乒乓球正手视频
首先，乒乓球固然是一门技术性运动，但它本质上是一种体育项目，且最近球变大变材质以后，体育的特点就更明显了。业余发烧友如果疯狂练拉球，技术细节上也许没专业运动员那么细，但大体框架啥的都会不错。然而，依然差了一样东西，就是身体素质。专业运动员有不小的比例时间花在了力量和体能训练上。力量有撸铁啥的。我认识一个削球的，53公斤，用得哑铃最重的是一对35KG的。一般用30KG的。他还属于身体素质很一般的。
还有，比如武汉队，5000米18分45秒完成，10000米45分钟不能超过一分。、一次不过罚款若干，两次三次不过累积。所以，经常有邓亚萍解说樊振东或者梁靖崑时说发力集中，其实什么是发力集中？指的是腰腹大臂，一定要浑然一体。业余选手懂了原理也很难做到，因为力量特别是核心力量绷不住。
我们可以去看看女队发球，典型的李晓霞、伊藤美诚等。张继科的发球叫做逆旋转发球，奥地利选手施拉格是逆旋转发球的鼻祖。（有人说是科贝尔）张继科发球厉害之处，在于他发正旋转（正常手腕内勾制造旋转）与逆旋转的起手一样，只在出手一刹那产生分别，这是绝大多数发逆旋转球员做不到的地方。非常难做到，所以绝大多数球员不去尝试这样的假动作。
其次，中国打球的人实在太多了，业余和专业实际上很难区分，如果硬要说严格意义上的专业队，我认为就是现在或者是曾经以打球比赛为职业的，那这种人就只有乒超联赛或者各个省的省队或者国家队了。我们平常讲的专业队，就是从小在体校练球，是打球为主，读书为辅，想走专业路线，练到十五六岁以上，少部分有些能进省队，大部分是走不了职业，只能去读大学或者做基层教练，这种其实也勉强叫职业运动员。
如果专业的跟业余的打，专业队他可以不进攻，不发球，就专门防守，用落点打死你业余选手，就这么差距大。我就说得简单一点，没受过专业训练的业余男选手，只会拉一些低质量的弧圈球，打进过体校的女生一局11分可以拿5分左右，打专业训练过的男生一局11分可以拿2分左右。业余和职业的差距你说大不大？
记得我以前在初中时候，打全县的乒乓球爱好者，那是不敌手。可到了正定一中后，发现这里才是藏龙卧虎，原来真正的乒乓球是这样打的。我觉得业余至少是要知道球拍是要粘胶皮，打球是要考虑接发球、打反手考虑落点的那种。接反手低质量发球时，能拉个质量不错的球到对面反手去，这差不多是个一般业余的高手。
总之，乒乓球绝对是入门最难的运动，技巧性太强。两个业余新手如果想试试最基本的正手攻球50个不掉球，都要练1年以上，别问我怎么知道的？而且乒乓球的技巧都比较精细隐蔽，外行人看不出来，内行人都未必能看破，导致很多人以为乒乓球就是打过来、打过去而已，我觉得这种想法跟适合羽毛球，羽毛球更多在于站位和落点的战术，比较容易看懂，乒乓球则不然！
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赵丁亭2653乒乓球正手攻球不转腰,只挥大臂的纠正措施!!!1 -
巫灵胥18268853800 ______ 有个办法,就是在攻球的时候,用你的非执拍手轻轻拉住执拍手的大臂(不要抓死),这样再去打对转腰能有一定效果. 另外,打球一定要有“慢”的意识.就是说,手臂的动作一定要慢一些,要在身体的动作之后.也就是人们常说的“用身体打球”的意思.不要一看见来球,手就出去了,而要提醒自己手臂动作慢一点,身体先动. 归根到底还是要自己多想着,多做徒手练习,注意体会重心转移.只要把重心掌握好了,发力转腰都能出来.
赵丁亭2653乒乓球正手攻球和拉球 -
巫灵胥18268853800 ______ 一楼说的很对哦 并不是碰到球之后,小臂才加速,而是小臂加速度最大的时候,刚好碰到球 你的情况是,感觉持球时间很短,球就被弹出去了,这样可能出界的情况较多 这种情况的原因按照唐建军的理论,首先,触球时过于匀速,第二,拍型...
赵丁亭2653正手攻球手向外撇怎么办 -
巫灵胥18268853800 ______ 或者攻球的时候,只要是用到正手,我都把向外撇,就是向小手指那边撇,无论是击打还是拉球,一定要手指发力,固定住球拍,否则稳定性很差,您试试
赵丁亭2653正手攻球包括哪些技术环节 -
巫灵胥18268853800 ______ 正手攻球的基本练习方法包括: 1、定点和不定点练习 2、全台和半台练习 3、近台、中台和远台练习 建议你看看唐建军的教学视频-正手攻球,会有帮助的
赵丁亭2653乒乓球横板的正手弧圈该怎么拉?
巫灵胥18268853800 ______ 正手正胶或反胶,反手反胶.正手正胶进行快攻,若是反胶可以拉弧圈球. 对于非专业球员 板的质地 影响不大, 关键是板的 重量 以及 握把 的顺手程度, 适合自己的板子应该是 握上去 就有想拉球的冲动. 这要看你对乒乓球的 感觉了 2面 套胶都选择 反胶! 友谊729 就不错, 物美价廉 用半年后就可以换2面新的 价钱不贵 PALIO 拍里奥HK1997内能乒乓球反胶胶皮 三九-999T反胶胶皮 木星反胶套胶 红双喜 直拍双面反胶 还有友谊的,蝴蝶的都很不错 这些球拍都不错,但是唯一的一个缺点就是重量.如果打贯了比较轻的球拍,改打这些就很不适合. 如果又技术的话这是一个优点来的
赵丁亭2653我左手乒乓球正手搓球总是练不好 -
巫灵胥18268853800 ______ http://v.youku.com/v_show/id_XMzM4MTMxODg=.html看这个视频吧,规范且基础的动作示范.讲解在右声道.我的感觉,搓球一定要引拍,手腕运用要适当,用太多了会发力不集中,球就没有质量.拍型角度在整个搓球动作中一定要保持住,...
赵丁亭2653乒乓球正手怎么削球 -
巫灵胥18268853800 ______ 横握拍削球不是主流打法,主流技术应该是拉胡旋,不过坚持削球打法,建议你看看经典比赛吧,说是说不明白. 以右手为例: 正手远削:站位中台左脚稍前,上体稍向右转重心落于右脚,持拍手臂自然弯曲于腹前.顺来球方向向右上方引拍...
赵丁亭2653乒乓球横拍正手拉球时手腕要不要外旋 -
巫灵胥18268853800 ______ 不用,外旋只是一个动作的缓冲,我们必须在外旋前完成对球的作用.
赵丁亭2653乒乓球正手削加转弧圈球基本动作有哪些?乒乓球正手削加转弧圈球基本
巫灵胥18268853800 ______ 正手削加转弧圈球基本动作:(1)击球前:①选位:站位离台1米以外,左脚稍前,身 体稍向右转;②引拍:右臂自然弯曲,前臂向右后上方提起, 并内旋,将球拍引至...
赵丁亭2653如何拉正手加转弧圈球 -
巫灵胥18268853800 ______ 本文标签:弧圈球乒乓球横拍 正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢,但落台后向下滑落较快,对方回击容易出高球,甚至出界,可以直接得分或为扣杀争取机会.它是对付削球、搓球和接出...