催眠改造总攻校草

须丹曲1845我想戒烟了,什么方法可以把烟戒了?
伏底榕19696397293 ______ 戒烟需要恒心和毅力的,假如真的考虑到自己和家人的身体就应该当机立断的戒断! 戒烟方法很多,下面十二种戒烟法,可供吸烟者一试. (1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患...

须丹曲1845睡眠和催眠的区别 -
伏底榕19696397293 ______ 中国人对催眠的错误理解几乎是100% 下面说科学的催眠是什么 催眠状态一般是指脑波在4~13hz状态内 潜意识开放阶段 即θ波~α波阶段 睡眠状态的脑波会周期性在0.3~13hz间浮动 即δ波~α波阶段 <1hz左右深度睡眠 10hz左右快速眼动期做梦可能被感觉到 人意识清醒的时候 主要是β波 也就是说人每天自然会有几个阶段进入催眠状态

须丹曲1845为什么“睡不着就数羊”呢?这个说法是怎么来的…?? -
伏底榕19696397293 ______ 转移注意力啊,就像是你平时一直对这某个东西看就会感到困是一样的. 至于“数羊”(Counting sheep)其实是个西洋玩意儿.在数羊之前,我们先来研究一下“羊”的来历吧.羊分为几种,公羊叫ram,母羊叫ewe,小羊羔则叫lamb,总称为...

须丹曲1845什么是催眠,催眠能治病吗? -
伏底榕19696397293 ______ 对心理疾病来说,一般情况是内心的矛盾、创伤所引起的,催眠可以利用一些技术手法使人去正确面对和改善原有的思维方式,对很多心理疾病都是可以通过催眠治愈,而且速度比普通心理咨询治疗要快.