体育素质训练教案

隆要党3357体育课公开课教案 -
衡陶全15611911511 ______ 重 点:学会两脚用力蹬地、动作连贯 难 点:出手速度快的抛球动作 教师活动: 1.教师组织进行肩部的活动,本文转自[教育文稿网] www.eduwg.com 转载请注明出处.通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动. 2.进行动作的讲解并示范方法. ...

隆要党3357求一套,初级体育 核心力量 练习 计划.主要是针对短跑和中长跑的. -
衡陶全15611911511 ______ 周一 :速度和专项能力练习 1、准备活动:慢跑1000米-1500米,各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑. 2、速度练习:30米、60米、80米、100米、150米.(100米跑段在中后期跑6-10个,主要是提高专项能...

隆要党3357教案怎么写? -
衡陶全15611911511 ______ 课程 体 育 授课教师 金龙猛 授课班级 江北中心小学** 授课日期 2005-11-9 课题:跳绳 计划课时 1课时 教学目的 要求①.通过练习使学生了解跳绳的特点,初步掌握迎面投绳的基本动作, ②.提高学生的有氧锻炼能力,培养学生的自练,自评能力 ...

隆要党3357如何科学设计铅球教学方案 -
衡陶全15611911511 ______ 铅球教学方案是一个由若干教学因素构成的相互联系相互作用的动态系统.铅球教学方案的设计就是对这一动态系统的决策.其设计内容包括教学方案中的各构成因素的设计和教学方案的结构设计.那么在铅球教学过程中 ,教学方案如何设计呢...

隆要党3357迎面接力跑教学是哪个学段的教学 -
衡陶全15611911511 ______ 一、指导思想: 全面贯彻课程标准中“以人为本”和“健康第一”的指导思想,根据低年级学生的年龄特点,结合课改教学思路和现有的教学条件,通过对低年级的接力跑运动的初步实践,让...

隆要党3357如何利用体育课更好地发展学生身体素质 -
衡陶全15611911511 ______ 近几年《国家学生体质健康标准》测试结果显示,学生的部分身体素质,如爆发力、力量、柔韧性指标呈下降趋势.体育课的教学质量直接影响着学生的身体素质.因此,在体育课的教学中,要采取相应措施,以便解决“如何提高学生身体素质...

隆要党3357大学体育课篮球教案 -
衡陶全15611911511 ______ 教案般大学篮球课老师都会强调基本功运球传球投篮等入手 课上第件事热身接着做准备运动再进入篮球主题

隆要党3357800米详细训练计划 -
衡陶全15611911511 ______ 星期一、速度:60M速度跑、单腿跳、拉皮条跑60,前面跑,后面拉.后面的拉的力量要适中.(训练完放松)星期二、力量:就标准的上力量就可以,注意保护腰.(训练完放松)星期三、耐力:就跑就事了...

隆要党3357求体育课身体素质练习,例如蛙跳,折返跑之类的 要有动作要领及注意事项 -
衡陶全15611911511 ______ 给你一个我当初的训练大纲,你看看吧 首先“运球”是基础,会运球才能“突破”,能“突破”才有机会投篮. 一、技术训练 (我说的练习数量,都是最低标准,这个训练量都达不到的话,你练和没练是一个样) 1.运球- 每天坚持,“...

隆要党3357体育课教案课型有哪些
衡陶全15611911511 ______ 体育课教案课型根据其表现特征的不同,大致分为:趣味娱乐型、课题探究型、素质提高型、专项训练型、民族特色型、知识传授型、职业培训型、自主选项型等等.这些不同“类型”的课形成了独特的教学特点,突出了不同的教学特征.比如,小学低阶段学生主要采用兴趣培养型和趣味娱乐型小学高段一般为知识传授和素质提高型而初中以知识传授型和素质提高型为主,增加了课题探究型和专项训练型等高中因此多采用专项提高型和自主选项型.