佛家打坐手势图片大全

一提到男性出家人居多的寺庙，很多人就会想到白马寺、万佛寺、布达拉宫、少林寺等不同体系的佛教建筑，但是很少有人能说出叫得上名字的尼姑庵。

难道是国内没有什么大规模的尼姑庵，所以才让人们没有什么印象的吗？

其实不是的，在我国的四川甘孜就有一座全国规模最大的尼姑庵------亚青寺，这座尼姑庵有两万多名女性在此出家念佛，其数量可比其他寺庙的僧侣和尼姑多太多了，一个普通小镇的人口数量都没有这么多。

虽然亚青寺的名气不大，但它到底是佛门重地，跟其他寺庙一样有很严格的清规戒律，而且甚至比其他地方的规定还要细致，涉及到了生活的方方面面，连白天和晚上都会有不同的要求，关于晚上的规定还要更严苛一些。

而在众多的规定中有一条“禁止晚上购物”的禁令听起来感觉非常奇葩，为什么晚上就不可以买东西？但如果深入了解一下就会明白亚青寺为什么会这样做。

雪域圣地

亚青寺位于川西藏区的隐秘深处，以超脱世俗般的存在守护着那里的城市。

这座寺庙的历史并不悠久，是在1985年才修建起来的。

与很多依山而建的寺庙不同，亚青寺的选址在一片开阔的大草原上，四面环山，清澈的河流流淌其间，意在让修行者放下执念，心胸开阔，听着潺潺的水流声，寻求内心的平静与干净。

藏区的女修行者被叫做“觉姆”，寺庙周围的觉姆区是由她们自己搭建的，红色的小木屋由一开始的的几间慢慢到现在的两万多，站在山上向下俯瞰，带来的视觉刺激是极为壮观的。

尤其是金色耀眼的日光照耀在这片平原上的时候，诵经的声音飘荡在寺庙中，整个地方庄严古朴得宛若圣地。

因为觉姆区三面环水，仿佛被切割成了一座小岛，所以久而久之也被称作觉姆岛，再加上两万多的觉姆住在这里，而且除了少数的未成年男性僧人以外，任何男性都不能踏进这座岛，由此它还有“女儿国”的美称，并且这是离佛祖最近的女儿国。

事实上觉姆这个称呼本身就具有“神性”，在藏族的文化体系里，出家的女性被称为觉姆是指所有女人中最厉害的人，这个词是由“世界最高峰珠穆朗玛”中的“珠穆”的藏语音译演化过来的。另外，俗世中的人只有国王的母亲以及姐妹才可以被这样称呼。

寺庙叫作亚青寺也是有“清凉之地”的意思。

但事实上这里的天气不只是清凉，简直是寒冷，因为海拔过高的缘故，这里一年四季都在下雪，最热的夏天也只有几度的温度，条件称得上是艰苦了，但即使是这样也阻止不了那些女性不远千里地徒步来到这里，虔诚地修行。

她们每天都过着清减的生活，任何事情都是自己亲自动手，然后日复一日地打坐诵经，听住持讲课，过着外人看来苦哈哈的生活，但她们内心怀揣着赤子之心一般的信仰，持之以恒地做了下来，基本上一生都这样生活着。

苦行清修

但亚青寺一年到头也不是只有诵经学课这两样事情可做。

每年大概在六月底或者七月初左右的时间，亚青寺会举办一场金刚歌舞，不过这可不是什么狂欢庆祝的的盛会。

金刚舞起源于象熊经的故事，相传很久以前，世界上有许多的妖魔厉鬼，他们在人间各地祸害百姓，制造各种各样的混乱，给人间带来的频繁的战乱和不幸，使人们生活在巨大的痛苦之中。

于是诸佛慈悲决定把慈悲的眼泪、智慧与力量集中传到一个叫作佐琼喀京的如来身上，由他带领自己的助手下界教诲作恶的妖魔鬼怪，还人间一片祥和宁静。

而佐琼喀京用来降妖的手势和姿势就是金刚舞的舞蹈动作，而金刚舞也被一代一代地传了下来。

每年举办金刚歌舞的时候，成千上万的觉姆会聚集在一起，她们有的是观众，有的则是直接参与的舞者，她们不为欢歌笑语，只是为了感受和弘扬佛法，希望众生能够摆脱痛苦，安乐生活。

除此之外，这些觉姆们是没有什么欲念的。

而到了冬天的时候，觉姆们就会开始自己的百日闭关，这是她们整个修行中最重要的过程。因为重要，所以也格外艰苦，需要狠狠磨炼她们的意志力。

除了异常寒冷的天气以外，觉姆闭关的环境不够敞亮暖和，她们闭关的地方是在一个非常小的红色箱子里，这个小箱子的空间仅仅只能容下一个人在里面盘腿打坐，除此以外什么都干不了。

这许许多多的红色小箱子遍布在山坡之上，彼此之间都会拉开一小段距离，每天早上觉姆们走出觉姆岛，来到河对面的山坡上做好一切准备后便开始了一整天的静心闭关，直到夕阳西下才会结束回去，然后第二天又是如此，等到百日闭关完了才不用每天如此重复。

