儿童保健科的宣传栏宣传内容
（人民日报健康客户端记者徐婷婷 实习记者杨晓露）“我今年已经献了17次血了，如果身体允许，我会坚持献血到60岁，刚好也是退休的年龄。”25年的时间里，黄哲累计献血9万余毫升，积攒了148个无偿献血证。
10月15日，西北妇女儿童医院儿童保健科主治医师黄哲在西安市中心血站，完成了2个治疗量的血小板捐献，这是他第217次献血。
黄哲积攒的148个无偿献血证，受访者供图。
从青丝到华发，坚持献血25年
“我没有觉得这是一件多伟大的事情，我是一名医生，深知血液对病人的重要性，只是希望能够帮助更多的患者。”
第一次献血的时候，黄哲还是一个入职不久的年轻小伙子，他告诉人民日报健康客户端记者，那天刚好是世界红十字日，自己想做一件有仪式感的事情，恰好有一辆献血车停在自己家附近，于是就决定去献血，这一献就坚持了25年。
黄哲的父母已经80多岁了，起初两位老人并不同意黄哲经常去献血，黄哲告诉他们献血其实也能督促自己保持良好的体魄。因为只有健康的身体才有资格去献血，反过来，要坚持献血也督促他必须保持良好的生活作息习惯。多年来黄哲不抽烟、不喝酒，生活也十分自律，渐渐地家里人也不再反对。
黄哲在血站献血。受访者供图
一晃25年过去了，黄哲也从一个年轻的小伙儿到了知天命的年纪。起初献血只能献全血，黄哲每半年就会去献血车献一次血，2009年3月，他听说医院对血小板的需求量更大，于是他开始去血站捐献血小板，最多的时候他一年献了23次血小板。在陕西西安献血小程序上可以看到，黄哲目前在西安市献血排行榜上排名第六，血小板献血量在西安市排名第三。
一来二去他跟血站的工作人员也成了朋友，“我跟黄哲认识20多年了，刚来献血的时候，他总是少言寡语的，匆匆地来又匆匆地走。现在，他的话比以前多了，还经常帮助我们给刚来献血的志愿者科普献血知识。因为他是医生，志愿者也更愿意信任他。”西安市中心血站采血一科主任李凤琴告诉人民日报健康客户端记者。
从捐献者到宣传者，带动身边的人一起献血
“总有声音质疑：献血没有危害但是医务人员都不献血，作为医生我就是要带头献血，现身说法告诉大家献血不仅没有危害还能促进自己的身体健康。”多年来，黄哲也在义务普及献血知识。
休息时间，黄哲不是去献血就是在去做公益的路上，也因此结识了一批爱心人士。公益互助会的成员看到黄哲时常去血站献血，主动提出让黄哲带他们一起去献血。在他的影响和带动下，周围不少朋友也纷纷加入献血的队伍当中。黄哲回忆，这些年大概有十几个人在他的带动下走进血站，奉献自己的爱心。
正在工作中的黄哲。受访者供图
黄哲告诉人民日报健康客户端记者，几年前，公益互助会里的一位成员得了白血病急需用血，群里的其他成员得知这一事情后一呼百应，踊跃给这位患者献血，让他在绝望中感受到了一丝温暖。“一个人捐献一百次，不如带动一百个人捐献一两次！”
从一个人到一群人，希望越来越多的人伸出胳膊奉献爱心
“2021年，我国千人口献血率12‰，但这是按次数统计的，有很多人像我一样一年多次献血，所以实际献血人数远不及这个数字，我希望有更多人加入到这个队伍当中。”
黄哲告诉人民日报健康客户端记者，目前临床上都以成分输血为主，国家对血小板的用量越来越大。献血是有非常严格的筛查标准的，受到身体条件的影响，只有30%的人可以献血小板。“外周血小板计数血小板≥150×10的9次方每升才可以捐献血小板，我的数值在200以上，所以几乎每次都会捐献两个治疗量。”
据人民日报健康客户端记者不完全统计，10月以来贵州安顺、宁夏固原、福建福州等8地曾发布血库告急信息。
李凤琴呼吁，希望大家能踊跃走进血站，伸出胳膊，用热血延续爱和生命。“血液不能人工生产，只能靠捐献的方式来保证临床病人的需要。献血不仅不会危害健康甚至对身体健康有好处，可以刺激新陈代谢，降低心脑血管的发病率，还能降血脂。”
黄哲也提醒大家要根据自身的情况适量献血，“献血次数的多少不是衡量爱心的标准，我的身体素质比较好，因此献血的频次也比较高，大家还是要按照血站医生的建议量力而行。”
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