如果大家平时留意我们的视频号，就会发现现在OO的出镜率极高，几乎已经把小红的风头都抢走啦。

OO迷人的身姿

这到底是为啥呢？主要还是因为OO逆袭成功，在和小红争夺谁是躺倒鸭第一运动达人的时候，成功“扳倒”昔日健康小达人小红上位，变成为真正的“O皇”！

昔日还是你侬我侬的“好姐妹”，瞬间翻脸。

（不是）

在这条通往成功的修罗道路上，OO也付出了非常“惨痛”的代价——偷偷花“重金”买零食诱惑好姐妹大吃大喝。

充分证明了，如果主播平时不注意身材管理，就很容易被人抓空子呀。

咳咳，刚刚那个其实是开玩笑，骗“好姐妹”吃喝只是计划的一部分，OO能够成功“上位”出镜主播的秘诀，其实是他花了1949元，买了一位健身私教回家。

每天晚上靠着用Keep Station设备默默锻炼身体的OO，才是他妖娆身姿、嬉皮笑脸背后的秘密武器呀。

随着大屏互联网智能电视的普及，现在大家也都能在家里跟着视频博主一起健身了，运动量是提高了不少，也让一部分“宅男宅女”们愿意在家伸胳膊伸腿了。

但这时候就会遇到一个问题，只是单纯跟着视频做的话，你很难清楚自己的动作到底标不标准，力度小了没效果，力度大了还可能让自己受伤。

之前网上大火的问题，跟着主播做操受伤该怎么办

外加今天高兴跟着A博主练练，明天心情差换了个B博主，居家健身本来就突出一个“自律”，但这样来回几次，久而久之兴趣就被磨没了。

但如果可以边玩边运动，那坚持下去简直不要太容易哟。相信玩过育碧《舞力全开》系列的朋友对这点肯定是深有体会的吧？

所以说，要想在家快乐运动的第一步，就是让健身这件事能够放在一个有互动有陪伴，还能简单社交的轻松环境里。

咱们O皇给出的解决方法就是用一台健身版Switch”——Keep Station来搞定这一切。

在去年“2022全球人工智能技术大会”上，Keep的技术副总裁彭跃辉、算法总监杨斌就曾说了Keep要发力智能健身刷新运动体验。

这次的Keep Station我认为就是在这么一个背景下诞生的产物，首先它的确足够小巧，而且足够智能。

整个设备只有手掌大小，还没有手机大，随身塞进包包里就能带走。

主机上方，配置了两枚磁吸式的“K豆”，两个纽扣大小的装备分工完成对你的肢体识别，以及心率监控、快捷操作等工作。

使用时，只要按照指示佩戴好就行，看起来就像是左右手各带了一个运动手表，非常轻盈。

一切准备就绪之后，整个主机采用的是Keep Motion Engine（Keep运动引擎）运用2D摄像头AI识别技术，与国内行业视觉算法公司奥比中光联合打造，通过Keep Motion Perception System（Keep动作感知系统）感知人体，将人体动作通过23个关键点位进行识别和拆分。

能够跟踪你在家的位置、捕捉你的肢体动作。

5T的AI算力为每一次动作指导提供安全打底，遥遥领先于行业平均水平。

说人话就是，它“眼神很好”，并且非常聪明。

素质够硬之后，再配合软件优势，那就真的摇身一变能成为一个智能私教了。

在线AI私教双人同屏

和平时跟着主播各玩各的不同，连接上Keep Station后，设备的摄像头传感器能够精确的捕捉到你的身体部位，同屏状态下进行指导训练，做错或者是用力过度时都会进行提醒，保证你的每一个动作都能够做标准。

