体能分为哪五大素质

鞠振环4288体能可以这样分:力量素质,柔韧素质,协调素质,类似的还有哪些?具体一点 -
咎芸南17157251641 ______ 那个 这个 体能为体力和耐力 爆发力 柔韧 是指韧带 身体的柔软度 等 如果按你的说法 爆发力,耐力,(力量素质).~~~~~~~空间感,身体控制力等!!!

鞠振环4288何谓体力、体质?他们与健康的关系如何? -
咎芸南17157251641 ______ 体力指的是身体运动的功能,或者说为进行运动或劳动所需要的身体能力. 它既包括运动能力,也包含劳动能力和其他形式的身体运动能力.它同体能基本上是同义语,但习惯上体能只被用来表达运动能力,很少用以表达劳动能力.因此,“体...

鞠振环4288人体五项基本素质 -
咎芸南17157251641 ______ 基本素质分为5类: 1.道德素质,也就是你个人的修养素质. 例如一个有一定修养的人,不会乱冲红灯,不会乱抛垃圾、不会乱讲粗言烂语等等; 2.智力素质(或称为智能素质),也就是你个人的学问和能力. 例如你的人文素质和科学修养...

鞠振环4288篮球体能训练的内涵? -
咎芸南17157251641 ______ 篮球体能训练的的内涵 篮球体能训练通常理解为身体六大素质的训练(力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、协调素质),力量素质是其中的一部分,和其他素质属于同等地位.在美国,研究人员把体能训练定义为“strength...

鞠振环4288什么是运动员的体能,体能包括哪些分类
咎芸南17157251641 ______ 就是高强度运动能力

鞠振环4288如何系统提高足球专项体能 -
咎芸南17157251641 ______ 体能是以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础,通过骨骼肌的做功所表现出来的运动能力.体能是运动员的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素.体能分为身体形态身体素质、身体机能三部分.运动员体能水平的高低,通过速...

鞠振环4288体能可分为哪两类 -
咎芸南17157251641 ______ 体能分为速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等.如果真的非要按照两类来划分的话那应该就是速度力量(爆发力)和耐力两个亚类吧!

鞠振环4288什么是体能?包括哪些?该如何训练提高体能?谢谢了 -
咎芸南17157251641 ______ 身体机能对抗外界负荷的能力.一般常分为力量、速度、耐力、柔韧、灵敏.体适能一般认为力量、耐力和柔韧为主要发展内容,力量和速度的训练相辅相成.速度、耐力和...

鞠振环4288引起痛经发病的原因主要包括哪几方面?
咎芸南17157251641 ______ 引起痛经发病的原因很多,主要包括以下几方面:(1) 子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经.(2) 由于少女初潮期,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品 等造成的.(3) 与遗传因素有关系.女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.(4) 与内分泌有关系.月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关.(5) 由妇科病引起的.如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等.子宫内放置 节育器(俗称节育环)也容易引起痛经.另外,经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经.中医认为痛经多由体内寒热失调、肝气郁结、血行受阻、情志不遂、或者经期饮食寒冷引起.