人的记忆力最佳年龄

\t拿起手机解开锁却忘了要干什么；领导提前安排的任务，时间临近却忘了执行；出门之前反复检查随身物品；出门之后怀疑有没有锁门、关灯，一定要返回再确认……年轻人，你有过这样的经历吗？这是提前患了“老年痴呆”吗？今天，中国人民解放军总医院第一医学中心神经内科医学部派驻第三医学中心神经内科主任钱海蓉做客人民日报社旗下新媒体平台“人民好医生”客户端，为网友解答了相关疑问。

\t钱海蓉介绍，阿尔茨海默病按年龄区分类型，65岁以前发生的叫早发型阿尔茨海默，65岁以后发生的叫晚发型阿尔茨海默。常规来讲，早发型可能与基因、遗传因素有关，所以不排除四、五十岁的人就出现阿尔茨海默病典型的临床表现。这个机率相对来说较小。

\t年轻人通常是因为出现短时间内记忆力减退、烦躁焦虑、注意力难以集中等症状来就诊。医生首先会进行评估，判断出现这些症状的原因。有些人因为生活、工作、家庭压力大，导致睡眠不好、情绪欠佳、注意力不集中等情况，长此以往会导致恶性循环，状态越来越差，甚至会觉得自己“傻了”，但其实大脑并没有出现器质性病变。通过心理调整、充分休息或者医生的指导，用药之后会有所缓解。

\t还有一部分人群是由于某些疾病原因导致认知能力和记忆力下降，钱海蓉列举了一些情况，比如甲状腺机能减退患者，可能会出现反应迟钝、记忆力下降等症状，进而导致认知障碍；单纯疱疹病毒感染的脑炎患者，认知功能会在短时间内快速下降；系统性红斑狼疮和风湿免疫干燥综合征等自身免疫性疾病，也可能对神经系统产生损伤，造成患者的认知障碍；还有青年脑卒中的人群，多次梗塞之后会出现血管性的认知障碍，也会引起记忆力减退和认知功能下降的表现。

\t钱海蓉建议，如果年轻人出现了记忆力减退，不要过于担心自己患上了老年痴呆，可能只是因为压力大、睡眠差引起的短暂性状态不良，好好休息、调整心情，可能就会恢复。如果状态持续异常，建议要尽快就医，寻求专业的帮助。

伏甘看1615一个人记忆力最好的哪个年龄段 -
禄吕魏15684787651 ______ 9~18年龄段的记忆力是比较好滴~【补充一下哈~在你觉得自己记忆力不好的时候,有以下方法可供选择:1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深...

伏甘看1615人的记忆力最强是在什么年龄?
禄吕魏15684787651 ______ 6-18岁!你有没有发现你小的时候很多事你还到现在很记忆犹新,而你越大,很多事你让你分心,所以你容易忘记.

伏甘看1615记忆力什么年龄阶段比较好?
禄吕魏15684787651 ______ 从心理学角度来讲,记忆力是生物存储、保持和再现信息及经验的能力.25岁左右,人的记忆力首次开始下降.但经验和常识可以弥补记忆损耗,50岁就是所谓“智慧的开端”.均衡饮食,保证良好睡眠,定期锻炼,参与社交活动等都对保持记忆力有帮助.

伏甘看1615请问人的记忆力什么时候最好?
禄吕魏15684787651 ______ 清晨7~9点是一般人的大脑记忆兴奋期,这个时期记忆事半功倍 但并非每个人的大脑记忆兴奋期都是固定的,像有些人晚上记忆力更强,所以还是观察自己的情况再看吧:)

伏甘看1615人在什么时候记忆力最好?
禄吕魏15684787651 ______ 普遍都是早7点多至10点 少数人在晚上8点至11点,

伏甘看1615人的记忆力大概分别在多少岁时最佳和开始下降 -
禄吕魏15684787651 ______ 在10到45岁之间最佳,只要勤动脑,老的时候就会下降得慢

伏甘看1615人的大脑什么时候记忆最好? -
禄吕魏15684787651 ______ 因人而异:一般来说,早上和夜晚临睡前是最好的记忆时段. 对大多数人来说,还是夜晚.因为早上尽管是谚语和生活习俗中的最佳时段,但早上人刚刚睡醒,大脑很多神经尚处于疲惫或未充分调动阶段,记忆效果并不明显.很多人有这个感觉:尽管早上当时感觉记忆很好,但吃过早饭或到了上午什么都记不起来了. 夜晚时,人经过一天的活动,大脑细胞处于高度兴奋状态,极易记忆.尤其是临睡前,可以使大脑记忆细胞把记忆的东西保存起来,第二天还可以释放,具有最好的记忆效果. 我个人就是夜间记忆效率最高.建议你试试.

伏甘看1615人的一生记忆力最好的时间是什么 -
禄吕魏15684787651 ______ 如果当属一天当中的话,以前我从书上是这样看到的,效率最高的是: 早上:8:00---10:00 晚上:7:00---10:00 而且早上起床和晚上睡觉前的半小时左右记忆力是很好的,这两个时间段可以用来背诵和复习背诵. 人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱. 如果是指一生: 一个儿童的记忆力,是人生一辈子当中最好的时候,是黄金时代.从出生开始,就成长他的记忆力,这个时候如果训练他的记忆力,可以成长五倍到十倍以上,乃至于有的人能够过目不忘

伏甘看1615人的记忆什么时候最好
禄吕魏15684787651 ______ 大脑一般有四个记忆高潮:第一个高潮是早晨起床后.由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程,又对此时学习的知识印象清晰;第二个高潮是上午8—10点.这时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、思考周密,学习知识容易理解和消化.第三个高潮是18— 20点,也是记忆的最佳时间.第四个高潮是睡前一小时,记忆知识有利于巩固.根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容,如每天提问的内容、考试时急用的知识等,上午适合学习新知识,晚上适合学习需要长期记忆的内容. ★用脑最佳时间:上午8时大脑具有严谨周密的思考能力,10时精力充沛,下午2时反应最敏捷,晚上8时记忆力最强,推理能力在白天12时内逐渐减弱

伏甘看1615人什么时候记忆力最好?
禄吕魏15684787651 ______ 人在什么时候记忆力最好呢,每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能...