脱发之间有什么关联？

说到睡醒乱翘的头发和脱发之间的关系，主要是发质的问题导致，而发质好坏主要可以从三个方面反应；硬度、粗细、弹性即韧性。其中头发的硬度是衡量发质好坏的核心标准，如果发质粗硬很容易在睡醒后出现乱翘甚至炸毛的状态。而头发的粗细则直接反映着头发的生长状态。如果头发细软，这就很有可能是头发在生长过程中未摄取到足够的营养，而当头发出现营养不足的情况时，极有可能会出现异常脱发的现象，严重者甚至会变秃头。因此，当头发开始乱翘的时候，我们就要当心了！因为，这或许就是脱发危机在悄悄的靠近。

2.如何自我检测是否要开始脱发了？

日常生活中我们可以从这三个方面自检一下自己是否开始要脱发了：

1）每天掉落头发的数量

正常情况下，头发也会自然脱发，所以平时我们要关注每天枕头上掉落的数量，若发现掉发量有明显的增加（超过100根），就很可能是头发正在逐渐稀疏；此外，若头发变得愈来愈细也要小心，因为这种现象意味着头皮已经发生了某些异常，若是置之不理，就很可能会演变成秃头。

2）睡醒后头发乱翘的程度

透过睡醒后头发乱翘的程度，我们可以判断出头发是否发生了异常的变化，也可以趁机检视头皮各处是否有较为稀疏的地方。因此，在梳理一头乱糟糟的头发前，我们一定要先仔细的观察下头发，看看乱翘的程度是否与以往不同、以及有没有哪里变得比较稀疏了。

3）头皮的状态

我们还可以从头皮的状态来进行自检，因为，无论是头皮过于干燥还是过于油腻，都代表着头皮问题正在发生，如若坐视不管，头皮状态就很会持续的恶化下去，最终导致头发的脱落。此外，即使每天都有洗头，但头皮屑依旧去不掉的情况也要特别注意，因为这很可能就是头皮健康状态开始恶化的警讯。

3.如何应对脱发的开始

可以选择一些合适的洗发水，头皮出油多的发友可以选择去油性好些的，头皮比较干的可以选择含有胺基酸成分的洗发水，由于胺基酸具有保湿效果，且温和不刺激，因此相当适合较为脆弱的头皮使用。再者就是洗头时候轻揉，轻轻按摩头皮，避免洗发水残留即可。平时不要经常做造型或染烫头发，造成头发损伤。

最后提醒大家，如果已经开始脱发了，一定要及时去针对性治疗。很多类型的脱发在初期大概率都可以通过一些调理方式恢复过来。若放任不管，等到脱发严重，最后变成“地中海”，“光秃”等情况就很难调理过来了。甚至植发也植不了，没有足够的毛囊。只能通过3D纹发方案修复脱发形象，3D纹发方案同传统的防脱生发方向不同，是在视觉上按层次呈现发量丰盈浓密的效果，不是真实的头发，不受各种脱发类型的限制，3D纹发近距离也看不出纹发的痕迹，严重脱发的发友可以了解一下。

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（编辑：自媒体）