五种手法有哪些
在现实生活中,不少人都得了肝类疾病,一般常见的肝类疾病有肝硬化、酒精肝、慢性肝炎、肝纤维化、脂肪肝。
很多肝病患者都认为通过按摩可以缓解他们的病情,其实这个想法是正确的,按摩确实能够缓解患者的疾病,并且坚持按摩,也会有一定的效果。
下面就给大家介绍一下5种肝类疾病患者的按摩手法,大家不妨试试看!
1、肝硬化
如果你是肝硬化患者,当你对身体进行按摩时,虽然这种按摩对病情不会带来很大的作用,但能改善腹泻打嗝、厌食以及腹胀问题。
按摩方法为:使用一只手的大鱼际紧贴上腹点,顺时针方向按摩5分钟左右;然后再把一只手放在肚脐上,另一只放在手背上,按顺时针逆时针方向按摩5分钟;
最后用双手的小鱼际部位放在我们的天俞穴,上下不停的按摩,直到有发热的情况即可。
2、酒精肝
如果你是酒精肝的患者,对身体进行按摩也是有一定的好处!
按摩方法为:用两只手掌从上到下按摩胸部,记住按摩开始的时候要力度轻一点,中间的时候要重一点;
最后的时候要轻一点,按摩必须要重复30次左右,这样可以帮助酒精在肝脏中快速代谢和分解,减少酒精对肝脏的损害。
3、慢性肝炎
如果你是慢性肝炎的患者,通过按摩可以缓解情绪。
按摩方法为:对肩胛骨正下方进行按摩,首先病人平躺在床上,然后用手掌向右侧肋弓按摩5分钟即可缓解肝区疼痛;
也可以用双手的拇指按摩行穴间,顺时针方向按摩36圈,慢慢施压,出现局部疼痛即可;
此外,肝炎患者可以平躺在床上,双肘按压肾俞穴和丹俞穴一分钟,也可以用手指轻轻地连续推肋骨,然后用手掌从下到上按摩肋骨。
4、肝纤维化
如果你是肝纤维化患者,通过按摩可以缓解病情。
按摩方法为:抬起你的左手,然后屈肘,尽量抬起手掌,将手掌底部贴于腋下,自上而下推揉,推动时间让速度缓慢均匀,反复10次左右,使局部温暖感直至,这种按摩手法能达到疏结消肿,疏肝理气的效果。
5、脂肪肝
如果你是脂肪肝患者,通过按摩可以缓解疾病疼痛。
按摩方法为:病人需要平躺在床上,按摩的人需要坐在病人的一侧,用无名指食指和中指腹按摩病人的右肋骨,必须注意不要太大力,手法一定要温和,按摩的时间持续为5分钟即可。
以上就是肝病患者的按摩手法,通常我们也要做好保护肝脏的工作,保持良好的生活习惯,每天都有8个小时的睡眠时间,减少熬夜的次数;保持乐观的心态面对疾病;
有着良好的饮食习惯,并且一定要积极治疗,坚持吃药,做好这些工作有利于肝气分散,使人体的造血细胞处于正常状态,才能使更多的血液流向肝脏。
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