中医养生免费交流群
长江日报大武汉客户端4月23日讯 并步点剑、弓步斜削、提膝劈剑……舞台上,武汉市中医医院代表队表演太极剑如行云流水;舞台下,观众边看边用手势学习。4月21日晚,湖北省中医养生功法大赛决赛在武汉江滩举行,为市民奉上中医传统养生国粹文化盛宴。
活动现场。
据介绍,本次活动由湖北省卫生健康委、省中医药管理局主办,省卫生健康宣传教育中心、武汉市卫生健康委联合承办,武汉市中医医院协办。当天,共有来自全省的12支代表队参赛,大家纷纷亮出中医传统功法的绝活——太极拳、太极剑、八段锦、五禽戏,令在场观众眼界大开。
经过激烈角逐,孝感市大悟县中医医院代表队获得医疗卫生机构组一等奖,咸宁市社会代表队获得社会群众组最佳表现奖。
湖北省卫生健康委副主任邓小川介绍,中医养生功法是祖先在生活实践中创造并积累的非物质文化遗产,是人类养生智慧的结晶。本次大赛的举办,希望搭建群众喜闻乐见的学习交流平台,传承中医药文化,推广中医养生功法,倡导中医养生方式,助力湖北中医药强省和健康湖北建设。
“不少市民认为,练太极拳、八段锦是老年人的锻炼‘专享’。其实,这些锻炼方式也很适合年轻人。”市中医医院代表队队员、该院骨伤科医生彭运飞介绍,很多年轻人对打球、轮滑等较为激烈的锻炼方式比较熟悉。与之相比,大部分中医功法不需要大型活动场地,也不需要复杂的锻炼器械,可在相对较小的空间内,利用较短的活动时间,达到理想的锻炼效果,因此很适合年轻人利用工作碎片时间开展。“我们队里就有两位20多岁的队员,对于锻炼效果很满意。我们呼吁更多年轻人也参与到中医养生功法锻炼中来。”
(长江日报记者王春岚 通讯员萧济康 陈彦西)
【编辑:余丽娜】
【来源:长江日报-长江网】
","gnid":"9e03a2b951aeaaca9","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"399","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0172e6ee6a7cb42ece.jpg","width":"600"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1682248614000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/736aa712959dfa5ff6070bbf123e93f1","redirect":0,"rptid":"0597784b1a9dc039","rss_ext":[],"s":"t","src":"长江日报","tag":[{"clk":"khealth_1:太极拳","k":"太极拳","u":""},{"clk":"khealth_1:中医养生","k":"中医养生","u":""},{"clk":"khealth_1:中医药","k":"中医药","u":""},{"clk":"khealth_1:非物质文化遗产","k":"非物质文化遗产","u":""}],"title":"湖北举办中医养生功法大赛,喊话年轻人:快来锻炼
屈珍亨3551中医养生学专业就业前景怎么样(中医养生学专业)
柳欧郎18942156254 ______ 1、养生,就是保养生命.2、养生之道就是保养生命的道理与方法.3、中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时...
屈珍亨3551中医中药养生方面的论坛有哪些 -
柳欧郎18942156254 ______ 中医养生专家有哪些 中国目前养生专家:洪昭光:现任中国老年保健协会心杨志勋:出身于中医世家.是国家中医科技成果推广项目(新药管疗法)的主持人,iZfkhx
屈珍亨3551中医养生知识有哪些?中医养生知识有哪些?<br>
柳欧郎18942156254 ______ 中医养生 1、食物养生:食物养生就太多,这里就不做具体解说. 2、中医养生源远流长养生境界是“治未病” 中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想,讲...
屈珍亨3551中医养生的基本观念和应遵守的基本原则有哪些
柳欧郎18942156254 ______ 中医养生包含以下几个方面: 1、食物养生: 老中医的顺口溜, 可做参照与践行. 生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高. 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃. 番茄补血助...
屈珍亨3551肝病患者四季如何养生?
柳欧郎18942156254 ______ 1、气候、物候、病候三者的关系,一直是中医养生的重要研究课题.传统医学认为人法天地而生,顺四时而成,是天地间的产物,若能顺应气候变化和和阴阳交替调整饮食起居,就不容易生病. 2、养生首重顺四时,春生夏长秋收冬藏,气之常也,人亦应之,就是要求我们的生活不要违背自然规律.一年二十四个节气中,有几个时令如夏至、冬至、立春、立冬等,感觉特别明显,其它则多在不知不觉中渐渐转换,所以顺时养生是一点一点调整的过程,同时也是纠正不良生活习惯的过程.
屈珍亨3551男士如何进行养生保健?
柳欧郎18942156254 ______ 生活有规律,劳逸结合认真安排好生活与工作,形成良好的生活规律,如按时就寝,早睡早起,不加班加点,不熬夜,不睡懒觉.疲劳时不可硬撑,否则就会积劳成疾,百病缠身. 修心养性保持乐观平和的心态,良好的心理可使内分泌、心血管、免疫、呼吸等生理系统活动达到最佳状态,从而延缓人体脏器的衰老,促进人体生理健康.在面临工作和生活的双重压力时,如果长期处于焦虑状态中容易导致心理障碍甚至心理疾病,应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感,如宣泄、转移、诉说等,必要时寻求心理医生的帮助.
屈珍亨3551四季对应的保健养生方法有哪些?
柳欧郎18942156254 ______ 夏季健脾养心 因为夏季和心、脾相对应,并且心、脾等部位很容易受到湿邪的影响,所以为了健康,一定要注意健脾养心.夏天温度很高,并且高温的环境会让人体的机能发生变化,特别是水钠代谢,还有消化、神经及内分泌系统等都会出现异常. 推荐食用绿豆、黄豆、薏米、荞麦、白扁豆等各种豆类.
屈珍亨3551在线的朋友!你能回答!!合肥刮痧保健哪家强?
柳欧郎18942156254 ______ 康泰 学校环境优美,教学楼、实操室、学生公寓等教学生活设施完备,校外实习单位100余个,目前从我校毕业的学子已达数万人.学校师资力量雄厚,现有职工50余人,其中全职高、中级专业技术人员20多名,省级学科带头人、骨干教师、优秀教师、行业协会知名专家等10余名.近年来,学校联合《中国健康人才网》共同建立了“康泰中医频道”大型公益微课学校交流平台,免费提供中医推拿、中医美容、药膳食疗、中医刮痧、艾灸学、中药敷贴等系列中医适宜技术培训.