作者：潦草快乐

九寨沟除了看秀美山河，还可以体验藏族人家风情。

因为小伙伴担心高原反应，放弃了稻城亚丁，选择到九寨沟看山看水。

在抵达九寨沟之前，攻略做的不精细，不知道九寨沟的来源是九个藏族寨子，更不清楚这里已经算是高原气候，是藏、回、羌族少数民族的自治地区……

前一天晚上抵达九寨沟景区附近，旅行团特色项目团餐被安排在一家藏族特色小馆子，这个餐厅距离九寨沟景区正门7.3公里左右，第二天玩一整天的九寨沟。

下面来分享下藏家晚餐的流程感受：

牧羊人藏家

地址：四川省阿坝州九寨沟县漳扎镇一队格勒上街十五号

藏家环节一：献哈达

献哈达时就会说出“扎西德勒”，藏语“吉祥如意”的意思，我们可以回应“扎西德勒秀”，就是“你也吉祥如意”的意思

此前在电视上看到的哈达都是白色的，在这里的是黄色，藏家人说是在佛庙开光过的；除了白色，黄色，哈达还有其他的颜色，代表的含义不同，这里的黄色有欢迎尊贵客人的意思。

藏家环节二：燃松香

藏家主人点燃松香，游客们用手撩三次烟雾，驱散灾祸病菌等不好的东西，这之后才算是进门的仪式结束。

藏家环节三：净手和拍照

男左女右，藏族重男轻女所以男士优先，走到一个盛着水的盆前，手心手背正反蘸取水，双手合十拍照。

这不是洗手的环节，那个水很多人用过，其实是不卫生的，没有宗教信仰的话，随便蘸取下就行了

拍照，后面会洗出来，20元/张，不满意可以重拍，据说这个钱会有一大半用于做慈善，听听就行也没办法去探究，觉得照片拍的还不错可以买下来，或者不想自己的照片被随意丢弃也买下来。

藏家环节四：祝酒

到桌时，桌上的火锅已经煮起来了，涮菜也都备好了。

每人面前有三个碗加杯子，其中一个里面是青稞酒，度数不高六七度和RIO差不多，祝酒环节用的就是这一杯，用左手举杯，跟着藏家主人干杯，这边似乎也提倡感情深一口闷，酒的味道不是很好喝。

藏家环节五：歌舞表演

藏家主持人会先介绍下自己的家族构成，包括家里有几口人，都是什么关系之类的。然后先唱两首歌，再跳舞，应该每个藏家都是类似的流程。走到这家店之前，一路听到熟悉的青藏高原，我们用餐这家没唱这首，反正藏语的听不懂，氛围是很喜庆又不吵闹。

在歌舞表演的同时可以吃吃喝喝。

不清楚火锅里的是什么肉，但是高原水的沸点低，水开了也要咕嘟好久肉才能吃，肉煮很久也不容易变色

除了肉之外，还有土豆，薯粉、地瓜片、萝卜片等可以涮，都是要煮很久才能吃

前面说到每个人面前会有三个碗，一杯是青稞酒，一杯是酥油茶，剩下一碗是放蘸料的，就是干辣椒面

藏家人会把煮土豆称为“牦牛蛋”，去皮可以直接吃，还蛮好吃的

藏家环节六：篝火派对

用完餐后还不能直接走，要拉着你一起围着篝火跳舞，一些个团建环节，手里挥舞着哈达，喜庆气氛。

跳完后，将哈达放在牛角上，许3个愿望。

在藏族人家体验了一下藏餐习俗和文化，高原水沸点低不是特别适合一群人吃火锅，等待食物熟透的时间太漫长。但能歌善舞，热情好客的藏家人，还是觉得蛮值得的一段体验 。

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米科蔡2395现在去九寨沟安全吗?会不会山体滑坡,会不会有高山反应 -
舒先超15343753301 ______ 九寨沟还不至于有高原反应山体滑坡就要看运气了,如果不下雨或者地震的话,一般不会遇上山体滑坡的问题

米科蔡2395旅行安全去九寨沟容易出现高原反应吗?
舒先超15343753301 ______ 亲,您好,只要您前一天晚上休息好了,一般都不会有高原反应的.如果害怕的话,到时候可以准备一点红景天口服液呀.希望您们玩的开心哦

米科蔡2395 去九寨沟黄龙万一有高原反应怎么办?
舒先超15343753301 ______ 你好去之前提前半个月服用红景天,在九寨沟一般不会有高反,到黄龙要注意,不要剧烈运动,感觉不舒服就吸氧

米科蔡2395 九寨沟位于四川省北部 青藏高原向四川盆地过渡地带 拥有奇特的水体景观.但近年来湖泊水位显著下降 严重影响了其独特的景观和生态系统.阅读材料 运用... -
舒先超15343753301 ______[答案] ( 1 ) 特点 : 气温 —— 冬冷夏凉 降水 —— 夏多冬少.因素 : 地形、季风环流. ( 4 分 ) ( 2 ) ② 为蒸腾 ; ③ 为水汽输送 ; ⑤ 为地下径流. 海陆间水循环. ...

米科蔡2395哪些人群不宜游九寨沟
舒先超15343753301 ______ 九寨沟海拔在2千米以上,快成高原反应了,所以患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等的病人不适合高原旅游.

米科蔡2395关于去九寨沟高原反应的问题我7岁去云南玉龙雪山,高原反应很强烈
舒先超15343753301 ______ 这个还真不一定,就算第一次去高原没有高原反应的人,第二次去也不一定没有,虽然你有锻炼,但最好还是要做好预防高反的准备,带上优易吧,有备无患

米科蔡2395去西宁会有高原反应吗? - 久久问医
舒先超15343753301 ______ 西宁的海拔高度在2200米左右,一般人到那里都不会发生高原反应.到了西宁的青海湖,海拔高度在3200米,身体不好的人就可能会出现高原反应,应做好预防措施.首先,如果你在高原地区感到胸闷、气短、呼吸困难,那就说明你已经有高反的症状了,要学会保护好自己,基本上一星期后就会好转. 初到高原地区,要注意不能暴饮暴食,不喝酒,不抽烟,多吃水果和蔬菜,为身体补充维他命;也不要快速行走、跑步,不做剧烈的体力劳动,静养一周后可慢慢做一些定量的劳动.其次,到高原要做好保暖工作,预防感冒,以防诱发急性高原肺水肿,必要的情况可以吸氧.