人一天摄入多少kj能量

云享蔡2422成人一天摄入多少热量? -
廉帘盛17074675168 ______ 根据世界卫生组织出版的《卡路里和蛋白质摄入》一书,健康的成年女性每天需要1800到1900卡路里,而男性则需要1980到2340卡路里. 其中蛋白质摄入量应为人体每日所需热量的10%-15%;碳水化合物摄入量不应低于人体每日所需热量的...

云享蔡2422人一天的标准能量吸收是多少? -
廉帘盛17074675168 ______[答案] 一是根据身高来了解自己的标准体重应该是多少千克,原则上掌握:超重了要增加运动,增加＂出＂;低于标准体重,就应增加进食量,增加＂入＂.二是掌握每千克体重每天需要多少热量.每天体力活动量不同,所消耗的热量也就不一样,可上下浮...

云享蔡2422人体一天摄入多少热量 -
廉帘盛17074675168 ______ 成年人一天需要多少热量 一、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量.热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等....

云享蔡2422正常人每天摄取多少千焦 -
廉帘盛17074675168 ______ 18岁~50岁男轻体力活动需要2400千卡合10030千焦中体力活动2700/11290重3200/13380 女轻体力活动需要2100千卡合8800千焦中体力活动2300/9620重2700/11300顺便说下楼主体重肯定是偏重,摄取能量要小于消耗才能减肥.

云享蔡2422人一天要补充多少千焦能?人一天要补充多少千焦能量
廉帘盛17074675168 ______ 18岁~50岁正常人一天需要摄入的能量为:男轻体力活动需要2400千卡合10030千焦中体力活动2700千卡合11290千焦重体力活动3200千卡合13380千焦.女轻体力活动需要2100千卡合8800千焦中体力活动2300千卡合9620千焦重体力活动2700千卡合11300千焦