了解个人卫生保健知识
【来源：南宁市卫生健康委员会_委属动态】
为贯彻教育部《中小学生心理健康教育指导纲要》，落实南宁市教育局《关于做好南宁市中小学生心理健康教育“三线三制”系列工作的通知》，结合学校学生的心理实际状况，4月11日下午，南宁市卫生学校心理健康中心邀请了南宁市第六职业技术学校心理健康中心负责人韦利冰老师为两校区班主任及任课教师开展心理健康知识培训。
培训中，韦老师从帮助班主任掌握识别学生心理问题以及学生人际关系矛盾介入调节方式方法的角度，为班主任进行了一场指导性佳，操作性强的培训课。
培训为班主任处理班级人际矛盾提供了新的角度和技巧，班主任及任课教师均表示收获满满，本次心理健康知识培训圆满成功。（南宁市卫生学校 宾缤）
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鲁幸柄3931请问小学生卫生小知识
阚柏实15367978272 ______ 一)小学卫生保健工作的主要内容 1.教学卫生保健 学生的学习活动主要是通过课堂进行的.因此,课堂教学中的卫生保健工作在学校卫生保健工作中占有重要的地位.注...
鲁幸柄3931应该怎样做好自己青春期的卫生保?应该怎样做好自己青春期的卫生保健
阚柏实15367978272 ______ 1 保持旺盛的精力,注意劳逸结合.刻苦学习,积极动脑,注意休息,善于调剂. 2 加强营养和锻炼.注意饮食调节,多吃些鱼、肉、蛋、蔬菜、水果及杂粮,生活有规律,多参加体育活动. 3 戒绝烟酒.烟酒中的有害物质会损害脑细胞,使大脑机能衰退,智力下降,甚至会使生殖细胞变性而影响下一代.
鲁幸柄3931给我些有关于卫生.健康的知识. -
阚柏实15367978272 ______ 您好: 看了您问的问题,首先我要说您对您身体这一点的担心是很有必要的,想通过食疗来弥补,这个方法既简便易行又容易让人接受,固然是个不错的选择. 但《黄帝内经》中的“五劳所伤”中说:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤...
鲁幸柄3931个人健康行为包括哪些方面? -
阚柏实15367978272 ______ ⑤不随时吐痰,不乱扔乱倒杂物、垃圾. ⑥不吸烟,不酗酒. ⑦坚持每天锻炼身体,经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识,不断增强自我保健能力. ⑧有病及早就医,定期参加体检;尊重科学,不相信迷信.
鲁幸柄3931药物流产后如何做好个人卫生保健?
阚柏实15367978272 ______ 药物流产又称药流,是指女性在怀孕早期不用手术,而用服药的方法终止妊娠的一种... 但药物流产后也要做好个人卫生保健,具体有以下几点: (1)患者选择药物流产可...
鲁幸柄3931基本卫生室常识
阚柏实15367978272 ______ 个体卫生行为10条 1、饭前便后要洗手; 2、每天早晚刷牙; 3、定期洗澡、理发、剪指甲; 4、服装整洁; 5、勤晒被褥; 6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰...
鲁幸柄3931了解健康知识 -
阚柏实15367978272 ______ 每日十二小时养生法 丑时愉快入眠 丑时是凌晨1:00至3:00,此时肝经值班,是肝脏修复的时间.肝经可调节全身血液并疏导全身,使气血调和,解毒和排除毒素,为人体进行清洗工作.此时,我们宜在精神愉快下人眠,以免过度压抑导致气血...
鲁幸柄3931如何全面了解养生知识? -
阚柏实15367978272 ______ 养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等.所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意.简言之,养生就是保养生命之意.四时养生,也即指四季养生,是指顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化,...
鲁幸柄3931卫生健康知识对我们日常生活有哪些帮助
阚柏实15367978272 ______ 帮助可大了.卫生健康知识包罗万象,有很多我们平时不注意的坏习惯,恰恰导致疾病的发生.有了卫生健康知识,每日翻阅,可以尽可能的避免不良习惯所引发的的疾病.