乒乓球直拍技术口诀

阮寇谈2205乒乓球直拍横打技术 -
师封雄13938738552 ______ 1、直拍横打,完善、丰富、发展了直拍反手位技术,拓宽了快攻打法的球路,使传统的左推右攻打法朝着“两面开弓”方向发展,使直拍的反手位“死角变活”.但执拍手腋下成为防守软肋,使用手腕部较多,容易出现伤病,中远台回球力量较小. 2、直板横打的技术要点是:抬肘、垂腕、拍面打开、前上快摩、随势挥拍. 3、动作要领:站位距球台边缘1、5米左右.左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地.两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘的夹角大概为45度左右.来球位于右腹部前方一尺多的距离时击球.击球时,向前发力摩擦球.击球后,大臂、小臂立刻放松还原.

阮寇谈2205乒乓球直板怎么握拍方式最佳 -
师封雄13938738552 ______ 一、直拍快攻型握拍法(图一) 1、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍.拇指与食指之间的距离要适中. 2、拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面. 二、弧圈球型握拍法(图二) 1、拍前:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环状紧握拍柄. 2、拍后:其他三指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间. 图一 图二 网上摘录下来的,希望能帮到你.

阮寇谈2205直拍右手前冲弧圈球的技术要领是什么啊? -
师封雄13938738552 ______ 1、准备动作与拉加转弧圈(左脚在前,右脚在后,两膝微屈,身体略向右扭转,左肩略低于右肩,微收腹.手臂自然下垂,球拍后引的幅度较小,球拍低于来球.)大体相似,但不同的是,拉前冲弧圈要向右后方引拍,球拍与来球同高.身体重心比拉加转弧圈稍高.派面前倾,重心在右脚. 2、挥拍击球时,身体重心及上臂带动前臂由右后方向左前方挥拍,击球的中上部,击球点在高点期或在下降前期.击球时,以向前发力为主.此外,像我们直拍选手拉前冲发力时,中指可在拍后有一顶拍动作,横排选手食指应有一向前甩的动作. 3、球离拍后,迅速放松,顺势挥拍至头部左侧,在眉或额位置,并用跳步使身体重心还原.

阮寇谈2205打乒乓球应该怎样拿球拍,有什么技巧吗 -
师封雄13938738552 ______ 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法. 1、直拍握法.特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断. 2、横...

阮寇谈2205直拍正手拉球技巧 -
师封雄13938738552 ______ 正手拉球的基本要点 基本站位:两腿张开与肩的宽度为差不多相同,身体稍微前倾,重心在前脚掌上,拉球时,身体向右转(以右手为例),重心放在右脚上,在转腰的过程中,用腰控制大臂,右肩稍底,小臂自然下垂,用手腕控制板型,板型...

阮寇谈2205乒乓球直拍横打的全套技术是什么? -
师封雄13938738552 ______ 乒乓球直拍横打技术 直横打技术即直板反手反面攻球的技术.其重要特征是持拍手的拇指与中指的协调用力.其技术包括:反手快点、反手快带、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀. 1 、 反手快点:速度快、线路活、突然性强,主要针对近网球...

阮寇谈2205直拍横打的动作要领说详细一点 -
师封雄13938738552 ______ 握拍要领拇指较垂直,食指浅握球拍,肘关节稍前顶,横打时,拇指压拍,手腕内扣,前臂内旋.判断来球的弧度和速度,做出横打前的引拍,前臂抬起,拇指压拍,手腕内扣,小臂内旋,肘关节下垂.球拍适当前倾.击球的高点前期,动作向前. 这个是我们学的专业理论知识可以保证对的.希望我的回答你能满意 好好练球~~~加油~~~

阮寇谈2205谁能告诉我乒乓球标准的正手拉球方法?我拿直拍! -
师封雄13938738552 ______ 1、正确握拍.拉球时大拇指压拍,食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形,球拍后中指一定要顶拍(江加良将无名指和小指自然弯曲并拢于中指,并称此握法手指较为敏感),无名指也可辅助用力(李富荣是将无名指轻抵底板、郗恩...

阮寇谈2205乒乓球直拍应该如何握? -
师封雄13938738552 ______ 快攻类型握拍法 快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种: 1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与...

阮寇谈2205直拍横打技术要领 -
师封雄13938738552 ______ 直拍横打技术,出现于20实际90年代,成熟于21实际初,并在近5年的时间内发展到了巅峰.世界上最有名的乒乓球选手中,典型代表有:第一代直拍横打选手刘国梁、第二代直拍横打选手王皓. 一直...