百日闭关结束以后，会有喇嘛给觉姆发成就印证，相当于每一学年的结业证书，不同的是，不是每一个觉姆都会获得印证，只有百分之一的才可以。

所以获得成就印证意味着莫大的荣誉，表示她们的修行得到了认可，而获得印证的觉姆便可以结束这里的修行，回到自己家乡的寺庙继续出家修行。

同时，因为每一年获得的人数很少，所以觉姆们在亚青寺修行的时间都非常长，少则三五年，多则十年以上。

那么百日闭关主要修的是什么呢？是修心。

在整个过程中觉姆们必须摒弃所有的杂念，放下所有的杂事，完全不被外物所扰，内心要完完全全的沉静下来，去追求一种超脱世俗的干净与无暇。

严规戒律

亚青寺的选址远离尘世喧嚣，觉姆们每日的修行都充满了艰苦，但这些都还远远不够，还有许多的清规戒律引导她们在求佛的信仰之路上前进。

而这其中有四条绝对不容破坏的严格规定，首年就是佛家常常强调的色戒，觉姆们必须要放弃红尘俗世，不能沉迷在小情小爱当中，如果一旦发现哪个觉姆破了戒，那么就会被赶出亚青寺。

而被赶出亚青寺，也意味着其他寺庙也不可能再容得下你了。

其次就是一日三餐要吃得素淡，而且不能浪费一丁点，更不能因为什么不合口味原因就百般挑剔，这在修行中是大忌，吃饭只是为了充饥，不是为了满足口腹之欲。

还有觉姆们的穿着打扮不能过于鲜艳，更不能奢侈，彼此之间也不能进行财物攀比，总之俗世的一切都是修行的枷锁，更代表着修行路上的心思不纯，所以这些都是绝对不允许的。

白天的时候，觉姆们在寺庙里穿行，但是不能在公共场合讲话，聚众聊天这样的事情是绝对不可能发生的，只有在俗世里浮沉的人才有许多话题可以讨论。

所以做到了不违反规定她们才能进入更深层次的精神境界进行修行。

而到了晚上以后，觉姆被严令禁止不可以外出购物。

那么有的人可能就要好奇了，觉姆白天诵经听课或者闭关，没有时间出去买一些生活必需品，为什么晚上就不能出去买东西呢？总不可能她们修行过程中什么东西都不需要吧。

实际上，尽管觉姆的日常生活过得特别清苦，但她们肯定也需要一些东西，而这些东西又不可能全部都能自给自足，所以亚青寺规定傍晚的时候就是觉姆的购物采买时间，但超过傍晚就绝对不可以外出了。

这么要求主要有两个原因，其一就是为了觉姆的安全着想。

前面已经提到亚青寺在一处四面环山的平原上，到了夜晚的时候，也正是山上的野狼开始活动的时候。

所以晚间出行容易碰到野狼的袭击，这里又离城市或者县城比较远，一旦有谁被野狼伤到了，或者严重到危及性命，便很难及时得到救助，所以为了觉姆的安全，亚青寺对觉姆的夜间出行便看管得格外的严。

而除了出去购物采买以外，修行者基本也不需要外出，所以才会专门禁止夜间购物。

除了安全问题以外，最重要的还是为了修行修心。

首先修行讲究远离俗世的花花世界，购物采买都只需要买够日常所需的必要物品，其它类似于好吃的好玩的这些东西肯定是不能买的，所以傍晚的时间完全足够她们买定西了。

但是夜间时间比较长，那么多人难以进行管理，再加上天色过暗，如果有人偷偷带了什么不好的东西进来扰乱了大家的修行，那就糟糕了。

所以亚青寺必须杜绝这种事情发生。

另外，觉姆区三面环河，其中一条河对面有男性僧侣在此修行，平时男性僧侣不能踏进觉姆区，而觉姆更不能借着购物之名与对面的男性僧侣有超出普通关系的交往。

傍晚的时候还容易彼此之间监督对方，而且也不容易避开人群，但是在夜色的掩护下则不能保证会不会有觉姆破戒与男性僧侣私会，如果有这种事发生，对觉姆本人和寺庙都会有不好的影响。

犯禁的觉姆肯定是会被赶出去的，寺庙的名声自然也会受到影响。而且这种事情传出去，也难免会让男女出家人尤其是年纪还比较小的产生什么想法。

最严重的是，这样的事情如果发生在佛门重地简直是对诸佛的亵渎，如同这个清修圣地被染上了什么污秽，为了维护佛法的神圣，亚青寺自然不允许这样的事情搅扰到佛祖。

所以为了觉姆能够更好地在此地修行，也为了维持佛门的清净，亚青寺才会特别提出这些严厉的规定，而觉姆们怀揣着一心入佛门的信念也会严格遵守。

这些规定在她们的眼中并不奇葩，也并不会由此感到痛苦，因为她们都是心甘情愿这样的，亚青寺本来就是国内少有的艰苦修行之地，所以她们选择来到这里就说明早就做好了一切的心理准备。

每个人的追求和选择不同，而选择了一条路就代表必定会舍弃一些东西，对于亚青寺的觉姆来说，俗世的一切都是应该被她们舍弃的东西，但她们并不会觉得可惜，为了修行的进阶一切都是值得的。她们能做到这些其实很令人敬佩。

而正因为这些严格的规定，亚青寺才如同一片桃源，一块净土，让更多不同年龄的女信徒选择来到这里，安安心心地过上自己所信仰的生活，去进行一生的自我修行。

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