乒乓球入门基础知识

作者：刘宇与

很多乒乓球爱好者在购买器材时对乒乓球器材的了解不够，导致他们购买了不适合自己的器材，从而浪费了金钱。今天向大家介绍一下有关套胶的知识。

一、胶皮

套胶由胶皮和海绵组成。胶皮是球首先接触的部分,其质量对整体套胶质量影响很大。首先,我们来了解胶皮。

胶皮有两面,一面是颗粒面,另一面是平滑面。根据颗粒方向,胶皮分为反胶和正胶。

1、反胶

反胶表面平整无颗粒,可根据粘涩程度分为粘性胶皮、涩性胶皮和半粘半涩胶皮。在乒乓球比赛中，将速度和旋转融合在一起的快攻弧圈技术已经成为主流。这是因为使用具有反胶的海绵球拍击球，不仅可以获得近台快攻所需的速度和节奏，而且在进行强力击球时还能获得更快的飞行速度。由于反胶具有较高的摩擦系数，在攻球时容易产生强烈的上旋效果，使球在落台时呈现快速前冲的效果。因此，无论是在台上、近台还是离台的进攻，使用具有反胶的海绵球拍都能够更容易地获得更多的制胜因素。初学者在练习时应该从使用反胶开始，因为反胶具有很好的纠错性，更容易固定训练者的动作框架，以便更好地形成肌肉记忆。

• 粘性胶皮：胶皮表面很粘，制造旋转的能力强，适合弧圈结合快攻打法。

• 涩性胶皮：胶皮表面粘性不大，弹性好，速度快，容易借力，制造旋转的能力弱于粘性反胶，强于颗粒套胶和防弧套胶，涩性反胶制造旋转主要靠吃住球厚摩擦。

• 半粘半涩的胶皮：半粘半涩的胶皮表面有粗糙感。实际上，很多都稍微偏向粘性。虽然胶面没有狂三那么粘，但擦净后仍然有油亮感。一般来说，涩性胶皮很少有油亮感，最多只有些许润泽感，例如日系产品。而德系产品普遍具有较好的磨砂感

2、正胶

正胶表面粗糙有颗粒,可分为普通正胶、生胶和长胶。生胶与正胶的区别在于胶皮硬度。硬度较低的正胶称为生胶。长胶是胶皮颗粒长度大于直径的正胶。下面我将详细介绍一下这几种类型的正胶。

•普通生胶：生胶的外观与反胶相反，颗粒面朝外，平整面与海绵粘合在一起。生胶的颗粒直径通常大于其高度，一般高度在0.8到1毫米之间，并且颗粒具有较好的软弹性。生胶最显著的特点是在击球时产生下沉效果，但由于颗粒的接触面积较小，导致旋转效果较弱，摩擦力也较小。因此，生胶通常用于快速拨球、摆短球和弹击等技术。与反胶相比，生胶的击球效果有很大的反差，这也是一些选手选择在正手使用反胶，而在反手使用生胶的原因之一，以增加对手的失误。

•正胶：正胶从外观上看与生胶相似，但正胶的颗粒相比生胶更硬。这也导致正胶的出球速度更快，但相应地也增加了失误率。正胶通常被用于直板近台快攻选手，刘国梁就是其中的代表。

•长胶：长胶从外观上来看，相比正胶和生胶，其颗粒更长且细，高度大于直径。长胶本身的摩擦力较弱，无法主动制造旋转效果。然而，由于颗粒的高度和细长形状，击球时容易导致颗粒向一侧倾斜，从而改变了球的旋转方向。也就是说，当对方发出下旋球时，长胶击球后的球会产生上旋效果，反之亦然。因此，打长胶必须了解长胶旋转特性。但我非常不推荐初学者使用长胶。

二、海绵

1、套胶海绵分类

了解完胶皮分类后，我们再来了解一下海绵的分类。海绵一般分为高密度海绵和蛋糕海绵两种。

• 高密度海绵：高密度海绵肉眼观察基本看不到孔隙，或者说孔隙很小。偏手感硬，速度快，弹性好，一般搭配粘性胶皮。（例如：狂飙系列套胶）

• 蛋糕海绵：海绵孔比较大，吃球感觉好，能包住球。在相同硬度下，蛋糕海绵的形变更加明显。这在球友的手感上表现为持球性能更好，能够产生更好的弧线，容易打出高质量的弧线球。然而，蛋糕海绵也有一些弊端。相比高密度海绵，弹球速度可能稍慢，球在球拍上停留的时间更长。对于需要高速度、快速反击的选手可能会有一些劣势。

