二头肌是什么部位图片
何伏厚3328袋鼠的肱二头肌为什么那么发达 -
郁娣波13958634346 ______ 看图片上的袋鼠,肱二头肌一般啊.肱二头肌是上臂前部分的肌肉,个人觉得对袋鼠的用途不如腿部肌肉那么大.袋鼠的腿部股四头肌倒是远比肱二头肌发达吧.
何伏厚3328如何可以使二头肌肌肉线条明显到极致.最好有视频,方法也行. -
郁娣波13958634346 ______ 二头肌是身体上很难练的一部分肌肉.展开全部 它不像胸肌一样练练就出型,但是只要你练出来二头肌,他就很不容易变小. 方法:1.用超级组:每组做8个.重量达到8个是你的极限.可以哑铃弯举,或者杠铃弯举. 2.大训练量:第一天做4-6组.第二天歇.第三天继续.之后慢慢增加重量 3.吃得好:低钠,高蛋白.做到少吃多餐.不要生吃鸡蛋,要吃熟的.更容易吸收.每隔4个小时就要进食. 4.持之以恒:这点最重要!!!!!!! 5.练肱二头肌中部:可以采用坐姿哑铃弯举,两腿分开,哑铃放中间.使哑铃贴着身体弯举,单手练.组数同上. 最后祝你成功.纯手打! 一定要坚持!!!!
何伏厚3328如图是人上肢伸肘动作示意图,请据图回答下列问题:(1)图中表示肱二头肌的是[___],它由两端的___和位于中央部位的___两部分组成.可见一块骨骼肌... -
郁娣波13958634346 ______[答案] (1)图中的②是肱二头肌,①肱三头肌,骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分,骨骼肌的两端是白色的肌腱,由致密结缔组织构成,肌腱分别附着在邻近的两块骨上,中间部分是肌腹,主要由肌细胞组成,肌腹外面包有结缔组织膜,里面有许多血管和神经,...
何伏厚3328如图是肱二头肌和肱三头肌的位置示意图,请据图回答:(1)请写出图中各序号所指示的结构名称:①___②___③___(2)屈肘和伸肘都是围绕着___关节产... -
郁娣波13958634346 ______[答案] (1)图中各序号所指示的结构名称:①肱二头肌、②肱三头肌、③肱骨(2)屈肘和伸肘都是围绕着肘关节产生的运动.(3)运动系统都是由骨、骨连结、骨骼肌三部分组成.骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传...
何伏厚3328请问这三块肌肉分别叫什么,还有怎么练出来 要坚持多久? -
郁娣波13958634346 ______ 按照你图片的方位,从左至右分别是肱肌,肱二头肌,三角肌图中的肱肌其实是间隔与手臂的肱二头肌和肱三头肌(与肱二头肌相对,在手臂的外侧)之间,其实不用...
何伏厚3328如何辨别腿粗的类型 -
郁娣波13958634346 ______ 辨别腿粗类型的方法: 1、脂肪型腿粗 用手捏起大腿皮,非常轻松,厚实、松软、垂垮、即使不用手挤压,仍能看到明显的橘皮组织,这就是典型的脂肪腿. 2、肌肉型腿粗 用手捏起大腿皮,非常困难,紧实、线条感、灯光下也很难看到橘皮组...
何伏厚3328怎么练肱二头肌? -
郁娣波13958634346 ______ 肱二头肌主拉,1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了,伸的时候不要放到底,让二头肌始终受力,还有,你可以采用史瓦辛格的方法,有一个好听的名字叫21响礼炮,就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候,因为从伸直到弯曲一共是180度,你可以分三步进行,第一步下方90度做7下,第二步上方90度做7下,第三步,180度做7下,可以根据你哑铃的重量决定数量.2、在单扛上做引体向上. 每次分组做到极限.切记不要每日都做,可隔日进行,每次你做无氧运动是要尽可能地破坏你的肌肉组织,然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织,让其生长,说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的. 科学健身,才会拥有完美肌肉.(长阳小花仔原创,勿复制,绝不匿名,抄袭者无耻!)
何伏厚3328图中图一是人体肌肉细胞模式图,图二是人体上臂肌肉位置关系图.请据图回答.(1)图一中控制肌肉细胞各项生命活动的结构是标号[___]___.(2)图二中... -
郁娣波13958634346 ______[答案] (1)细胞核内含有遗传物质,能够传递遗传信息,对细胞的生命活动起控制作用,图一中控制肌肉细胞各项生命活动的结构是②细胞核.(2)图二中的④是肱二头肌,它是由⑥肌腹和⑦肌腱两部分构成的,由图一肌肉细胞构成...
何伏厚3328手臂连接肘部和腕部的部位是? -
郁娣波13958634346 ______ 手臂连接肘部和腕部的部位是小臂,连着肘部和肩部的是大臂
何伏厚3328如图表示人的肱二头肌收缩使前臂曲肘时的情况,图中已标出了支点的位置、桡骨及茶杯的受力方向.人的前臂是一个______力杠杆,这种结构给人带来的好... -
郁娣波13958634346 ______[答案] 若把前臂看成杠杆,支点在肘关节的位置,肱二头肌收缩抬起前臂是动力,茶杯作用在手上产生的力是阻力.当曲肘将茶杯抬起时,动力臂小于阻力臂,属于费力杠杆,费力但省距离. 故答案为:费,省距离.