体育生百米训练计划

10月14日，“00后中专生每天训练5小时逆袭北大”引发网友热议。

10月13日，据山东商报速豹新闻报道，在北京大学训练场内，李志威和他的队友们在赛道起点处做好准备动作。

“各就各位，预备......”随着发令枪响起，李志威双腿向后借力，和其他7位运动员一起，瞬间“弹射”出去，冲向终点……

半年前，李志威还在东明县职业中专学校和其他队员一起训练。此时的李志威对自己的未来还是一片茫然，高三紧张的节奏让他来不及畅想，只能咬牙坚持训练。

三年的时间，李志威在东明中专的操场上不知道流下多少汗水。今年7月，李志威收到了来自北京大学的通知书，成为队内唯一一名考上北大的学生。

被教练看中

2004年出生的李志威来自山东省东明县陆圈镇李庄村，父母在家务农。李志威告诉记者，他有两位姐姐，大姐已经组建了家庭，二姐刚工作不久。

据了解，李志威上初二时，在一次短跑测试中取得了不错的成绩。当时，东明职业中专光速田径队总教练郝振伟正在选体育生，发现李志威后，想让他跟着自己进行专业训练。

“我当时打算跟着郝教练好好练短跑，但是家里人都极力反对，都说让我先好好学习。”李志威说。

2019年，从来没有经过训练的李志威，打算通过体育特长生的身份参加中考。在东明县第一中学体育特招考试中，李志威成绩不理想，无缘东明县第一中学。

李志威表示，“我的中考成绩其实可以选择其他普通高中，但是郝教练联系到我，希望我能去东明县职业中专学校跟着他练习短跑。我思考了几天后，决定跟郝教练走。”

父母得知李志威要去中专学校练体育，极力反对。郝教练多次上门和李志威的父母解释，体育特长生同样可以考取好大学。

最终，父母选择尊重他的想法。就这样，他成为了东明县职业中专的体育生。

用刻苦换成绩

中考的失利并没有让李志威意志消沉，他立志要通过体育特长考上心仪的大学。开学前两个月，李志威就到学校报到，跟着郝教练开始集中训练。

刚进入中专的李志威，短跑成绩并不是很突出。2020年10月，李志威第一次参加比赛，在济南。“我家庭条件不好，当时没有专业的训练服，我就穿着运动裤和二姐给我买的夹克衫参加了那场比赛。”李志威说，结果比赛成绩并不理想。

李志威并没有气馁，回到学校后继续刻苦训练，并加大训练强度，每天训练超过五个小时。很快，他的成绩就在队内排在前列。

郝教练评价李志威：“刚开始收志威的时候他的成绩不是很突出，但是他能吃苦，我就看重他这一点。”

据了解，2020年11月，李志威在临沂市参加达标赛，以100米11秒49的成绩获得全省亚军，并获得二级运动员证书。2021年10月，李志威参加了山东省锦标赛，拿到了100米国家一级运动员证书。

三年的时间内，李志威频繁参加比赛，获奖牌十余枚。

“多亏郝教练”

看到弟弟训练吃的苦，两位姐姐对李志威也十分心疼。 训练强度大，李志威的鞋子经常磨损开裂，还在上大学的二姐知道后，花一千多元给他买了一双专业跑鞋。

“我二姐生活费也不多，都不舍得给自己买一双鞋。”李志威说，“大姐有时也给我发红包，让我多买点肉吃。”

郝教练知道李志威的家庭条件不好，在家中改善伙食的时候，就特意喊李志威去家里吃饭。还专门买牛肉，给李志威补充营养。

李志威说，“郝教练对我特别好，有时候晚上出来散步的时候，也会给我打电话聊我训练的事。我坚持不下去的时候，也是郝教练在我身边陪着我、开导我。”

今年2月，李志威参加高水平运动员测试，以百米10秒64的优异成绩破纪录。 2022年7月18日，李志威收到了北京大学的录取通知书，成为了北京大学新闻与传播专业的本科生。

李志威说，“拿到通知书的那一刻，我觉得这些年流的汗水都值了，多亏郝教练带我走上了这条路。还有家人对我的支持，也是非常重要的。”

李志威说，他的偶像是苏炳添，走进了北京大学，他要继续磨炼技术，学习文化知识，争取取得更好的成绩。

【来源：山东商报速豹新闻】

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