儿童握笔的正确姿势

臻祥寿三果眼益分享握笔姿势会影响孩子的眼健康吗？

很多家长朋友们在孩子写作业时会提醒：“把头抬起来，要坐直坐正”。但往往忽略了孩子的握笔姿势是否正确，事实上，错误的握笔姿势会影响孩子的眼健康。

调查表明：儿童小学阶段早发性近视眼的孩子多数握笔姿势不对，而有不良用眼习惯的孩子近视眼发病率比健康用眼习惯的孩子要高的多。

错误的握笔姿势

很多孩子在拿笔的时候，大拇指和笔尖的距离很近，从而导致孩子因看不清写的字，需要歪头或侧身去看。长此以往，便会造成因握笔姿势不正确导致的坐姿不端正，影响孩子的脊柱发育。

在这种状态下长时间近距离用眼，近视的风险也会大大增加。还有可能导致两眼疲劳程度不同，进而产生两眼屈光状态不一致的后果，在医学上叫作“屈光参差”。屈光参差不仅容易加重视疲劳，还有可能影响孩子立体视觉的形成和发育，所以应及时纠正孩子的写作姿势。

正确的握笔姿势

正确的握笔姿势，是需要食指和拇指做好兄弟、好姐妹，两个手指不应该打架。笔应该是托在中指的小关节上面，把笔尖露出一寸左右的距离。这样书写的时候，孩子眼睛就能够看得到笔尖，就不会总是趴下去，也不会歪头。

需要注意哪些要点：

1.食指、拇指是轻轻对碰或者稍微分开一点点的，而不是对叠的。

2.无名指和小拇指轻轻向掌心蜷曲，但不可以与掌心贴上。

3.笔杆斜搭在食指的根部，在虎口的上部，而不是底部。

4.手指捏住笔的位置，应该距离笔尖大约一寸，不能太低，也不能放在铅笔的中部。

5.食指第一指节应该是放松的，而不是用力下压弯曲的。

正确的读写姿势和用眼习惯

遵循“一拳一尺一寸”法则：即胸口离桌沿一拳（约10厘米），眼睛离书本一尺（约33厘米），握笔的手指离笔尖一寸（约3厘米）。

最后还有一个重要的信息：要提醒孩子每读书写字30分钟，至少休息10分钟，即“3010”法则，帮助有效缓解孩子眼睛疲劳，保证学习效率。

坐姿正确了，握笔写字姿势也正确了，孩子的眼睛健康便也能得到很大的保障！家长朋友们要及时纠正孩子错误的用眼习惯哦~

万杜月4398怎么教宝宝学习正确的握笔姿势?
党师王19472493212 ______ 1、游戏准备:纸、笔. 2、游戏目的:通过游戏的进行,教会宝宝正确的握笔 姿势,从而提尚书写的能力. 3、游戏方法:五六岁宝宝正是学什么都很快的年龄, 所以为...

万杜月4398如何纠正孩子的握笔姿势 -
党师王19472493212 ______ 孩子握笔姿势不对,应该如何纠正,下面安姐来教教大家改如何纠正.只需要准备一跟皮筋和一团纸,按照上面视频的方法,持之以恒,就可以纠正孩子的握笔姿势了.握笔姿势不正确,千万不能忽视哟.

万杜月4398如何正确纠正孩子的握笔姿势呢?
党师王19472493212 ______ 1. 老师必须重视起点教育,按照标准姿势进行培养. 2. 老师共同制定标准: ● 右手拇指在笔杆的左侧比食指稍靠后些,食指在前偏右,这两指紧紧夹住笔杆.中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小拇指在中指之后自然地弯向掌心. ● 笔杆向右后方倾斜紧贴在食指第三关节和虎口之间. ● 食指和大拇指捏笔时中间呈椭圆形. ● 手掌和手臂呈一直线. ● 捏笔手指与笔尖的距离7—8分. ● 写字时手的支撑点在豌豆骨上. 3. 在要求孩子完成一定量的书写任务时应注意寓教于玩中,不使孩子感觉负担过重,否则会影响孩子的学习兴趣. 在进行书写前要注意正确执笔姿势的顺序训练,在未定型前,每次书写都应进行一定时间的练习,不要急于完成作业.

万杜月4398怎样教孩子正确的写字笔顺? -
党师王19472493212 ______[答案] 如果我们老师从写字的起步阶段就重视孩子对汉字美的感受、领悟和表现能力的培养,那么孩子的字就会越写越好.相反,如... 写字姿势“一拳一寸一尺”;握笔姿势“捏、顶、靠”.目的就是一个,让孩子养成“提笔就是练字时”的习惯. 2.注意笔画...

万杜月4398怎么教宝宝正确握笔姿势?
党师王19472493212 ______ 在教宝宝画图形之前先要教宝宝握笔的正确姿势,然后教宝宝画十字,有了这些基础,宝宝很快就能学会画正方形.在正方形的基础上,爸爸妈妈还可以生发开去,教宝宝画长方形、三角形、梯形.爸爸妈妈可以告诉宝宝,将正方形拉长就成了长方形,将正方形从对角线处切开就成了三角形,将正方形或长方形左右两边稍微移动,使上边短、下边长就是梯形. 在这之前,宝宝已经学会了画圆,在这基础上,爸爸妈妈可以教宝宝将圆形拉长,这样就形成了椭圆形;将圆形切开一半就成了半圆形.经过这样的训练和学习,2-3岁的宝宝至少能学会4-5种图形,甚至能够认识红旗上的五角星.

万杜月4398求写字握笔的正确姿式图0分孩子五岁了想教她练写字,但我自己的握笔
党师王19472493212 ______ 你好!:我认为教孩子正确的写字方法很关键.“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远”是对写字读书姿势的标准要求. 正确的写字姿势:头正 头部端正...

万杜月4398如何教导孩子写字的正确姿势 孩子写字的正确方法与坐姿 -
党师王19472493212 ______[答案] 父母是孩子的第一任教师,如何教导孩子写字的正确姿势,父母在知道正确写字的姿势和坐姿时,应该要及时纠正孩子错误的握笔方法,父母在教导孩子的时候需要一定的耐心,在教导孩子写字时,不能随便训斥或打骂孩子,以免孩子...

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党师王19472493212 ______ 握笔姿势的细节问题: 关于食指的方法:食指的最后一节(含指甲的一节)和上一节之间是180度的角还是120度的角. 我看了很多图片,有的180度,有的120度,不知道究竟哪个对. 120度的例子: http://www.bdfx.net.cn/blog/blog-htm-do-...

万杜月4398握笔姿势正确是抓捏还是直握 -
党师王19472493212 ______ 腕与肘用力!(写毛笔)