上班第一天怎么发朋友圈

       玟玟怀孕初期，就已经找好了月子中心的，但是，被婆婆改变了主意。
       婆婆信誓旦旦地说：“我自己生了两个孩子，又帮你姐伺候月子、带孩子，
       经验可比月嫂丰富
       多了。在家照顾你和孩子也方便，
       在家里更温馨
       ，心情愉快有利于你身体恢复”。


       于是，玟玟生完孩子就回家了。
       婆婆伺候月子的第一天，玟玟就
       惊呆
       了。进家的第一餐，婆婆做了
       四个汤
       ，分别是
       鲫鱼豆腐汤，乌鸡汤、黄豆蹄髈汤、丝瓜汤
       ，再加上
       六个水煮蛋
       。
       玟玟说自己吃不下，婆婆就说：“你现在可不是为了自己吃饭，
       吃饭就是为了下奶
       ，你不遭罪，孩子就要遭罪，自己看着办吧！”


       玟玟眼里含着泪，一口口喝着油腻的汤水，不一会儿“哇——”地一口
       全吐出来了
       。
       老公一回来，婆婆就开始抱怨：“你
       这媳妇儿太娇气
       了，我挖空心思给做点饭，荤素搭配，营养均衡，喝了两口就都吐出来了！这真是
       难伺候极了
       ，不吃饭哪有什么营养，孩子也喝不了母乳……”
       第二天的早饭，婆婆做了小米粥，白水煮鸡蛋，水煮青菜，这饭菜清淡为主了，但是，里面没有放一粒盐，婆婆说了，妈妈
       吃盐对孩子不好
       。


       玟玟端起饭菜尝了尝，实在是难以下咽。玟玟
       把饭菜拍照
       ，发了个朋友圈。
       第二天，玟玟以为老公出去上班了，没有想到，他是把玟玟的亲妈接过来了，让她帮忙照顾月子，把自己的妈
       赶回了老家
       。
       “月子仇”是多少家庭放不下的心结
       经常听见有网友说，“月子仇”一辈子都不能忘，等到婆婆老了以后，
       别想指望我照顾她
       。月子里的日子是
       最难熬
       的，虚弱的身体需要恢复，精神又特别脆弱，是最需要家人呵护备至的时候。


       为什么婆婆伺候月子最容易出矛盾呢？一是有一些婆婆不疼儿媳妇，总是拿几十年前自己坐月子的情况来比，希望自己吃过的苦，
       儿媳妇儿再重新体验
       一把，让她也明白自己当初的不容易。
       还有一种婆婆是很疼儿媳妇的，但是，就是
       知识很匮乏
       ，饮食方面不是大鱼大肉就是各种汤水，护理新生儿也是
       老一套
       ，和现在年轻人的观点实在是很难融合，发生矛盾也是意料之中的。
       有人愿意请月嫂，也有人住昂贵的月子中心，但是，大部分产妇还是觉得在家坐月子更有安全感。
       不管是婆婆还是亲妈，都应该提前学习一些产妇和新生儿护理的知识，才能更好地照顾家人。


       孕妇生完孩子以后，整个月子期间可以分为四个阶段，我们应该针对产妇身体恢复的情况，来调整她饮食方面的结构，要有侧重点。
       第一阶段，产后1～3天的恶露排出期。
       产后1～3天，并不适合马上用一些鸡汤、蹄髈汤进补，因为妈妈刚刚生产完，身体特别虚弱，肠胃消化功能也不好，比较适合清淡、易消化的饮食。
       比如，小米粥、薏仁粥，清淡一些的鱼汤，软烂一些的蔬菜，蒸鸡蛋。一些催奶的汤水不适合喝，以好吸收的营养为主。


       第二个阶段，产后3～5天，补充气血。
       产妇身体恢复是一个比较长的过程，产后三天以后，体力有所恢复，可以多
       吃些补充气血
       的东西，比如，小米、鸡蛋、红糖、面条等，还可以适当添加一些蔬菜和蛋白质，比如动物的肝脏，有利于补气血。
       当然，还是应该尽量按照产妇的口味，来调整饮食结构。


       第三个阶段，产后5～7天，为母乳喂养做准备。
       产后时间推移，产妇的身体状况也在好转，有了很大的恢复，饮食也可以做出适当的改变。婴儿母乳喂养，孩子的饭量也在增加，产妇可以增加一些
       有利于催乳的食物
       了，比如鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤（猪、羊、牛等）。
       这些食物富含蛋白质，可以把表面的脂肪撇去，使母乳更充沛。还可以适当根据产妇的口味增加一些
       新鲜的蔬菜和水果
       ，补充维生素。