这两种海绵并不能简单地说蛋糕海绵就一定优于高密度海绵，而是要考虑球友自身的打法和厂商的制造工艺。现在的厂商通过加硬和添加内能的方式来提高蛋糕海绵的韧性和弹性，使其既具有出色的弧圈能力，又拥有高速度和爆发力。球友可以根据自己的打法和预算选择不同胶皮海绵的组合，以达到最佳的击球效果。

2、套胶硬度

套胶硬度一般指海绵层的硬度，是物理学中所说的邵氏硬度。一般来说海绵越硬，弹性越好，速度越快，控制越差，扛重板更好。海绵越硬更不容易打透，但打透后的质量更高。推荐有一定基础的球友配置；海绵越软，越持球，控制越好，但速度慢，速度要借底板的力。海绵太软力量有限，一般不能退台。适合新手入门。

国产套胶海绵硬度的测试标准有邵氏 A 即针式（例如：红双喜）和邵氏 W 即球式（例如：729）两种标准。

国外的套胶有些用邵氏硬度表示，有些则是一个系列，比如多尼克F1,F2,F3.再比如sriver，sriver-el，sriver-fx，依次硬度从高到低。一般来讲软的海绵容易控制，硬的海绵速度快力量更大，大家可以根据自己的打球风格选择适合自己的硬度。

3、海绵厚度

厚度：一般而言，海绵越厚，底劲和弹性越大，持球时间更长，同时也需要更大的力量才能将球打透。海绵越薄，底劲和弹性越小，持球时间更短，也更容易将底板打透，更适合初学者。

在套胶中，反胶和正胶的海绵通常较厚，生胶次之，长胶咩有海绵。这是由套胶的特性决定的。对于反胶和正胶的打法来说，在选择海绵厚度时，也应该注意：

•力量较小或初学者可以选择稍薄的海绵（1.9~2.1毫米），具有一定水平或力量较大的选手可以在总厚度不超过规定的情况下尽量选择较厚的海绵（2.1~2.3毫米）。

• 生胶套胶的海绵厚度范围较大（1.0~2.2毫米），除了根据力量和水平来选择，还需要根据打法需求来选择。偏厚的海绵（1.7~2.2毫米）会提供更强的力量、更稳定的击球和更易控制的特点，而偏薄的海绵（1.0~1.5毫米）则能产生更沉的击球，使防守时的回球更加诡异。

4、灌胶与灌油

由于套胶海绵材料的特性，与某些溶剂结合时会发生变化，因此出现了「灌胶」和「灌油」的概念。

灌胶和灌油的目的是相同的，它们都能增加海绵的弹性，使其变软，增强球的吃球感，提升旋转、速度和底劲。

• 灌胶：起效较快，灌胶后立即生效，但有机胶水通常具有毒性气味，对身体不利。提升效果的持续时间较短，根据不同胶水的种类，通常持续数小时至1~2天。

• 灌油：需要提前操作，耗时1~3天甚至更长时间。无毒，对身体影响较小。灌油后的提升效果持续时间较长，一般根据不同油品的种类，可持续半个月至3个月不等。

5、套胶内能

有时，我们会看到一些套胶的特点里提到「内能」这个词，那「内能」是什么意思呢？

内能是指套胶内部蕴藏的能量。在制造过程中，内能套胶会经过膨胀和拉伸处理，以提升内能，使其具有良好的弹性和接近灌胶效果的性能。

然而，需要注意的是，内能套胶的处理方法与灌胶和灌油是不同的。不同型号的内能套胶可能采用不同的工艺。此外，随着时间的推移，内能套胶也会逐渐失去内能，这会导致弹性减弱和手感下降。因此，内能套胶的使用寿命有限，需要定期更换以保持最佳的性能。

在粘贴内能套胶时，推荐使用无机胶水而不是有机胶水。有机胶水可能会膨胀海绵，从而损坏部分内能套胶的结构。如果必须使用有机胶水进行粘贴，应该控制好用量，避免出现缩胶和易脱落等问题。

至于灌胶和灌油方面，一般情况下，内能套胶在刚购买回来时不需要进行灌胶。一般会在内能丢失之后的1-3个月左右进行灌胶。不同类型的内能套胶结构可能存在差异，大多数内能套胶都不建议进行灌胶，因为灌胶可能会损害海绵结构并缩短套胶的使用寿命。然而，一般情况下是支持灌油的，但需要注意选择合适的膨胀油，以确保它能与海绵相匹配。

尽管可以进行灌油，但仍需要注意次数，过多的灌油仍然会对套胶造成一定的损害。因此，在灌油时需要谨慎操作。

最后

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