体育课特色放松活动视频

夏脉莲3054体育课结束部分有什么较好的放松练习?跪求回答!
姚使胡15556985773 ______ 瑜伽动作可以达到放松的目的,伸展类的体操亦可以 太极拳动作,民族舞蹈类动作亦可以

夏脉莲3054六1班同学上体育课,排成3行少1人,排成4行多3人,排成5行少1人.上体育活动课的同学至少有多少人 -
姚使胡15556985773 ______[答案] 排成3行少1人,排成4行多3人,排成5行少1人 如果学生的总人数+1,则既可以排成3行、也可以排成4行或5行. 换句话来说就是学生的总人数+1,可以同时被3,4,5 整除. 3,4,5的最小公倍数为3x4x5=60 因此上体育活动课的同学至少有60-1=59人.

夏脉莲3054中班幼儿体育课《好玩的报纸》活动过程怎么上 -
姚使胡15556985773 ______[答案] 活动目标 1、训练幼儿的走、跑、跳、单脚跳等基本动作. 2、通过多种报纸的玩法,发展幼儿的创造能力和探索能力. 3、培养幼儿的合作精神. 活动重点 废旧报纸该怎样玩出新花样,教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动的...

夏脉莲3054这两天体育课运动过大,腿疼,胳膊疼,有没有缓解的方法? -
姚使胡15556985773 ______ 好久没运动的情况下,如果忽然做很剧烈的运动肌肉常常会酸痛.肌肉酸疼有两种:一种是运动后立即出现酸疼,但消失也较快,叫做急性的肌肉酸疼;另一种并非运动后即刻产生酸疼,而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现,消失得也...

夏脉莲3054体育课可以玩什么游戏? -
姚使胡15556985773 ______ 过五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关.在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字.干字连着下面一横,变...

夏脉莲3054课外体育活动的目的是什么 -
姚使胡15556985773 ______[答案] 第一可以休息眼睛,保护视力. 第二可以放松身体,保证下节课的精力 第三能够通过活动,可以锻炼身体

夏脉莲3054体育大课间有哪些活动适合中学生玩的? -
姚使胡15556985773 ______ 同舟共济:(4人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好.比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜. 齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队...

夏脉莲3054浅谈如何开展好体育大课间活动情 -
姚使胡15556985773 ______ 由于大课间活动内容由两块组成,各学校场地器材情况也不一样,所以组织就成了关键, 只有组织严密,才能把三十分钟充分利用,即让学生活动,又不感觉紧张.这需要领导要求,班主任、体育教师、体育骨干、学生会共同执行. 首先是场地的布置,各学校根据自身情况合理安排场地,包括集合、跑步路线、特色活动、解散形式等.我校的具体做法是: 铃响后,学生快速集合,体育教师发令,体育委员组织本班学生开始跑步,学生会评比,一千两百米结束,班主任点评,然后体育教师发令学生进行特色活动,女生进行韵律操,男生进行选项活动.班主任和体育骨干分别负责本班各项活动.听哨声学生有秩序离开.下一步准备用校园广播控制整个大课间活动,让学生养成习惯.

夏脉莲3054体育课前准备活动和小游戏 -
姚使胡15556985773 ______ 活动目标: 1. 发展幼儿身体动作的灵敏性、肌肉的力量和耐力,使幼儿的心情愉快. 2. 培养幼儿乐于参加集体活动,知道和小伙伴友好合作,并确立初...

夏脉莲3054上完体育课之后如何放松自己的身体?
姚使胡15556985773 ______ 上完体育课之后叫同学帮你放松一下你的身体,可以叫你的同学用脚踩你的小腿!