体脂20%的男生什么样子

宣油瞿2860一个正常的成人体脂含量标准是多少? -
昌成管13391513259 ______ 成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖. 运动员的体脂率可随运动项目而定.一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%. 拓展资料: 体脂率是指人...

宣油瞿2860男子17岁 体脂率13.2 -
昌成管13391513259 ______ 男女体脂率对照表, 大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确.现实生活中我们可以看到两个体重差不多但是外观肥瘦程度差别很大的人. 判断是否肥胖标准应该是体脂肪率,既体脂肪占总体重的百分比.而构成体脂肪的两...

宣油瞿2860为什么有的男生肌肉是那种很明显的,有的男生的肌肉,不握拳的时候看不出来? -
昌成管13391513259 ______ 三个因素.1、体脂厚度.体脂附着在肌肉外面,如果体脂厚就不显肌肉轮廓.当体脂厚度达到一定值,同时有意蹦起肌肉(如握拳绷紧小臂肌肉时),肌肉突起的部分挤压体脂,会使肌肉显现出来.当然,体脂小于这个值,不用绷紧就可以显...

宣油瞿2860思考一下,脂肪是越少越好吗? -
昌成管13391513259 ______ 脂肪并不是越少越好,对于一般健康人而言大约在20%左右,男性由于肌肉组织多一些,比例稍低一些,而女性要稍高一些.如果脂肪所占体重比例过高可能会形成肥胖,而肥胖对于健康的危害是很多的,如会增加高血压、糖尿病、心脏病、关...

宣油瞿2860我男生18,200斤,180厘米体脂多少 -
昌成管13391513259 ______ 你是问身体质量指数吗,根据你提供的参数,计算值为30.86,属于胖型,应当注意减肥,希望你健康~

宣油瞿2860男生应该将体脂率保持多少?个人觉得太低反而不好看. -
昌成管13391513259 ______ 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少.肥胖会提高罹患各种疾病的风险.例如,高血压、糖尿病、高血脂等.而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险.成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)*0.74 参数b=体重(kg)*0.082+44.74 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)*100%.成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖.运动员的体脂率可随运动项目而定.一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%.