       第四个阶段，产后7-30天，身体康复阶段。
       妈妈生产一周后，身体就有了很大的改变，可以继续保持之前的营养饮食，荤素搭配，营养均衡。
       但是，我们也注意
       不要吃寒凉、辛辣、刺激
       的食物，吃的蔬菜、水果一定要新鲜的，如果是比较凉的水果，建议从冰箱里面拿出来以后，用热水烫一会儿，对肠胃有好处。


       月子30天，对于产妇是很难熬的，家人的呵护和理解非常重要，科学的养护才能让身体快速恢复，愉快的心情也是健康的保障，一家人的和睦和努力，是最幸福的。
       互动话题
       ：宝妈们，你的月子坐得好吗？

程炕怨2571新的环境新的工作,新的行业第九天熟悉中怎么发朋友圈? -
巫骨爸17219279857 ______ 新的环境新的工作,新的行业,你已经工作了,第九天应该发朋友圈告诉大家,恭喜我吧,我已经在这个新的环境里新的工作中干了九天了.

程炕怨2571上班手机上交,怎么发朋友圈通知? -
巫骨爸17219279857 ______ 如果你想在朋友圈上通知大家你将开始新的工作,并需要在手机上交,你可以用以下的方式:1. 写一个简单的通知:＂亲爱的朋友们,我要开始新的工作了,从明天开始,我将在手机上交.虽然不能及时回复大家的消息,但我会尽量在空闲时间回复.也请大家理解我,让我能专注于我的新工作.谢谢大家的理解和支持!＂2. 配上一个与此相关的图片,比如你新的工作制服、工作环境等.3. 使用一些表达新生活、新起点、新挑战的配文或者图片.请记住,这只是一个建议,你可以根据你的具体情况和个性来修改.

程炕怨2571这几天天气好好,上班不冷,怎么发朋友圈呢? -
巫骨爸17219279857 ______ 你可以发送一些,天气不错,适合出去玩或者上班,再抒发一下自己的心情.这些就可以了,不用太复杂.

程炕怨2571要去打工,,不知道怎么样发表朋友圈才好 -
巫骨爸17219279857 ______ 你想发表些什么呢?找一份自己喜欢的工作才好,那样有兴趣才不会感觉太累人,感觉有前途,有奔头. 不要和人比,与昨天的自己比就好了.别太在意成绩如何,不要有太大的压力,只要尽了自己的努力就好~多想想学习技巧,向他人取经. 要定好自己的目标,一切行动皆为目标.做事切不可三心二意,学习也好,工作也是.朋友不可以滥交,要有所选择,对自己有所助力的才好. 增长经验的方法不外乎多看,多想,多练.有兴趣就能用心,每个人都有自己善长的方面,发现它,并重点发展.坚持,一天进步一点点,成就感会激励你,直到你发现你也能有一样比别人做得好的事.

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巫骨爸17219279857 ______ 适合干活发朋友圈的句子有: 1、 学会一个人生活,不论身边是否有人疼爱.做好自己该做的,有爱或无爱,都安然对待.加油,打工人! 2、 你做了你想做的事,你爱了你想爱的人,无论结果如何,那都是你的欲望是你该得的结果.加油,打...

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程炕怨2571端午节后第一天上班发个朋友圈 -
巫骨爸17219279857 ______ 端午节过完了,收拾好心情,打起精神上班.分开了几天,大家这几天都是怎么过的,是出门旅游了,还是宅在家里?都拿出来分享一下.

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巫骨爸17219279857 ______ 像我现在经营的Ysl圣罗兰、TOHCEE唐兮朋友圈,分别做了有一年多了,每天都能出单,我每天的朋友圈内容是这样规划的: 1. 上午7:30~9:00,这时是大部分人的上班时间,我会发一些早安、励志的正能量信息. 2. 上午10:00左右,我会发一...

程炕怨2571关于明天的工作今天准备好了朋友圈怎么发? -
巫骨爸17219279857 ______ 工作中有明确规划,就是提前把第2天的工作已经安排好了,心里已经有数了,就发朋友圈,告诉他明天去做什么?想做什么就直接发朋友圈就可以了,纠结什么?就直接告诉他明天咱俩去干啥不就完事了,目标态度是明确了,就直接告诉他就完事儿了.