对于一些社恐玩家来说，一个人在家也能搞定，省了去外面找教练的麻烦。

原理上也很通俗易懂，你在面对电视做运动的时候，K豆把信息传到主机上，配合主机上的摄像头捕捉，这样主机就会知道你的每一次动作和教练是否一致。

丰富专业合理的AI评分课程安排

当然啦，也不会丢给你一个教练，让你白白傻练，在Keep App上还会尽可能根据你的真实身体情况进行训练课程安排，在合适的环境下训练才会有效果。

“腹肌撕裂者”成就达成~

Keep Station上还海量针对不同类型和需求的专项练习课程，帕梅拉、燃脂派对、嗨皮燃脂等课程简直不要太受欢迎。

选择“难度”、“部位”的精准查找，从瘦腿、练马甲线再到臀腹专项练习，那是应有尽有。

形式也都多种多样，健身操、舞蹈、尊巴、普拉提等等，跟练一气呵成。

记得要和帕姐同屏PK哦。

甚至跳芭蕾的课程都有。

有趣的游戏，边玩边练

除了练习、跟操之外，前面说到它是“健身版Switch”绝对是够格的，搭配额外的派对舞毯玩法，找回以前玩跳舞机的感觉，直接在家双人同屏边玩边运动。

系统里还有丰富的音乐和歌曲供你选择，从最基础的再到进阶难度，循序渐进。

在游戏的过程中顺便把腰间的肥肉也咔咔减掉了，练好了还能出去电玩店秀一波操作，妥妥一举两得。

另外Keep还和SNK拳皇IP联名了有氧拳击玩法，把经典游戏直接和运动健身结合，让你每一次挥拳和命中都能被系统记录下来，消耗了多少卡路里也都明明白白。

O皇有没有使出八神、草薙京的大招我不清楚，反正他汗倒是爆了不少出来。

以往谈到Keep，脑海里总会想到对着手机、Pad跟练。

不过现在“大人，时代变了”，比起价格成本更高的Switch健身环大冒险，相对低廉且课程更加丰富、更有针对性的Keep Staion，又给了想在家动起来的人一种新选择。

只要设置好，保持好心情开机，最后投入进去就行啦。

当然产品再好，想要健身减肥最主要的还是自律呀~

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霍奔单2482健身私教一节课多少钱? -
屠中支17599565999 ______ 不同的地方价格不一样的亲,首先不说省与省之间的区别 ,连同一个城市的价格都不一样呢,比如说我在深圳,要市中心,一节大概500左右,在不热闹的地方100-300左右,具体的要问问你附近的情况

霍奔单2482乐刻运动健身:问下私教价格大概是多少 -
屠中支17599565999 ______ 私教价格大概是500-800元左右,私人健身教练都是按上课的次数收费的,不同能力的私人健身教练的课时费并不是都一样的,健身请私教基本上一节课的费用在300-500元之间,学习一些简单的基础技能知识,收费会相对低一些.也可以选择学习健身教练培训课程,健身课程学习健身专业的知识,学习完之后可以自己健身,也可以去做健身教练.

霍奔单2482请一个私人健身教练大概要多少钱 -
屠中支17599565999 ______ 一次150,健身房的教练是这样

霍奔单2482健身房私人教练一个月大概多少钱? -
屠中支17599565999 ______ 健身房怎么收费要看各个健身房的收费情况,一般是一:贵宾卡 3000元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 .二:年卡 1500元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 .三:半年卡 1000元 属于个人卡,有效期内可无限次使用 .四:季度卡 750...

霍奔单2482找健身教练要多少钱 花多少能练出一身肌肉 -
屠中支17599565999 ______ 你好,本人健身教练,偷空喝点水,回答个问题~健身教练一般收费是150元到200元一节课,一节课大约一个小时,一周四次训练.一个月为一个周期.一般会练三四个周期,看个人情况了.如果你想省钱,就可以只上一期的课,掌握动作要领...

霍奔单2482私人教练多少钱 -
屠中支17599565999 ______ 私人教练在健身房是一对一指导会员锻炼的,目前国内的私人教练主要来自健身教练培训机构,根据调查发现现在学健身教练的费用在6000-10000之间,国家相关部门对健身教练学习费用没有统一规定,各个部门是按照自己的收费标准进行的,这样就会存在一些机构利用新人对行业的不了解进行高额的收费.所以新人在学习之前要先好好了解健身教练行业,然后在进行选择

霍奔单2482健身房教练一对一怎么收费标准? -
屠中支17599565999 ______ 健身房的消费分为两种,第一是办卡,办卡又分为年卡,月卡,季卡等,另外和所在城市也有很大关系,正常一二线城市年卡在2500-3000左右,三四线基本在1000-2000左右.第二是私教消费,也和所在城市有关,一二线城市基本在400-600一节课,特色课程更贵,比如产后恢复等.三四线城市基本私教价格基本在200-300左右.希望对你有用!

霍奔单2482健身俱乐部的私人教练每小时多少钱? -
屠中支17599565999 ______ 私教也分等级的,像青鸟,星级越高的私教收费越高.在大连,一般是100一小时,好一点的可以要150

霍奔单2482请问健身房的私人教练,一般都是怎么付费?比如是一次一付还是?上课的频率一般是怎样的? -
屠中支17599565999 ______ 要看请什么级别的了 要请最好是专业级别的 一般的我也请过没什么用 好象是冒牌货说的都是书上说的 请过稍微专业点的就不一样了 讲的很细也会说很多做很多他自己亲身体会过的动作实际效果等等170~200的比较好 建议一周两次 因为这样比较能让肌肉身体适应起来一周一次太少了肌肉根本不太容易扩张 失去意义和效果

霍奔单2482私人健身教练学习需要多少钱 -
屠中支17599565999 ______ 学习健身教练的费用大概是8000-18000 左右.可以通过去私教培训学院参加全能健身教练培训和考试.可以根据培训机构的教学规模、教学环境、教学师资等方面综合选择适合的健身培训机构.当然最好是能到现场实地考察一下.我们一家专业的健身培训机构.目前总校区在广州.开设的课程全面,课程内容也比较丰富.