体育课健康知识问答

宇软净4902姓别女,14岁,星期有体育课,请问我能剧烈运动吗?我咳嗽很厉害 - 呼吸...
甄凯弘17168405876 ______ 普通高中《体育与健康课程标准》社会适应具体目标是: 一.运动参与的目标 1.参与体育学习和锻炼. 2.体验运动乐趣与成功. 二.运动技能的目标 1.学习体育运动知识. 2.掌握运动技能和方法. 3.增强安全意识和防范能力. 三.身体健康的目标 1.掌握基本保健知识和方法. 2.塑造良好的体型和身体姿态. 3.全面发展体能与健身能力. 4.提高适应自然环境的能力. 四.心理健康和社会适应的目标 1.培养坚强的意志品质. 2.学会调控情绪的方法. 3.形成合作意识与能力. 4.具有良好的体育道德.

宇软净4902初中体育与健康知识重点总结...急、急、急 -
甄凯弘17168405876 ______ 多锻炼,三餐吃好,身心发展,健康成长

宇软净4902体育活动为什么有利于心理健康?
甄凯弘17168405876 ______ 体育活动能够使人获得良好的情绪体验,在这种状态下,人们能够忘记自我地全身心地投入到活动中,并产生对活动过程的兴趣和旱受,保持良好的精神状态. 体育活动能...

宇软净4902上好体育与健康课首先要明确( ),了解上好课的( ).以及要注意( )、要注意( )、要注意理论课时( ). -
甄凯弘17168405876 ______ 上好体育与健康课首先要明确(目的 ),了解上好课的( 好处).以及要注意(学的内容 )、要注意( 学习方法)、要注意理论课时( 安排).

宇软净4902什么是体育与健康课,我们应如何上好体育与健康课? -
甄凯弘17168405876 ______[答案] 运动知识与技能和健康养生知识与方法. 上好体育与健康课应该从这两个方面一起着手教学.

宇软净4902如何运用体育知识进行体育锻炼
甄凯弘17168405876 ______ 要让体育锻炼更有效率,应熟练掌握以下知识: 1.人体的生理结构和解剖 2.实用生物力学 3.自我体能和健康的评定 4.运动生理学 5.懂得根据生活习惯和各种要素制订锻炼计划 6.懂得基本的卫生知识和损伤的预防与处理 7.营养学 通过对以上知识的理论和实践的融合,建立正确健康的价值观,自然在体育锻炼中能触类旁通,无往而不利!

宇软净4902体育课程的基本任务(关于体育课程的基本任务的基本详情介绍)
甄凯弘17168405876 ______ 1、体育课(Gym class)是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平.2、学生除了入学要体检,平时也要定期进行体检.3、这是了解学生健康状况的必要手段.4、为了孩子的健康和安全,参加体检要做到:①不能弄虚作假;②不隐瞒病史.

宇软净4902如何利用体育课更好地发展学生身体素质 -
甄凯弘17168405876 ______ 近几年《国家学生体质健康标准》测试结果显示,学生的部分身体素质,如爆发力、力量、柔韧性指标呈下降趋势.体育课的教学质量直接影响着学生的身体素质.因此,在体育课的教学中,要采取相应措施,以便解决“如何提高学生身体素质...

宇软净4902有没有关于健康的问答题? -
甄凯弘17168405876 ______ 把我的文档找出来了,自己选吧! 一、控制吸烟和酗酒 1、 请说出三种以上香烟中的有害物质? 答:尼古丁、烟焦油、苯丙蓖、一氧化碳等. 2、 为什么青少年不能吸烟? 答...