乒乓球反手挑打的动作要领

关滕峡5084叙述乒乓球反手快攻的动作要领.越详细越好… -
瞿实蕊15590775323 ______ 一 反手近台攻球 1、 特点与运用 站位近、动作小、速度快、突击性强.一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡、正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大. 2、 要点:①击球过程...

关滕峡5084乒乓球,怎样打好反手球? -
瞿实蕊15590775323 ______ 朋友,作为直板的打法,被人进攻反手是十分正常的,乒乓运动不是一个答案就可以解决所有问题,而是整个技术动作的组合训练才能有成效,我给你一些乒乓的基本建议,希望你在平时多加注意和练习:) 一,心态准备:集中全部注意力,...

关滕峡5084乒乓球反手搓球的技术要领是什么 -
瞿实蕊15590775323 ______ 搓球是回接下旋来球的基础技术.为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加...

关滕峡5084乒乓球反手如何练? -
瞿实蕊15590775323 ______ 反面技术包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀. 1、反手快点:主要针对近网球.站位近台,击球进左脚上步,重心左移,手臂自然弯曲,前臂伸向台内,拍头稍高,拍面前倾,手腕内收.球跳至最高点时,...

关滕峡5084如何掌握乒乓球反手推打技术 -
瞿实蕊15590775323 ______ 乒乓球直板选手的反手技术逐渐向直板横打技术发展,但对于广大业余乒乓球友们来讲推挡技术仍然是直板选手主要依赖的反手技术.直板反手推挡一般分为快推、加力推、减力挡、推挤、下旋推等几类. 从字面意思来讲,推是一种进攻的方式...

关滕峡5084乒乓球横板反手的练习方法 -
瞿实蕊15590775323 ______ 反手技术有拨,拉,挑,拧,撕,搓,攻等主要技术.其中拨球跟攻球是基本功.可以先练好这两项基本功再过渡到更高级的反手技术.要练好反手技术重点是要多练,其中徒手挥拍是很好的练习方法...

关滕峡5084乒乓球的进攻套路有哪些? -
瞿实蕊15590775323 ______ 正手攻球 又称近台快抽.乒乓球运动攻球的一种.动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速...

关滕峡5084乒乓球反手搓右侧旋基本动作是什么?
瞿实蕊15590775323 ______ 反手搓右侧旋基本动作:(1)击球前:①选位:右脚稍前,身体离台约50厘米; ②引拍:手臂自然弯曲并内旋使拍面角度稍后仰,前臂提起向 身体左侧前方移动,将球拍引至身体左前方,同时横握拍手腕 作外展,直握拍手腕作屈;③迎球:手臂从左向右迎球.(2)击球时:当来球跳至髙点期或下降前期,手臂加速从 左向右前下方挥动,同时横握拍手腕作内收,直握拍手腕作 伸,拍面后仰击球中下部,向右侧摩擦.(3)击球后:手臂继续向右前下方随势挥动,迅速还原成 击球前的准备姿势.(4)发力部位以整个手臂为主,手腕配合,动作过程中身体重心从左脚移至右脚.

关滕峡5084如何提高反手技术 -
瞿实蕊15590775323 ______ 一、下肢运动过程和目的:为挥拍击球提供良好的身体发力方式,同时为蹬地击球做充分的准备.动作要领:左膝关节弯曲,左脚蹬地,右腿辅助.现象:引拍阶段,左膝关节的角度小于右膝关节角度.结论:引拍时,采用左腿支撑发力.原理...