锻炼的目的不是为了考试，学校和家长都应该深刻认识到这一点。
文 | 胡欣红
春节过后，新学期即将开始，各地的体育中考也将陆续展开，相关项目是否调整或取消，成了公众高度关注的话题。近日，贵州省贵阳、遵义、六盘水、黔南等多个市州为此调整了体育中考项目，均取消了男生1000米、女生800米跑项目。此外，广东广州、河南郑州、四川资阳等地教育部门也称，将根据相关政策审慎决策，综合各方面因素科学研判，或根据疫情形势及时研判评估。民有所呼，我有所应。如今，疫情形势虽然变了，但“阳康”后马上进行剧烈运动也可能引发生命健康风险。有医生建议，“阳康”后三四个月内不要进行剧烈运动。有鉴于此，多地宣布取消男生1000米、女生800米跑项目，避免了学生因为剧烈运动而导致的健康风险，最大程度保障学生生命健康，缓解了家长的焦虑情绪，也是一种人文关怀。体育中考调整固然是因时因势的明智之举，但并不意味着就可以放松体育锻炼了，让学生动起来依然刻不容缓。生命在于运动。运动不仅可以强身健体，提高孩子的心肺功能、血管功能，改善代谢，让孩子更有活力，还能够提升孩子的全方位状态，让孩子学习起来更有效率、更加轻松。体育锻炼的重要性已经日益凸显。但迫于升学的压力，体育锻炼在学生现实生活中，却常常面临被边缘化的境地。而这样的现状，也是体育中考的一个重要原因。但是，考试不是目的，“以考促运动”，使学生养成强身健体、热爱运动的良好习惯，才是意义所在。正是基于这样的考量，上述地区在调整中考体育测试项目的同时，纷纷针对开学后的学校体育锻炼和体育中考等提出了相关要求，回应了取消长跑后学生该怎么动起来的问题。从长远来看，校园体育应该放在平时学生有足够的体育锻炼时间，安排足够的体育锻炼和引导课程活动上面去，在平常的生活中、教学中增强学生身体素质，帮助青少年健康成长。锻炼的目的不是为了考试，学校和家长都应该深刻认识到这一点，不放松孩子的体育锻炼。今年元旦起正式施行的新《体育法》，将青少年和学校体育置于优先发展的战略地位，明确要求学校必须开齐开足体育课，保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼。法律层面详尽的规定，也体现了国家对青少年增强体育锻炼的重视。当下，学校出于整体考量，有些体育活动一时难以放手开展，但个体完全可以因人而异适当跑起来。愿所有的孩子都能养成坚持运动的好习惯，到那时，体育中考测试或许也就可以退出历史舞台了。 ","force_purephv":"0","gnid":"93995cfde8f2ca5e3","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"107","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010d00c199bbc7c585_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010d00c199bbc7c585.gif","width":"640"},{"desc":"","height":"720","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t012eeaf674f2e34da9.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_3,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1675696260000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/0d7f6ff1d2ad30c854144fb52893b782","redirect":0,"rptid":"c86c17fb436626b0","s":"t","src":"新京报评论","tag":[{"clk":"keducation_1:疫情","k":"疫情","u":""},{"clk":"keducation_1:中考","k":"中考","u":""},{"clk":"keducation_1:强身健体","k":"强身健体","u":""},{"clk":"keducation_1:剧烈运动","k":"剧烈运动","u":""},{"clk":"keducation_1:热爱运动","k":"热爱运动","u":""}],"title":"多地中考取消长跑，不意味着体育锻炼可以放松 | 新京报快评
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束霭闹2926体育运动与身心健康 - 体育运动对身体健康有什么好处各位大大,我马上要交的,要1000字
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倪咽黄13263773211 ______ 而在众多的方法中,体育锻炼无疑是佼佼者,当人体进行运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外,从而起到的作用
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