不停放屁肚子还咕噜咕噜
\n
肠易激综合征
\n你身边有没有这样的朋友,一喝冰水或者吃冰凉的食物就容易拉肚子,典型的表现是阵发性腹痛,然后就要跑厕所,上完厕所就好了。
\n医学上将这种情况称为肠易激综合征,通俗来说叫肠子太容易激动了,比较敏感。肠子一激动,腹痛、腹部不适和排便习惯改变可能就会分头找上门来。肠易激综合征的其他常见症状还包括容易肚子胀、吃了某种特定食物容易腹泻、放屁、肚子里咕噜咕噜气体乱窜……
\n简单来说,肠道激动就是肠道蠕动过快或者发生痉挛,对应最常见的两大症状是腹痛和腹泻:肠道蠕动过快导致腹泻,痉挛导致疼痛。
\n\n看看你的肠子是不是也爱激动
\n对于下面这些描述,相符得越多,患肠易激综合征的可能性就越大。
\n1. 排便习惯不固定,时而腹泻,时而便秘。
\n2. 肚子痛,上过厕所后就不痛了,大便多在餐后,或是在冰冷的食物刺激后。
\n3. 腹胀气,肚子有时还会咕噜咕噜乱叫,放屁较多。
\n4. 工作、学业忙碌、精神压力大时症状明显。
\n5. 女性、年龄在 20~30 岁。
\n6. 易焦虑、紧张。
\n\n诊断标准
\n肠易激综合征(IBS)诊断标准以症状学为依据,诊断建立在排除器质性疾病的基础上,推荐采用目前国际公认的 IBS 罗马Ⅲ诊断标准。反复发作的腹痛或不适(不适意味着感觉不舒服而非疼痛),最近3个月内每个月至少有3天出现症状,合并以下2条或多条:
\n1. 排便后症状缓解;
\n2. 发作时伴有排便频率改变;
\n3. 发作时伴有大便性状(外观)改变。
\n诊断前症状出现至少6个月,近3个月符合以上标准。
\n所以如果怀疑自己得了肠易激综合征,首先去消化专科,尤其是上了年纪的朋友要先排除这些症状是不是器质性疾病引起的,若没有器质性病变,才能按肠易激综合征治疗及调整生活习惯。
\n不是大病也需治疗
\n肠易激综合征虽然不是大病,但如果时常发作影响了工作和生活,还是需要去治疗的。治疗主要从以下几个方面入手。
\n调整饮食
\n详细了解自己的饮食习惯及其与症状的关系,如果是腹泻主导型肠易激综合征,注意避免食用敏感食物(如牛奶、冰凉食物、辛辣食物等,这些食物往往因人而异),或减少食用产气食物(如奶制品、大豆、扁豆等);如果是便秘主导型肠易激综合征,可以多吃膳食纤维含量高的食物,可刺激结肠运动。
\n如何判断哪些食物能吃,哪些食物不能吃呢?最好的方法就是记录1~3个月内每天吃的东西,吃了哪些食物没有问题,吃了哪些食物会让自己感觉不舒服,这样就能归纳出专属于自己的“健康食谱”,从而在今后避免食用让自己不适应的食物。
\n学会放松压力、掌控情绪
\n肠道是人类“第二大脑”,受情绪、压力影响很大。心理因素对胃肠道功能有显著影响,焦虑、抑郁等情绪都可能引发肠易激综合征。
\n最典型的例子就是有一部分考生在考试前总是肚子痛、拉肚子,拉完肚子就不痛了。这就是因为考前心理压力大,诱发了肠易激综合征,一旦焦虑、抑郁情绪缓解,症状自然而然地消失了。因此,受肠易激综合征困扰的朋友应该调整心态,不要过分焦虑,这样才能减轻症状发生的频率或程度。
\n药物治疗
\n在正确诊断肠易激综合征的前提下,如果患者觉得这种疾病对自己的生活造成了巨大的困扰,通过上述两种方法还是无法缓解,可以去医院找医生开一些药物帮助缓解症状,例如促蠕动、解痉、止泻、导泻的药物,都能够缓解症状。
\n(人民卫生出版社出版《胃肠健康那些事》 主 编:马晋平)
","force_purephv":"0","gnid":"919f29dcc67a2b6d3","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"507","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0136b3f34775413e1c.jpg","width":"1000"},{"desc":"","height":"667","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018dcf30abb7b09570.jpg","width":"1000"}]}],"original":0,"pat":"qgc,art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1670310443000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/452b05ecac9d4960a77012e3ed1bb1c6","redirect":0,"rptid":"65e977cbf408ff17","s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:腹泻","k":"腹泻","u":""},{"clk":"khealth_1:便秘","k":"便秘","u":""}],"title":"时而腹泻、时而便秘,腹胀气、肚子咕噜咕噜叫不停,这是怎么了?
咸翟明2472老放屁肚子老是咕噜有气.是凉嘛 - 内科 - 复禾健康问答
胡怖胡15672273505 ______ 病情分析: 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生. 意见建议: 在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.
咸翟明2472最近总是肚子咕噜咕噜的叫总放屁而且很响大便正常怎么回?最近总是肚
胡怖胡15672273505 ______ 放屁说明肠胃功能健康,不用担心.不过如果放的屁很臭的话,就可能是缺少有益细菌.
咸翟明2472每到下午肚子就开始咕咕作响,放屁不停一直持续到晚上睡觉前这个毛
胡怖胡15672273505 ______ 可能是吃饭过快,空气积存在胃肠里.因为胃肠对空气的挤压导致肚子咕咕作响.吃饭的时候最好慢一些.至于放屁是人体内为排出胃肠内空气的措施,不必担心.
咸翟明2472小肚子感觉有空气,老是放屁总是感觉小肚子里面跟有空气一样,咕咕噜?
胡怖胡15672273505 ______ 你好,根据你提供的情况,肚子胀气是消化不良的表现,目前考虑是慢性胃炎的可能性大,建议你如果想要明确一下诊断可以做个胃镜,同时查一下有没有幽门螺旋杆菌的感染. 在没有做检查之前,可以口服越鞠保和丸,奥美拉唑,吗丁啉,配合中医中药方法治疗.饮食上需要注意规律进食,减少辛辣生冷刺激性强食物的摄入,多吃清淡,容易消化的食物,戒烟,戒酒.
咸翟明2472肚子为什么会咕噜咕噜的响,还放屁?
胡怖胡15672273505 ______ 消化不好呗
咸翟明2472肚子每天呼噜呼噜叫不停的放屁是什么原因
胡怖胡15672273505 ______ 不能正常消化、注意不要吃生冷食物、吃饭要细嚼慢咽、饭后适当的慢走!都会对消化起到一定的作用