乒乓球准备姿势的动作要点

易咬送3783乒乓球有什么动作 -
弘莺苑17115813373 ______ 对付下旋或者不转的短球可以拨球; 对付稍长的非重下旋球可以攻球; 对付几乎任何来球都可以拉球. 拨球的特征:动作幅度小,打球屁股.以快速回击为主要威胁. 攻球的特征:整个上身发力,全力撞击.以快速大力量为主要威胁. 反...

易咬送3783乒乓球知识 -
弘莺苑17115813373 ______ 正手攻球 又称近台快抽.乒乓球运动攻球的一种.动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势.特点是站位近,动作小,球速快.若配合落点变化则可创造更体扣杀机会.

易咬送3783乒乓球的姿式是怎样 -
弘莺苑17115813373 ______ 一.准备姿势1.站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动.收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心. 2.重心移动 当来球...

易咬送3783乒乓球中接发球的站位在哪? -
弘莺苑17115813373 ______ 乒乓球运动在接发球时,基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的站位方式,其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同.站位正确,有利于保持稳定的击球姿势和向任何一个方向的迅速移动.一、站位选择 站位的范围指运动员离球...

易咬送3783乒乓球的几种握法? -
弘莺苑17115813373 ______ 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产 生各种不同的打法. 一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有 力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断...

易咬送3783如何打好乒乓球 -
弘莺苑17115813373 ______ 打乒乓球的准备姿势 打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力,判断清楚来球的落点、速度和旋转性质;然后迅速移动步法,选择合理的击球位置;采用相应的击球动作,将来球准确有效地回击过去.这就要求在击球前保持较好的准备姿势....

易咬送3783乒乓球怎样用力? -
弘莺苑17115813373 ______ 大臂带动小臂,这是用于正手拉球的,注意脚一定要稳,运用全身力量于球拍这一点!!!反手拉球就是更注重手腕发力,这个不是一般能练好的,要多打,找感觉!!!接发球则多用腕力,根据来球的的旋转,球速,力量来调整!!!这个就太重要了,把球接好是最难的,如果你能接好别人的球,就能遏制对手的进攻并为自己创造机会!!!

易咬送3783打乒乓球基本动作,应注意哪些? -
弘莺苑17115813373 ______ 反手:球拍稍斜,置于左腹部,击球时小臂挥动,大臂不动. 正手:大臂与小臂成90度角,击球时小臂挥动,大臂不动. 搓球:球拍置于左肩,斜着切下去. 正手拉球:向右转身,胳膊向侧面展开,把球带起来. 反手拉球:右肩低下,向左转身,把球带起来.