乒乓球步法教学视频

汤珠卢1083乒乓球技术打法指导 -
曾裕馥19616787693 ______ 乒乓球拉球练习,网上有许多视频,可以看一下.大致是这样的,两角叉开,比肩稍宽,左脚在前,右脚在后(右手为例),在对方来球时引拍,拍子引向右后方,来球越下旋,引拍越低,拍子与地面夹角越大(有时候甚至可以后扬),引拍时与转腰配合,重心落到右脚上.拉球时,右脚蹬转,扭腰迎球,在触球瞬间小臂加速,向前向上发力.防拉球及弧圈球时,瞅准落点,下手要快,但要用巧劲,用吸的方式,就是减力挡,拍子在触球的时候,稍微内收一下. 打近台与远台与身高无关,跟打法有关.直板建议近台些,横板可以中远台.快攻则近台,快弧中近台,两面弧可以中台或中远台,削球可以远台. 没参考什么资料,根据自己的经验写的,不知道能帮到你不?

汤珠卢1083乒乓球动作解说 -
曾裕馥19616787693 ______ 正手拉球的发力动作 一、站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动.收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心. 二、重...

汤珠卢1083乒乓球的基本技术 -
曾裕馥19616787693 ______ 攻球,拉球,搓球,推挡,发球,接发球 我是想不出了..... 其实很多东西都是这些衍生出来的 例如摆短,其实是搓的一种,挑打是攻拉相结合,等等

汤珠卢1083乒乓球正手攻球和拉球 -
曾裕馥19616787693 ______ 一楼说的很对哦 并不是碰到球之后,小臂才加速,而是小臂加速度最大的时候,刚好碰到球 你的情况是,感觉持球时间很短,球就被弹出去了,这样可能出界的情况较多 这种情况的原因按照唐建军的理论,首先,触球时过于匀速,第二,拍型...

汤珠卢1083提高乒乓球步伐速度,怎样训练? -
曾裕馥19616787693 ______ 提高脚步移动首先需要放低重心.打个比方,为什么短跑比赛一定要蹲距式起跑,因为这样起跑便于腿部登地发力,一快速启动. 站立式起跑便没有这个效果.如果打球的时候站得笔管条直,想要移动快,只会心有余而力不足.建议打球的时候,两脚站位比肩宽一些,屈膝,弯腰颔胸,视线比网端稍高(约20公分). 只有重心放低,才能够有足够的空间去发力移动.其次,要运用适当的步法,比如并步,滑步,交叉步,小碎步等等.乒乓球的步法只有这几种,并不算复杂,这些步法在重心放低的情况下更便于施展,也更便于移动.

汤珠卢1083乒乓球高手进,教我各种招式 -
曾裕馥19616787693 ______ “直拍横打”.乒乓球运动快攻型打法的一种.指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球.特点是能增强拍面控制的灵活性,充分发挥前臂的力量.与传统的直拍快攻打法相比,这种打法的反手技术(如拉、抽、弹、拨、挑等)更为丰富多样,...

汤珠卢1083乒乓球直版怎么发下旋? -
曾裕馥19616787693 ______ 下旋球的特点是下沉明显,在台内时候不好发力回接,判断失误之后回接容易下网.所以,对对方的发球要认真判断.根据来球的长短作出步法的调整,然后再出手接发球.2发下旋球方法下旋球分-下旋(就是直接向下摩擦球的中部偏下部位)...

汤珠卢1083乒乓球技术教程:向国手看齐 教您如何提高速度 -
曾裕馥19616787693 ______ 什么在影响球速?No、1判断速度对于对方来球的预知速度,是击球前必须具备的能力,判断速度的快慢,将直接影响到击球的质量.No、2步法移动速度&重心转换速度步法移动速度是两板球之间快速衔接的前提,而重心转换速度则制约着一...

汤珠卢1083乒乓球正手攻球,如何练习收小臂 -
曾裕馥19616787693 ______ 本人有个土办法,你可以试一试把两支拍子夹在一起拿在手上练习挥拍动作,甚至可以拿着去球桌上练拉定点下旋球,这样练习一阵子后在拿掉一只拍子拉球,你将会发现你的小臂明显的有力道...