人过四十天过午下联

聚焦健康中国 中医（第一健康报道北京 供稿中国老基会）

2024年到来之际，北京中医协会中医特色疗法工作委员会专家委员马路为中国老龄事业发展基金会撰写健康科普专题——马大夫谈养生，希望借此机会让更多的老年朋友，补充健康营养，认知科学养生，走出健康之路。祝大家在新的一年健康快乐，幸福美满。

作者 马路

俗话说：人过四十天过午，40多岁以后的男人在社会、家庭中充当着重要角色。而生理上他们却已完成结婚、生子、养育成人的重任，生命体从鼎盛强壮步入衰退低谷。中医称之“形实而中虛” 阶段。这个关键时期，养生和保健尤为重要，未亏先补为制胜法宝。

图为马路大夫

熟地、山茱、山药、泽泻、丹皮、茯苓六味药组成的六味地黄丸能担此重任。其乎补阴阳，循序渐进，补益中有调合，滋阴中有健脾利湿，特别适合中老年男人调理身体状态之虚，如同暖房之中加湿器，汽车之润滑油，帮助您平稳渡过这一非常时期，保持充沛的精力，迎接生活的挑战。

现代医学也证实，六味地黄丸具有调节免疫功能，保护脾、肾、生殖系统等作用，对于预防高血压、糖尿病、老年痴呆、骨质疏松症等代谢性疾病有较好的效果，并能延缓衰老。

六味地黄丸市售常见剂型，有水丸和蜜丸两种，可按个体不同喜好服用。水丸每服3-6克，日二次；蜜丸每服1丸，日二次，疗程宜1个月。服满六个月后，停用1个月，交替进行。

个别在服药期间有食欲下降，胃脘胀满者，可在医生个体化评估后，适时适量针对性服用。

（责编 薄荷）

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甫治河18626733678 ______ 是指人过了四十岁,就象过了午时的太阳,从极盛向衰弱转变的一个节点.提醒人们从此要注意身体,不能强求.

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甫治河18626733678 ______ 俗话说人过三十天过午,40岁的女人从年龄上讲青春已过,但这不等于人就没有了朝气与活力,其实现在生活好了,健康水平提高了,人的寿命也在不断延长,只要心不老、乐观向上,热爱生活的人永远都会年青的.

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甫治河18626733678 ______ 经曰:“年过四十,阴气自半”;俗话说“人过四十天过午”.但一般来说,保养好的人,50左右会出现一些身体衰弱的表现;保养不好的话,不用到40就开始有反应了.

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甫治河18626733678 ______ 俗语说“人过四十天过午”,四十岁是需要女人屏息凝神面对的年龄.四十岁不仅要面对身材走样、容颜衰退的现实,还可能肩负着难以言说的重任.现在的社会中,四十岁而能无事一身轻的姐妹们很少,大部分女同胞还打拼在工作的一线,奋战在相夫教子的家庭前沿,上有老,下有小,父母的身体可能会相继的亮起红灯,孩子也基本上处在青春期的边缘,疲乏与劳累可能是大部分人的现实.怎么办?一,不做两瓶——醋瓶和药瓶,放开心胸,积极健身,做内外兼修的女人;二、拥有三丽——美丽、魅力和能力.生活是一种智慧,女人是一种能力.四十岁还有什么看不开,想不透的呢?

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