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健康《好宝宝不挑食》

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-23
给宝宝吃的粥,最好别加这几种东西,虽然好吃,却不利于孩子健康!
宝宝6个月大的时候,就要给宝宝添加辅食了,而米粥或者米汤,就是宝宝刚开始吃辅食的最好选择。这也是宝妈们跟宝宝做的最多的辅食之一,但是很多宝妈都喜欢在宝宝粥里面加这几样东西,虽然能够让米粥更好吃一些,但是对于宝宝来说,却是有不利影响的。你知道么?
食用碱
宝宝吃的粥,最好是比较粘稠的粥,但是煮粥的时候,却不一定都这么合适,因此,一些宝妈为了让粥粘稠一些,就喜欢在粥里面,加入食用碱,这样煮出来的粥,会比较粘稠。
但是宝妈不知道的是,在粥里面加入了食用碱,会破坏粥里面的维生素等营养成分,经常给宝宝吃这样的粥,不仅容易让宝宝出现便秘的情况,还可能导致宝宝贫血。因此,为了宝宝健康,建议宝妈们最好不要在宝宝粥里面加入食用碱。
白糖或者红糖
小朋友喜欢吃甜食,这是天性使然。因此,宝妈为了宝宝能够吃饭,吃多一点饭,就喜欢在粥里面放点糖,给宝宝吃糖饭。加入红糖,还能够给宝宝补充气血。虽然这些都是事实,但是对于宝宝来说,经常吃这样的糖饭,并且让宝宝的味觉变得不敏感,对其他食物感觉没什么味道,久而久之就会出现宝宝挑食厌食。并且吃糖饭还容易引发孩子肥胖问题。
此外,宝宝吃糖饭太多,还容易导致宝宝虫牙,影响宝宝牙齿健康发育。
皮蛋
一些宝妈认为皮蛋瘦肉粥,不仅有营养,还非常好吃,就做给宝宝吃,但是孩子太小,是不适合吃皮蛋的,因为皮蛋中加入了熟石灰洗涤碱,吃多了会影响宝宝健康。还有盐蛋、菜叶蛋也是不适合小宝宝吃的。对于宝宝来说,最好还是吃没有经过加工过的蛋为宜。
为了宝宝能够更加健康地成长,宝妈们在给宝宝做粥的时候,以上几种食物,一定不要加在宝宝的粥里哟。以上内容希望对你有所帮助,谢谢。
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(编辑:自媒体)
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