乒乓球日常训练视频
曾玉霞 封面新闻记者 刘恪生
3月下旬，乒乓球世界冠军童玲女士到大安区新店镇中心学校看望学生们，陪孩子们练习乒乓球，指导打球技巧。
当天，学校负责人向童玲女士介绍了学校的办学理念和特色发展，并将孩子们制作的马赛克作品赠送给童玲女士，童玲女士也回赠一幅书法作品给学校。
她表示，党委、政府花大力气发展教育事业，让农村娃娃也有了这么好的学习条件，是孩子们的福气。希望新店师生发扬“龙马精神”，实现美好愿望。童玲女士还亲切地陪孩子们练习乒乓球，耐心指导打球要领。她真诚祝愿孩子们有一个美好的未来，祝福学校的明天更加辉煌。
“世界冠军”进校园，让新店学子了解了他们成功背后付出的艰辛，对于帮助孩子们树立正确的世界观、人生观、价值观，启发孩子们无论面对生活还是学习要有坚持到底的毅力和勇于拼搏的精神都有非常重要的意义。
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廉天松3778乒乓球技术打法指导 -
和姣炕17226164399 ______ 乒乓球拉球练习,网上有许多视频,可以看一下.大致是这样的,两角叉开,比肩稍宽,左脚在前,右脚在后(右手为例),在对方来球时引拍,拍子引向右后方,来球越下旋,引拍越低,拍子与地面夹角越大(有时候甚至可以后扬),引拍时与转腰配合,重心落到右脚上.拉球时,右脚蹬转,扭腰迎球,在触球瞬间小臂加速,向前向上发力.防拉球及弧圈球时,瞅准落点,下手要快,但要用巧劲,用吸的方式,就是减力挡,拍子在触球的时候,稍微内收一下. 打近台与远台与身高无关,跟打法有关.直板建议近台些,横板可以中远台.快攻则近台,快弧中近台,两面弧可以中台或中远台,削球可以远台. 没参考什么资料,根据自己的经验写的,不知道能帮到你不?
廉天松3778乒乓球横拍反手怎么练习拨球 -
和姣炕17226164399 ______ 1丶站立姿势与底线平行. 2丶膝不过度弯曲. 3丶自由手朝前伸直. 4丶球拍朝下. 5丶球拍置于左膝的侧面. 6丶好像用左手夹住球拍似地触球. 7丶球拍面朝下(也可以朝上,但过度朝上,或是过度摩擦球而将球往前推出时,球不具有旋转力). 8丶手腕的扭转与手肘的扭转使用到最大限度. 9丶手肘不可弯曲. 10丶利用肩膀的大幅运动将球拍挥向右臂上空. 11丶手肘要尽可能在距离身体较远的地方画出弧圈.
廉天松3778乒乓球怎么练? -
和姣炕17226164399 ______ 要练乒乓球,最好选一个教练,陪你练.一开始先练基本的攻球等动作,等到动作成型之后,再练发球或者其他更高的技术.然后要进行专项训练(如拉下旋球),最后多一点和受过正规训练的人打球,学习他人的优点,可以的话和别人打比赛来增加实战经验.
廉天松3778如何进行乒乓球脚步训练 -
和姣炕17226164399 ______ 基本步法介绍: 1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等. 2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大...
廉天松3778怎么打乒乓球才能打好 -
和姣炕17226164399 ______ 要打好乒乓球,必须做到两点:一是准确的将球击倒对方的台面上,既不出界,也不下网.这就需要击出的球有一个合适的弧线;而且击中对方台面的球要有一定的质量,这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点.所以,还是要多加练习
廉天松3778乒乓球 训练方法 -
和姣炕17226164399 ______ 一:练耐力〔一直打能坚持六小时〕二:控制球的方向〔这点很重要〕三:训练自己的步伐以及速度(我是用剑击时的步伐的、很好用)四:要把饭给吃饱拉(这条是开玩笑的别见怪)
廉天松3778乒乓球业余球手应该怎么训练 -
和姣炕17226164399 ______ 1.打球时学会盯球,观察好发球者的板型,旋转,球运行的路径,落点,身体移动,引拍击打. 2.动作要领:两脚分开,两膝内收微曲,左脚在前、右脚在后,重心置在脚掌上,身体略右转,手腕内收,向后拉,拍形成横立状.引拍至右后方方...
廉天松3778谁知道一套比较系统全面的乒乓球训练方法?高手指导一下.先练什么再练什么,怎么练? -
和姣炕17226164399 ______ 具体可细分为: 1、力量调节意识:根据来球情况,适当调节自己的发力.来球慢且高,发大力;攻对方搓过来的下旋球,自己发力为主,稍借对方来球之力;对方拉冲不特别凶、球略向前拱时,借力中发力;对方发力抽或冲时,自己应借力挡...
廉天松3778如何练习乒乓球横拍反手拨技术要领 -
和姣炕17226164399 ______ 初练反手拨不要扣腕,可以进步不乱性.碰到反手位来球角度较大时,一定要养成用脚追球的习惯,保持身体正对来球,不要去伸手够球,过度横向拉拍等.反手拨讲求动作小,速度快,反应快,击球不乱. 一般常见的问题:拉拍过大、扣腕、...
廉天松3778乒乓球基本功晋级换拍, -
和姣炕17226164399 ______ EG很不错,可以入手 狂飙王应该很适合你的手感 玫瑰5和枫木5也可以考虑 红黑也不错 建议你入手二手的好板,比价位一般的中级板划算(博乒网二手区、精英网二手区) 已经是队长了应该很牛了,到社会上多打打球混些球友,可以接触到好多经典板子的,都试试手,自己的手感最重要