乏力没精神疲劳气短想睡觉

柯诞奚2427乏力,没精神,不想动,老想睡觉,,很累 - 寻医问药网 - xywy.com
富俗蕊15645411235 ______ 休息不好,身体就容易累;压力大,又睡不着,如此的恶性循环,变得越来越难受!自我感觉也会越来越差的.自我检查一下自己最近的心情是不是特别的压抑,心情很抑郁,或者压力很大,无论是生活上的还是工作上的.我想你应该需要放松在,多点进行社交活动,或者找自己的好朋友聊聊,释放一下自己的压力,对你应该是有帮助的尝试改变甚至严格执行作息时间,早上运动三餐吃好,白天多学习多工作多做事,晚上千万不要很晚睡觉,早晨按时...

柯诞奚2427人没有精神是怎么一回事 也很乏 - 内科 - 复禾健康问答
富俗蕊15645411235 ______ 1、平时加强锻炼身体2、营养均衡3、请您参考下文:缺三种营养最易感到疲劳2009-01-25 来源: 呢喃 身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍.而女性更易疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺...

柯诞奚2427每天浑身无力,总想睡觉,对什么事都没什么兴趣,经常忘东忘西,总是有些呼吸困难,特别是运动的时候特别 -
富俗蕊15645411235 ______ 问题分析:你的症状属于一个气血亏虚 的表现,因为气血亏虚 人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状意见建议:你这样的情况,治疗起来 比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血.

柯诞奚2427乏力嗜睡没精神怎么办?
富俗蕊15645411235 ______ 你好,与劳累熬夜情绪波动气血不足有关系的,建议多吃补气血得食物.多休息.