首页 >>  正文

乒乓球正手攻球示意图

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-29

首先,乒乓球固然是一门技术性运动,但它本质上是一种体育项目,且最近球变大变材质以后,体育的特点就更明显了。业余发烧友如果疯狂练拉球,技术细节上也许没专业运动员那么细,但大体框架啥的都会不错。然而,依然差了一样东西,就是身体素质。专业运动员有不小的比例时间花在了力量和体能训练上。力量有撸铁啥的。我认识一个削球的,53公斤,用得哑铃最重的是一对35KG的。一般用30KG的。他还属于身体素质很一般的。

还有,比如武汉队,5000米18分45秒完成,10000米45分钟不能超过一分。、一次不过罚款若干,两次三次不过累积。所以,经常有邓亚萍解说樊振东或者梁靖崑时说发力集中,其实什么是发力集中?指的是腰腹大臂,一定要浑然一体。业余选手懂了原理也很难做到,因为力量特别是核心力量绷不住。

我们可以去看看女队发球,典型的李晓霞、伊藤美诚等。张继科的发球叫做逆旋转发球,奥地利选手施拉格是逆旋转发球的鼻祖。(有人说是科贝尔)张继科发球厉害之处,在于他发正旋转(正常手腕内勾制造旋转)与逆旋转的起手一样,只在出手一刹那产生分别,这是绝大多数发逆旋转球员做不到的地方。非常难做到,所以绝大多数球员不去尝试这样的假动作。

其次,中国打球的人实在太多了,业余和专业实际上很难区分,如果硬要说严格意义上的专业队,我认为就是现在或者是曾经以打球比赛为职业的,那这种人就只有乒超联赛或者各个省的省队或者国家队了。我们平常讲的专业队,就是从小在体校练球,是打球为主,读书为辅,想走专业路线,练到十五六岁以上,少部分有些能进省队,大部分是走不了职业,只能去读大学或者做基层教练,这种其实也勉强叫职业运动员。

如果专业的跟业余的打,专业队他可以不进攻,不发球,就专门防守,用落点打死你业余选手,就这么差距大。我就说得简单一点,没受过专业训练的业余男选手,只会拉一些低质量的弧圈球,打进过体校的女生一局11分可以拿5分左右,打专业训练过的男生一局11分可以拿2分左右。业余和职业的差距你说大不大?

记得我以前在初中时候,打全县的乒乓球爱好者,那是不敌手。可到了正定一中后,发现这里才是藏龙卧虎,原来真正的乒乓球是这样打的。我觉得业余至少是要知道球拍是要粘胶皮,打球是要考虑接发球、打反手考虑落点的那种。接反手低质量发球时,能拉个质量不错的球到对面反手去,这差不多是个一般业余的高手。

总之,乒乓球绝对是入门最难的运动,技巧性太强。两个业余新手如果想试试最基本的正手攻球50个不掉球,都要练1年以上,别问我怎么知道的?而且乒乓球的技巧都比较精细隐蔽,外行人看不出来,内行人都未必能看破,导致很多人以为乒乓球就是打过来、打过去而已,我觉得这种想法跟适合羽毛球,羽毛球更多在于站位和落点的战术,比较容易看懂,乒乓球则不然!

","force_purephv":"0","gnid":"9b40e107387e6c15d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"800","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01baa7a812a3bb7ffd.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"921","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0171aae3858c7b6ef1.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"844","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ad421da2d1eacd6b.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"806","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019314301bfbe89554.jpg","width":"1200"},{"desc":"","height":"797","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011775459d8936ecdd.jpg","width":"1200"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1668556811000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/0d8afb695edc1e585e8383eb86e98a88","redirect":0,"rptid":"0ff1bf2a16e9a972","s":"t","src":"朋哥聊球","tag":[{"clk":"ksport_1:羽毛球","k":"羽毛球","u":""},{"clk":"ksport_1:张继科","k":"张继科","u":""},{"clk":"ksport_1:乒乓球","k":"乒乓球","u":""}],"title":"打乒乓球,谁是高手?一目了然!正手攻球50个不掉球,你能吗?

邓贸琴2032乒乓球正手攻球要领 -
卓宜和14746726489 ______ 正手攻球的基本要领 对于乒乓球初学者,正手攻球是首先要掌握的基础技术.合理的攻球动作可以培养击球的手感,也可以锻炼身体各个部位的协调性. 连续击球时,保持挥拍动作的连续性 要掌握好正手攻球,必须注意在连续击球时球拍的...

邓贸琴2032乒乓球正手和反手指什么 -
卓宜和14746726489 ______ 正手指持拍手这边,反手指你非持拍手那侧,比如右手握拍的,那么正手就是右侧,反手就是左侧. 乒乓球正手和反手是以人的位置为参考系的.如果惯用手是用右手握拍打球时,右手边就是正手位,中间偏左手边就是反手位.如果惯用手是用...

邓贸琴2032乒乓球的技巧 -
卓宜和14746726489 ______ 一)动作要点(以右手为例) 1ر正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状.顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行.当球从台上弹起,持拍...

邓贸琴2032乒乓球正手击球,在那个位置击球?反手击球,在那个位置击球? -
卓宜和14746726489 ______ 正手攻球,击球高点,迎前撞击发力.正手拉前冲,击球下降前期,撞击加摩擦.正手拉高吊,击球低点或下降期,摩擦为主.反手同理.

邓贸琴2032讲述正手攻球的教学步骤及方法. -
卓宜和14746726489 ______ 乒乓球正手攻球的几种不同练习点 正手攻球以其强大的攻击能力会给对方造成较大的心理压力和实际的防守压力,因此乒乓球练习者一定要练习一手强大的正手攻球能力.在比赛的关键时刻,发球抢攻可以增长自己的信心,其前提一定是您的...

邓贸琴2032正手攻球的几种不同练习形式 -
卓宜和14746726489 ______ 正手攻球以其强大的攻击能力会给对方造成较大的心理压力和实际的防守压力,因此乒乓球练习者一定要练习一手强大的正手攻球能力.在比赛的关键时刻,发球抢攻可以增长自己的信心,其前提一...

邓贸琴2032乒乓球正手快攻的技术要领是什么? -
卓宜和14746726489 ______ 二、近台正手位攻球(05:15)乒乓球的基本站位姿式和重心移动1、重心移动的要领(05:40):重心由右脚移向脚左时,右脚内扣,左脚外悬,腰髋配合转动,当重心由左脚移向脚右时,...

邓贸琴2032乒乓球竖握拍的正确手型 -
卓宜和14746726489 ______ 一、直拍握拍法 (一)快攻类型握拍法 快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种: 1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住...

邓贸琴2032拿乒乓球拍的正确姿势是什么 -
卓宜和14746726489 ______ 1、直拍 (1)快攻型握拍法.拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端. (2)弧圈型握拍法.弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食...

(编辑:自媒体)
关于我们 | 客户服务 | 服务条款 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 @ 白云都 2024