健康管理师能挣多少钱
当前，我国疫情防控面临新形势新任务，工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。部分人感染新冠病毒“阳康”后，希望赶快重返健身房，恢复运动。那么，“阳康”后是否可以马上运动？又该如何科学恢复运动呢？就此人民网记者采访了四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧。
\n陈莞婧表示，新冠病毒感染后长期住院或居家养病，会导致心肺耐力和肌肉力量下降，适量运动有利于身体恢复，但切忌操之过急。
\n“如果还有发热、咳嗽、咽痛等症状，不建议进行体育运动。”陈莞婧提示，对患有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的人群，及60岁以上老年人，最好在运动前咨询医生，根据自身情况制定具体运动处方。
\n陈莞婧说，对于感染后轻症人群，恢复运动的时机建议满足以下几点：一是已不再服用感冒药；二是症状消失和转阴至少7天以上；三是日常生活或从事家务劳动无身体不适感；四是平地短时间走路无明显疲乏、头晕或呼吸困难。
\n“对于感染前没有运动习惯的人群，建议用5周时间逐渐启动锻炼。”陈莞婧建议，前2周从极轻至轻度活动开始，强度以运动时可以毫无困难的交谈为标准，可以选择腹式呼吸、拉伸、散步等运动。感染前体力较差的人群，最初7天内的活动强度应当更轻。第3周可以尝试每次5分钟的快走、上下楼梯等，强度以运动时呼吸稍微急促，身体微微发热为宜。适应情况良好可以在第4周尝试跑步、骑车、跳舞等运动，时间控制在15~20分钟/次。如果前4周进展顺利，可以尝试恢复感染前的运动强度。
\n对于感染前有运动习惯的人群，可根据自身情况，用2~3周时间逐渐恢复以往运动量。先从以前运动量的1/3开始，再增加到以前的1/2至2/3，逐渐达到以往常规运动量。
\n陈莞婧提醒，运动时一定要密切观察自己的身体状况，若感到疲劳应暂停运动至少休息2天。如运动时出现心跳过快、胸痛、心悸、头晕、呼吸困难、恶心、下肢水肿、视力模糊或视力丧失等“预警”症状，要立刻停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。
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单雁质1040健康管理师现在就业情况如何 -
史晏瑗13845441714 ______ 健康管理师现在还是一个很前卫的职业,面对的是高端人群.根据我国人民的生活水平,大多数人还在温饱线上,健康管理还只有少数人能享受到,比如高收入人群,特别是管理类白领.健康人人需要管理,但是经济能力使得绝大部分人只能还是自己去管理自己.因此,如果没有较高的专业水平是不容易找到工作的.建议谨慎选择.
单雁质1040健康管理师考完怎么拿补贴? -
史晏瑗13845441714 ______ 这种情况看各个单位的规定吧.你考取了健康管理师的资格证,还要看单位是否聘任你,若是聘任就应该有补贴,若是不聘任,可以就没有补贴了.
单雁质1040健康管理师的发展方向有哪些? -
史晏瑗13845441714 ______ 健康管理师职业优势: (1)职业新:健康管理师是05年年底才公布的职业,从事一个行业越早越好,健康管理师的培训07年才开展培训, 现在就加入健康管理这个行业,一定能在这个行业打下一片属于您的天下. (2)竞争少:目前拥有健康...
单雁质1040健康管理师的就业前景如何? -
史晏瑗13845441714 ______ 这个职业是未来国内最好的职业之一.在美国,健康管理师占到了人口的4%,而在目前的国内只有区区上千人.但是,这是一个高端的、综合技术要求很高的专业,要经过辛苦的学习和实践才行.
单雁质1040有了健康管理师证工资会高吗? -
史晏瑗13845441714 ______ 你好,如果你从事的不是健康管理工作,那么你的工资是不受影响的.
单雁质1040健康管理师的好就业嘛? -
史晏瑗13845441714 ______ 你好,健康管理师就业前景还是很多不错的,它的工作是采集和管理个人或群2113体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划及健康行为5261干预方案,并且指导个...
单雁质1040报个健康管理师得多少钱? -
史晏瑗13845441714 ______ 五千左右吧,现在国家都取消一批证书了,好像健康管理师也在其中,目前市面上的都是培训机构,好像北京的培训都被一家机构垄断了,意义不大,自学比较好,现在基因检测是新兴行业,感兴趣可以联系佳学基因
单雁质1040健康管理师就业前景如何?健康管理师有哪些优惠政策? - 上学吧
史晏瑗13845441714 ______ 现在健康管理很多都跟保健品相关联的
单雁质1040大家好哦,我问一下健康管理师这一职业的前景工资待遇好吗,医疗风险高吗 -
史晏瑗13845441714 ______ 随着生活越来越好,这行业的市场很大,发展前景不错,工资与你的技术以及销售能力有关