处暑三候

一候鹰乃祭鸟

老鹰将捕获的猎物摆放于四周，然后再享用，如同陈列祭祀一般。

二候天地始肃

“肃”是“肃清”的意思，肃清之后必然带来萧瑟之气。

三候禾乃登

禾是五谷各类，天气肃杀后，庄稼才有收成，“登”就是成熟的意思。

处暑“三多”

多带一件薄外套

俗话说“春捂秋冻”，秋天不要过早加衣服。最好的办法就是出门带上一件薄外套，户外挡风，早晚防降温。

多睡一小时

处暑天气还未出现真正意义上的秋凉，夏打盹和秋乏都会在这一时期出现。

每天可让孩子多睡一小时，比如午睡延长半小时，早上晚起半小时，可解秋乏，敛阳气。

多开窗通风

这个时候还是需要开空调的，但是早晨和下半夜气温不高，就可以暂时关闭空调，把窗户打开，让空气流通，清除房间里长时间封闭产生的湿浊之气。

处暑防泻

少吃寒凉

“一场秋雨一场寒”。处暑气温下降明显，暑热又未完全消散，孩子往往对冷热变化很不适应，一不小心就出现胃肠道疾病。

孩子体质的根本在于脾，夏天吃的西瓜、凉茶，这个时候就不要再给孩子吃了，防止小肚子里外受寒。

保护肚脐不受凉

肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛。因此，对外部刺激特别敏感，最容易感受寒邪风邪。

晚上睡觉要用小薄毯盖好肚脐，白天也要注意孩子的肚脐不受风受凉。

勤洗手

轮状病毒最典型的就是粪口传播，孩子每天饭前便后，外出回家，都要养成洗手的好习惯，洗手要用流水冲并搓洗。

处暑这么吃

预防秋燥

秋天皮肤日蒸发的水分在600毫升以上，干燥的气候必须多补水。

通常这个季节每天要比其他季节多喝水500毫升以上，才能保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，但要注意多次少量饮用。

滋阴生津

处暑过后，秋燥渐盛，适当多吃梨、银耳、沙参、鸭等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等具有益气之效的保健食物。

少辛多酸

少吃辛辣油炸烧烤食品，容易与秋燥叠加伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

此时节可多吃一些酸味水果，比如橘子、山楂、青苹果等。早晨喝粥，既可健脾养胃，又能带来一日清爽。

清热安神

处暑节气适宜进食清热安神的食物，百合、莲子、蜂蜜、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。

鱼肉蓄能

多吃鲫鱼、黑鱼、黄鱼等鱼肉，可以帮助身体储存能量来过冬。

做鱼汤的话可以加豆腐、山药、藕、白萝卜等，非常适合孩子清肺开胃，营养也均衡全面。但不能顿顿进补，营养过剩会造成孩子积食。

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却任询2239乌龟为什么拉白色大便 -
益爬杰18337881061 ______ 你的乌龟是不是喂得龟粮啊,一般龟粮的质量不是很好才会出现白色的大便.建议还是喂小鱼小虾这样乌龟才会健康.

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却任询2239不做肠镜也可以检查肠道疾病吗? - 久久问医
益爬杰18337881061 ______ 具体需不需要做肠镜,要看你的具体症状,身体情况,这需要你去消化科找医生进行面诊,综合性判断.如果症状不复杂,也可以选择做消化道钡餐透视,大便常规,大便隐血检查等.对肠道疾病做初步的诊断.但是如果属于难确诊的肠道疾病,建议还是结合肠镜检查来确诊.必要的情况下,需要取活检做病理,明确诊断后再来选择最佳治疗方案治疗.

（编辑：自媒体）