七月退休最吃亏的日子

人的一生说长也不长，说不长也很长，轰轰烈烈是一辈子，平平淡淡也是一辈子，生而为人，生为了活，活为了更好的生，每个人都负重前行，谁都有老的那一天，尤其是退休的女人更要会为自己的晚年生活早做打算，毕竟，退休之后就相当于进入了新的阶段，再也没有工作缠身，再也不用上班，日子突然就清闲了下来，但是，奇怪的是，很多人却不知道自己该做什么，总觉得生活里似乎少了些什么一样。

想必很多人都会有同样的困扰，女人到了退休的年龄之后，到底该如何生活呢?或许一位百岁老人杨绛先生能给大家准确的答案，毫不夸张地说，她走过的路里藏着一个女人最深层的智慧，特别是她对于人生的感悟和态度值得我们借鉴和学习，关于女人退休之后的日子该怎么过这一问题，杨绛先生在其著作《杨绛传:简朴的生活，高贵的灵魂》一书中就给出了答案。

在她看来，退休后，女人做到这四点，晚年的日子也不会差，正所谓“不听老人言，吃亏在眼前”，要想安享晚年，一定要学习一下杨绛先生的生活态度，所以，接下来就让我们一起来看看吧。

一、调整好心态

杨绛先生曾说过:“保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化灵魂的最佳途径”，特别是退休后，一定要调整好自己的心态，从繁忙的工作和生活中缓下来，繁忙自己的脚步，懂得知足常乐的道理，而知足常乐是杨绛先生经历了岁月的沉淀之后，得到的大智慧。

试问，拥有花不完财富的人真的快乐吗?未必，对于知足的人而言，钱够花已经很快乐了，要知道，家财万贯，日食不过三餐，广厦千间，夜眠仅需六尺。

人老了才会明白，年轻时拼死拼活地去争，去搏，去头破血流地获得，到头来你会发现，自己的需求也不过就这么一点，所以，在杨绛先生看来，退休之后，女人一定要及时调整心态，因为只有知足，方能自在。

二、找到自己的兴趣爱好

据了解，杨绛先生的兴趣爱好就是练习书法，读书还有写作，小时候，她的字写得并不好，老师让她每天写大字，她这一写就是一辈子，练书法是寓动于静的运动，通过运动手指、手腕来带动手臂和全身，集全身之气于笔端，既能舒筋活络、畅通经脉，又能让人情志舒畅、身心放松，可谓是一举多得，还有杨绛先生酷爱读书这一爱好也是因为从小受到父亲的熏陶。

杨绛先生认为，人老了，当你感觉到孤独时，有自己的兴趣爱好，日子就不会再那么难熬。

退休以后，有些老人可能上有老人要养，下有孩子要带，中间还有自己的伴侣需要照顾，但是，不管怎么样，也要找到自己的兴趣爱好，每天找出一点时间是自己的空间，有自己的兴趣爱好，在自己心情不好的时候，独自享受自己的爱好，给自己的心灵放个假。

无论你是喜欢读书、运动、跳广场舞或者是唱歌等，都能当作一种爱好，而且，当我们有了兴趣爱好等精神追求时，大脑就会释放出更多的内咖肽和多巴胺，这些物质就能增强人体的免疫系统，保持心脏健康，稳定血压，因此，这也告诉我们，一定要早点培养一个兴趣爱好，并持之以恒地坚持下去。

三、管理好自己的健康，坚持锻炼身体

我想，杨绛先生就是把“生命不息，运动不止”践行到极致的人，早年间，杨绛每天都会晨起锻炼，如散步、打太极和练大雁功，如果天气不好或者是不宜出门，她从不曾懈怠，也会坚持在家中客厅步行数千步，之后，年纪大了，杨绛先生感觉大雁功运动幅度过大，不适合老年人，于是，她就改练八段锦，并坚持数年，以此活络筋骨，抗病延年。

最值得一提的是，到了百岁后，杨绛先生仍不见老态，身体也越来越好，平日里依然头脑清晰，手脚灵活，步伐轻盈，能弯腰触摸地面。

可见，这也是给所有女人一记警钟，人老了，身子骨僵硬，不多动动，就容易骨折，每天早晚出门锻炼一下身体，呼吸一下新鲜空气，对于退休后的生活有很大的益处，只有像杨绛先生一样把身体保养好了，那么，之后的晚年生活才能过得舒心又自在。

四、过简朴的生活，不过多追求外表的光鲜

在《杨绛传:简朴的生活，高贵的灵魂》一书中就有提及这样一句话:“简朴的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界”，就像杨绛先生在105岁的人生里，过着简朴的生活，有着高贵的灵魂，把工作、婚姻、家庭打理得井井有条。

反观，有的老人退休后，总有很多不切实际的幻想，总是不服老，想要抓住美丽的尾巴，甚至一反常态地开始追求大红大绿的着装，殊不知，过度夸张的款式和颜色，反倒失去了年龄阅历来的人生睿智之美，甚至有的人浓妆艳抹，妆容和自己的年龄完全不匹配，误以为美艳不可方物，其实，在别人眼里就是一个笑话。

此外，从杨绛先生的身上就能看出一个女人持久的魅力是优雅，银发之美，美在睿智、气质;美在对生活的通透、对人的友爱和包容，“腹有诗书气自华”，美不在于外表的争奇斗艳，而在于内心世界的从容淡定。

总而言之，以上就是杨绛先生的一部分智慧，所以说，如果你还有什么问题和疑惑的话，不妨先从这本《杨绛传:简朴的生活，高贵的灵魂》开始阅读，看完让你受益匪浅，毫不夸张地说，只要读懂了这本书，也就读懂了人生，尤其是杨绛先生的独到见解和人生的大智慧具有豁然开朗之效果，若能读懂，对你的人生大有裨益!

最值得一提的是，这本书的作者梅子用细腻的笔触叙写了杨绛的百年人生，从她的童年成长、求学经历，到她的家庭变迁，到她与钱钟书长达半个多世纪的爱情。这本书浓缩了杨绛一生的智慧精华，给我们以人生的启示。

读这本书时，有种正在和杨绛先生进行一场穿越时空的促膝而谈，没有大道理，只有娟娟溪流的宁静。

这是一本属于所有人的精神食粮，温暖且滋养着每一颗浮躁的心灵，她简朴的生活，高贵的灵魂，于无声之中，带来慰藉与陪伴，杨绛先生总能用她的阅历，一点点流淌进你的生活角落里，滋润着你的浮躁和迷茫，以及慌张和不安，无论生活，感情，还是事业，总能有所收获和丰盈。

如果你在人生中，经历暗淡、迷茫和痛苦，甚至熬不下去的时候，在人际关系中，总是受伤，或者是在婚姻里过得不幸福，一定要去看看《杨绛传:简朴的生活，高贵的灵魂》，也许当你读完这本书之后，你会被杨绛先生的才情所打动，也会被她面对苦难从容平静的性格所折服!

每读一次，就会发现自己一点一点通透起来了。

而且，这本书也不贵，一本只要49元，不到一顿饭钱就能让你收获杨绛先生终身的智慧，不仅能让你少走很多弯路，还能让你看到内心的另一个大千世界，可谓是一举多得，再说了，读书本来就是一件有价值的投资，何不来试试?

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