体能与运动素质的关系
本文转自【央视新闻客户端】;
近日,武警河南总队开展军事体育教练员集训,近300名来自基层一线的教练员围绕官兵体能、实战运动技能和战场适应等内容展开,着力提升官兵组训抓训能力。
此次集训从全总队抽选的训练尖子担任教员,通过理论授课、现场教学、考核验收等方式组织实施,军事体育训练主要包括基础体能、实用技能、综合应用等训练内容,和传统的体育训练不同,军事体育的内容构成立足于战争实践,旨在提高战斗技能,满足作战需要。
武警河南总队参训学员 阴航:这次来集训学到了一些运动生理学的新理念,这个理念基本上颠覆了很多以往我们传统的观念,对运动伤的防护,功能康复等等方面有一些质的提高。
集训全程突出实战理念,尤其在木马、越障、攀登等险难课目中,不仅要求学员掌握动作要领,学会组训方法,更要理解其实战意义,注重锻炼受训者的实战意识、心理素质和意志品质。
武警河南总队集训队教员 周新宇:木马训练它不仅仅能锻炼我们的肌肉或者是身体力量,更重要的一点它能培养官兵的血性胆气,就是一个战胜自己、挑战自己的过程。
集训充分借鉴竞技体育训练方法,邀请地方体育专业专家教授,围绕训练前准备活动、训练中保护与帮助、训练后整理活动,训练伤病预防等内容,为学员详细讲解运动生理学知识。
武警河南总队训练处副处长 王世龙:我们此次组织全总队军事体育教练员集训,就是要系统规范军事体育的教法、训法、考法、保障法,为进一步提升基层部队实战化军事训练水平打下坚实基础。
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