乒乓球发球抛球怎么练

巩红汪4772如何练习高抛发球 -
盛券雄15995574510 ______ 其实观察一下专业运动员,他们抛球不只是用胳膊呀,张继科和马龙在抛球的一瞬间,腰部有一个挺直的动作,就是说你把胳膊稍微夹紧点,用身体去控球,是非常稳定的,当然这只是一个小技巧,实际还得夹紧练习

巩红汪4772乒乓球怎么才能练好发球? -
盛券雄15995574510 ______ 这篇拙作是本人根据理论并结合个人实践的经验而“忽悠”出来的.哈哈,下面就来讲一下关于乒乓球发球技术的一些小东东,希望我本人的个人经验能给与各位球友以启示.呵呵. 一个球发的好坏,也就是质量的高低,一是发球的旋转与速度...

巩红汪4772都说打乒乓球是个技术活,我要怎样做,才能正确发球呢?
盛券雄15995574510 ______ 先多看些比赛视频,模仿球员的发球姿势,不用细小到手腕的抖动.然后握拍在球桌前自己先感受感受,不是傻站着想,要把整套动作做一边,站位,抛球,动胯,挥拍,手腕抖动,都要一一感受.然后拿球先做最简单的“抬抬球”式发球,目的是感受球从自己半边桌子弹到对方半边桌子的频率,因为球速不同,频率也不同,从慢到快的适应.最后把姿势和球一起联动起来进行发球训练,乒乓球不是网球,直接将球发到对方半场内,因此不能用拍的,先不加手腕旋转的“抬”过去,熟练了以后,再试着加点左旋,右旋,前冲(即上旋),最后再练下旋,一步一步来

巩红汪4772乒乓球的发球姿势怎么发? -
盛券雄15995574510 ______ 1、抛球手在击球点下方.原来运动员的发球,击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上,造成抛球手挡住击球点,在前方和裁判员的位置根本无法看到击球状态.对这一动作,要满足新规则的要求,在抛球后,抛球手要尽...

巩红汪4772乒乓球发球时,手抛球的要领 -
盛券雄15995574510 ______ 手腕用力

巩红汪4772怎样发好下旋球? -
盛券雄15995574510 ______ 你关注的发下转球在第五点和第七点,多练习才能掌握好. 一、正手平击发球 1.特点、性能和作用 平击发球是一种一般上旋、一般速度的发球,它是初学者最基本的发球方法,也是掌握其它发球的基础.平击发球不会使球发生强烈旋转,对...

巩红汪4772乒球训练:如何使用抛球动作来进行技术动作的训练 -
盛券雄15995574510 ______ 乒乓球技术: 利用自抛球来进行技术动作的训练 有关自抛球的一些内容,有些朋友对此有兴趣,因此将自己练习的方法整理一下,给各位看看,有兴趣的朋友可试试,效果不错的. 反手挑:离台远,左手在台内40cm处,将球自空中高20-30...

巩红汪4772乒乓球发球基本动作是怎样的? -
盛券雄15995574510 ______ 发出符合规则的球,在以下几方面要加以注意. 1、抛球手在击球点下方.原来运动员的发球,击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上,造成抛球手挡住击球点,在前方和裁判员的位置根本无法看到击球状态.对这一动作...

巩红汪4772乒乓球怎样发下转球? -
盛券雄15995574510 ______ 发球的摩擦感是要通过不断练习练出来的,同时也因人而易. 同样都是有天赋打乒乓的人,也有适合快攻和适合弧圈之分,发球也一样,有的人发球就是很转,有的人发球就一般.像老瓦,国梁和马林那种发球是学也学不来的. 我觉得,发很...