乒乓球徒手挥拍

邰泄亚4708乒乓球的挥拍技巧? -
苗审诞18194592993 ______ 根据习惯判断应该是引拍动作延迟了 以前是引拍动作小 击球点在上升期最高点,现在加大了引拍动作,打到下降期去了.而击球点和挥拍速度没有相应变化; 解决办法是1、加强预判,引拍动作再快点,打...

邰泄亚4708怎样把打过来的乒乓球打成直线而不是对角? -
苗审诞18194592993 ______ 打直线主要靠以下两方面. 1、手腕——手腕在乒乓球中的作用主要是调整拍型,从而达到控制出球路线.通过手腕控制出球路线的时候,击球动作不需要做调整,只是通过手腕调整拍型,以此来打出直线球. 2、发力方向——除了拍型的调整,高质量的直线球,在发力方向上也要进行调整.但调整的前提是在不要大幅度改变击球动作. 以上是我个人心得,主要是考虑到,不改变原有击球动作. 不改变击球动作,会提高你的上台率,因为原有动作熟悉.只是稍微调整拍型就好.再慢慢地加入发力方向的调整,从细节上的变化来带动你整个击球动作的变化,这样的过度会比较舒服,不会造成太多的失误.

邰泄亚4708乒乓球横拍怎么打? -
苗审诞18194592993 ______ 横拍:同一方向作削球或攻球时,指法的变化不大,因而易攻善守,适宜作攻削结合的全面打法.而且用横拍握法的照顾面大,既可以慢制快,以柔克刚,利用下旋球压制直拍抽杀,以逼角、变线扰乱握直拍运动员的阵脚,所以传统的横拍运动员都是采用以削为主或攻削结合的打法.近年来横拍运动员更发展出正、反手拉弧圈球的打法,令横拍的传统打法有了一个很大的突破.不过,横拍最大的毛病始终是抽击左右两角的来球时, 要转动正反两面去击球,所以击球速度不如直拍快.

邰泄亚4708怎样我就能把乒乓球练好呢?
苗审诞18194592993 ______ 多看些高水平的比赛,注意别人,尤其是国手的接发球动作.一定要用正确地姿势去练习.如果刚入门的话,先学会对着墙壁练球50回合,以后每天逐步增加. 长时间的练,一定会进步 一,乒乓球的技术有很多种,你认识到自己在哪方面不足...

邰泄亚4708打乒乓球有什么技巧吗?
苗审诞18194592993 ______ 最主要的是脚步灵活,步伐灵敏,眼神要快,看准时机,握好球拍,能迅速反应做出动作,不让对手有任何喘息的机会..要掌握好接发球,多加联系削球和扣球,这些手腕的力量是很重要的!

邰泄亚4708怎样快速提高乒乓球水平? -
苗审诞18194592993 ______ 乒乓球运动有找点意识、落点意识、盯球意识、记球意识、打磨意识、还原意识、旋转意识、提前意识、调节意识等等等等.业余界不可能也没必要去做到这些意识,难道没有其他解决之道吗?有一条很重要但容易被忽视的一个意识—质量意识...

邰泄亚4708打乒乓球要怎样提高技术呢? -
苗审诞18194592993 ______ 艰苦训练!!!

邰泄亚4708正反手进攻拍型如何转换 -
苗审诞18194592993 ______ 刚开始练时得花些气力解决“重心过高”的问题,否则速度一旦加快起来,这球就打不下去了.如自己所说,正手连续进攻稳定性差是个很典型的问题.第一、二板还可以,到第三板时腰就直起来了,所以马上就上下脱节,没有重心交换.如果...

邰泄亚4708怎样寻找用身体重心打乒乓球 -
苗审诞18194592993 ______ 1. 想用重心打乒乓球,首先动作必须相对固定.不能光靠一只手臂在那摇晃,身体不会动. 2. 掌握重心在两脚之间的转移.右手握拍为例,击球前重心在右脚,击球后转移到左脚. 3. 先引拍,再蹬地,然后转腰,带动肩膀大臂,转动,最后收小臂.这是一套完整的动作,如果不会做,就先练徒手挥拍,感觉熟悉了再上台打球. 4. 步法,每次击球都要调整站位,找到最佳击球位置.不然动作就会变形,要么勾着打,要么顶着打,那样练不好的.

邰泄亚4708怎么样可以快速练会兵乓球
苗审诞18194592993 ______ 一,乒乓球的技术有很多种,你认识到自己在哪方面不足,想练好这项技术应进行针对性的训练.二,掌握技术要领之后,先进行在无球情况下的徒手挥拍,使动作定型,这样上台在有球的情况下才会掌握的更容易些.三,进行多球训练,单一重复的训练更容易增加肌肉的记忆感.四,刚开始练习时,应当放慢动作,一定要完整的完成动作,为下板的连接做准备.五,一定要放松,打乒乓球靠的是手感,在放松的情况下才更容易领悟这项技术.六,要注意以腰带手,找到用腰带手的感觉,将会受益匪浅.七,应当有信心有恒心,坚持训练,在享受乒乓带给你快乐的同时,你的技术也会一点点提高上去的