催乳

首页 >> 正文

催乳

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-04

       坐月子，是中国的传统风俗，很多地方都有通过喝鸡汤来补充养分，促进乳汁排出。但很多宝妈都会有这样的疑问：产后坐月子，是喝母鸡汤，还是公鸡汤呢，它们有什么区别？
       诚然，在老一辈人眼里，产后喝老母鸡汤能催乳、补充气血，补充体力，因此宝妈更应该多喝老母鸡汤。
       事实真的是这样吗？

       宝妈林林：
       坐月子第一天，婆婆就熬了一大锅浓浓的鸡汤，然后几乎每天睁开眼睛就是喝鸡汤，慢慢地发现奶水越来越少，到了差不多没奶的情况，后来才知道是过早地喝鸡汤导致回奶了
       。
       产后马上吃老母鸡汤，抑制母乳分泌
       针对宝妈的疑问，我们现在就来揭开谜底，分娩后能不能马上喝老母鸡汤？
       据悉
       ，老母鸡雌激素含量比较高，会跟
       催乳素
       产生冲突，
       不但不能实现下奶，还会刺激回奶。
       原因是因为女性在分娩后，
       血液中的雌激素和孕激素大大降低
       ，而
       催乳素开始发挥作用
       ，刺激乳房乳汁产生，老母鸡的雌激素和产妇的催乳素发生化学作用，
       抑制母乳的分泌。
       吃老母鸡汤会影响消化、易发胖。

       老母鸡属发物，又肥腻，食用后易导致产妇发胖。如过早吃老母鸡，还容易影响胃肠的消化功能，然后影响养分物质的消化吸收，妈妈产后过早地吃油腻食物，也容易造成堵奶。因此，
       建议产后第一周以清淡为主，产后第二周才开始喝催乳汤哦！
       吃公鸡比母鸡好？
       产后一周，吃公鸡汤还是挺不错的。
       这是因为公鸡中含有雄性激素，产后女人吃了之后能够有效补充雄激素，对抗体内过量的雌激素，
       能够起到一定的催乳作用。
       注意：
       如果你在产后，感觉乳房发胀或者是没奶，这时最好就不要吃公鸡了，很可能会造成乳腺炎，产后不能一直吃公鸡汤哦！
       坐月子期间，除了不能过早地喝鸡汤外，还有一些回奶食物，在哺乳期一定要避开的，下面我们就来看看到底是哪些食物吧：
       01
       人参、韭菜、麦芽

       人参、韭菜、麦芽具有回奶的效果，被誉为回奶食物
       前三名
       。
       在哺乳期一定要避开这三种食物，吃多了，真的会造成回奶哦。
       有经验的人都知道，若宝宝需要断奶，她们就会让妈妈喝人参茶，因此哺乳期的宝妈就不要多喝人参了。
       02
       寒凉食物

       中医认为，产后的妈妈不适合吃很多的凉性食物，吃多了凉性食物，妈妈就会
       出现体寒的症状
       ，阻碍宝妈的身体恢复，且不利于产后
       母乳的分泌
       ，寒凉食物还能导致回奶的状况。
       日常生活中，常见的寒凉食物有
       螃蟹、莲藕、西瓜、竹笋、香椿
       等，不建议妈妈们多吃。
       03
       花椒、山楂、麦芽

       除了大补和寒凉的食物外，妈妈们尽量少吃这些食物：
       花椒、茴香、韭菜、香菜、芹菜、苦瓜、山楂、麦芽
       等等，这些食物都是具有回奶的功效的。
       有的宝妈表示，我也有吃了，但并没有回奶的情况。其实，每个的体质不一样，有的人吃没事，有的人吃了却回奶，因此，建议在哺乳期的宝妈尽量避开它们，能不吃还是别吃，否则后悔的可能是自己。
       温馨提示
       回奶食物会因人而异，主要与个人体质有关，宝妈们平时注意自己吃的食物，观察奶量是否增加或减少，如果吃了奶水变少，马上停止吃这些食物哦！

","gnid":"9020fc4e6f5e49be8","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"145","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t016bdd219d0c0dcd52.jpg","width":"332"},{"desc":"","height":"153","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01484a4f2c57658052.jpg","width":"320"},{"desc":"","height":"143","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014f23ffbedea25abf.jpg","width":"334"},{"desc":"","height":"158","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014607e8a4a9d293fe.jpg","width":"312"},{"desc":"","height":"158","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t011922266d6c527f61.jpg","width":"310"}]}],"original":0,"pat":"art_src_0,otherc,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1712847549000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/e92b1554f7a3e447c904b50bf1479144","redirect":0,"rptid":"71c871a28fa865d7","rss_ext":[],"s":"t","src":"千风聊撩","tag":[{"clk":"kbaby_1:月子","k":"月子","u":""},{"clk":"kbaby_1:哺乳期","k":"哺乳期","u":""},{"clk":"kbaby_1:雌激素","k":"雌激素","u":""},{"clk":"kbaby_1:宝妈","k":"宝妈","u":""},{"clk":"kbaby_1:坐月子","k":"坐月子","u":""}],"title":"公鸡催乳，母鸡回奶？坐月子该如何吃？选错了，营养“大打折扣”

红水振2987如何催乳 -
卓裴庆18296343593 ______ 你好: 你的情况可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌.如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出;稳定情绪,建立信心,妈妈的精...

红水振2987如何催乳? -
卓裴庆18296343593 ______ 猪蹄汤挺好的,还有就是可以让孩子多吸也可以.我的宝宝在刚出生一个月时不够吃的,可是后来就吃不完了.奶水会随着孩子长的,别着急喝通草鲫鱼汤也好!全汤,丝瓜,紫菜汤等!

红水振2987如何催乳 -
卓裴庆18296343593 ______ 首先让宝宝多吸,吸得越频繁越催乳,然后多吃以下几个:酒酿,鱼汤,猪脚花生汤,少盐无味精.

红水振2987怎么催乳 -
卓裴庆18296343593 ______ 首先要让宝宝多多吸吮,一天至少10次,没边至少20分钟,一定要坚持下去,还要保持平和的心态,乐观、愉快.注意休息,保证充足的睡眠,可以多喝鱼汤加点通草或王不留行,还有猪蹄汤,效果很好.当然你也可以找...

红水振2987怎样催乳最快???? - 寻医问药网 - xywy.com
卓裴庆18296343593 ______ 如果您的奶水比较少的话,您可以服用一些王不留行片或者催奶片,适当喝一些猪蹄汤,同时要注意按摩您的乳房,有利于乳汁的分泌,多吃一些肉类蛋类和牛奶

红水振2987【催乳】怎么催乳
卓裴庆18296343593 ______ 你好一般情况用鲫鱼炖汤喝,很多女性朋友喝都比较有效果

红水振2987催乳怎么催? -
卓裴庆18296343593 ______ 正确的催乳按摩手法 1、木梳按摩手法 ①用热水或葱汤薰洗乳房. ②鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳. ③将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次. 2、乳头催乳按摩法用一只手从乳房下面...

（编辑：自媒体）