作息表模板手绘可爱

纪青知4134求作息时间表一份 -
离养诚18421623848 ______ 6:30睡觉ing…… 7:00—7:30还是睡觉ing…… 7:30—7:35继续睡觉ing…… 7:35—7:45依旧睡觉ing…… 7:45—7:55同上 7:55—8:00同上 8:00—8:30同上 8:30—9:00同上 9:00—12:00同上 12:00—12:10同上 12:10—12:40同上 12:40—13:00翻个身继续同上 13:00—17:30吃饭and上班路上 17:30—18:00抢电脑ing…… 18:00—19:00觅食ing…… 19:00—20:00工作ing…… 20:00—20:30回家ing…… 20:30—22:00吃饭、游戏ing…… 22:00—没点 继续游戏ing……

纪青知4134夏日作息表
离养诚18421623848 ______ 7:00起床,短暂健身.早起有利于身体健康,清晨的新鲜空气有助于一天都拥有良好的精神状态. 8:00开始温习功课.上午是人体力、智力水平最高的时段,人的思维活跃,适于复习一些带有计算、证明、推理等形式的科目,或强化一下自己相对薄弱的科目. 11:00午休时间,午饭后可适当午睡. 14:00开始复习文科功课,也可以阅读文学名著等课外书. 16:00自由活动时间,尽量放松精神,可做一些棋牌类的益智游戏. 18:00晚饭前可看一会儿电视,饭后一定到户外活动,既换空气,也可健身. 适当看些电视里的娱乐节目对放松心情大有好处,一些固定的科普节目对增加学生课外知识也会起到有益的作用. 20:00对白天的学习作一些有益的补充.

纪青知4134如何制作生活作息表格 -
离养诚18421623848 ______ 5:30起床5:55洗漱6:00吃早饭6:25上学校12:00吃午餐12:30睡觉或玩13:20上学校6:20吃晚餐6:45写作业 到9:30玩 然后睡觉

纪青知4134如何制作四年级作息时间表? -
离养诚18421623848 ______ 小学作息时间表怎么制作:刚入小学,孩子的作息时间与之前有很大不同,所以需要一段时间的调整,家长可以制作相关的作息时间表.周一到周五:6:30- 6:45 起床,洗漱6:45- 7:20 早读7:20- 7:40 早餐7:40- 7:50 到校8:00- 11:30 上课11:30- 14:00 接送班午餐、午睡14:00- 16:30 上课16:30-17:30 放学回家17:30-18:40 完成作业,检查18:40-19:00 晚餐19:00-19:20 家长作业检查,签名,整理书包19:20-20:00 户外运动:打球、散步等20:00-20:50 洗漱,阅读21:00 熄灯睡觉

纪青知4134提供一份作息时间表? -
离养诚18421623848 ______ 早晨七点准时起床,然后是上午的工作,中午休息一小时,然后下午工作,晚上最合理的睡眠时间是十点到十一点入睡: 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 . 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中...

纪青知4134帮我做一份作息时间表 -
离养诚18421623848 ______ 早上8点前起来,先好好洗漱!然后放点自己喜欢的音乐,轻微锻炼就行了!不要把自己搞的很累了,因为这时锻炼时为了调醒记得身体! 然后8点半左右吃分完美早餐,然后听点唱点优美的英语歌,不要求全会,但至少调动了你的英语细胞,...

纪青知4134谁帮我做一张作息时间表??
离养诚18421623848 ______ 起床最佳时间:上床睡眠的最佳时间是21时至22时. 起床最佳时间:早晨5时至6时. 用脑最佳时间:上午8时大脑具有严谨周密的思考能力,10时精力充沛,下午2时反应最敏捷,晚上8时记忆力最强. 学习的最佳时间:晨起效果最好. 锻炼身...

纪青知4134谁能给我安排一个Q宠作息时间表呢?
离养诚18421623848 ______ 相信楼主这么爱自己的宠物,肯定是开了乐乐照顾的,这样咱们就暂时不用担心吃洗问题 然后如果楼主开了粉钻的话,每天宠物就有11个小时的时间需要打工和滑雪,剩下的时间就可以去学习了,因为学习和空挂的消耗是一样的,如果旅游还想继续的话一定要去旅游,我说的可以继续是指除了六难还有别的地方没去哈,没有粉钻的话就8小时打工哈. 当然,这些都可以由Q宠小蜜来辅导完成,楼主可以加我,我可以传最新的小蜜给你

纪青知4134学生作息时间表 -
离养诚18421623848 ______ 恩,初二的,没有较大的升学压力感,成绩应该算是还好...这样计划吧:早上:5:30【再早就对身体不好了】 起床5:45 洗漱,收拾完毕~6:15 边吃早饭边听英语,也许还可以抽空看看英语单词~6...

纪青知4134最合理的生活作息表 -
离养诚18421623848 ______ 7:30:起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益. 打开台灯.“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的...